1. Łokcie tnące:
Podczas ataku nie skręcamy się zbytnio atak jest właściwie samą ręką, i gdy uderzymy w cel nie pchamy łokcia dalej tylko ściągamy go do siebie, i ręka wędruje pod pachę.
2. Łokcie miażdżące:
Tutaj już używamy całego ciała. Skręcamy się jak do sierpa, a gdy trafiamy w cel lecimy dalej z ciosem. Podczas tej techniki musi pracować całe ciało, dzięki czemu siła ciosu jest naprawdę duża.
3. Łokcie z wyskoku:
Wyskakujemy w górę, jeśli uderzamy prawym łokciem to prawa nogę mamy zgiętą przed sobą jak do kolana. Wyczuwamy odpowiedni moment i teraz nogę cofamy do tyłu a bark i rękę do przodu.
Gdy już w powietrzu umiemy to wykonać możemy przejść na tarczę
To chyba tyle, miłego oglądania
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/