SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***DO APOKALIPSA****

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 588

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3991 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340395
Witam!wiem ze w jednym moim poscie,dotyczacym bólu łokci,jako jedyny byles wyrozumialy i nie zwalales winy na katastrofalna technike(ktora wedlug mnie jest ok).Staralem sie dobrze je rozgrzac i zauwazylem ze w wyciskaniu francuskim bol jest najwiekszy. W pomkach na poreczy i laweczce bolu wogole nie czuje ani w sciaganiu drazka. OBEJDZIE sie bez wyc francuskiego??moglbys mi ulozyc plan bez tego cw.....dodam ze w francuskim za glowy siedzac tez bol sie nasila.Z gory dzieki!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 37469 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126393
...szczerze mówiąć nie pamietam o jakim temacie piszesz- nie ogłes poprostu w nim zapytać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3991 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340395
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3991 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340395
jak zaczynalem cw robilem po 20pow lub wiecej malym ciezarem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 37469 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126393
kontynuuj więc w tamtym temacie... powiedz mi, czy konto oscar117 ma cos wspólnego z tym...?

ten zamykam albo kasuje, jeszcze nie wiem...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

wytrzymałość

Następny temat

Cztero-dniowy plan do oceny (cel. poprawa jakości, wielkości,siła)

Wheya