SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 114704

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 6379 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25756
U mnie standardowe drugodniowe zakwasy w klacie.

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95007
NO ja po poniedziałkowym treningu cycków miałem zakwasy jeszcze w piątek, a czułem ją troche też przy rozgrzewce wczoraj

No trochę przesadziłem, ale ten shock mnie tak pobudził
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 6379 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25756
Mnie shock nie ruszal, slabo go oceniam. 1 miarka zero rekacji , dwie cos tam bylo ale po chwili zapominalem ze go pilem wiec lipa.

White Flood z boosterow (akurat on jest bez kretyny) wg najlepszy. Tam po jednej miarce czuc pobudzenie. Tudno usiedziec w miejscu, wszystko drapie, swedzi i zacheca do ostrej roboty.

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-02-08 12:54:12

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95007
Ja mialem kupowac clouta i nox doriana

Ale sianka nie stykłoby... po wakacjach se zayebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Adzik po to takie wymysły nie lepiej ułożyć konkretny trening ?

i trzymać chociaż w miarę miche %)

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
shock działa na każdego inaczej... ja jak brałem na początku to czułem się jak naćpany z czasem przywykłem i dwie miarki nawet mnie nie ruszyły.. ale znalazłem sposób zeby walić shocka pod język to jak brałem w taki sposób to po jednej miarce było znów ok. A znów moj kumple tez brał shocka i jego w ogole nie ruszął... kwestia organizmu.

A i pochwale się wam miałem okazje bawić sie na wczorajszejo dzisiejszej imprezie z pudzianem tylko nie widziałem go zeby tańczył po tym całym programie "taniec z gwaiazdami" za to jego braciak niezła panne obracał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95007
bery - miche mam na bum cyk

trening tez jest spoko.

a na odzywkach sie fajnie cwiczy mi. taka dodatkowa motywacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 6379 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25756
Lukaszzz Sie usmialem , to bracia P. wymiatali jeden statycznie drugi aktywnie

Shock pod jezor czyli ze proch bez wody czy jak

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
No shocka pod jęzorem trzymasz az sie zacznie rozpuszczać a jak słabo idzie to mozna złapac małego łyczka wody... po mojemu lepiej czepie niż taki rozpuszczony w wodzie i wypity
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Czy wypijesz normalnie, czy posypiesz nim kanapke, czy zrobisz sałatke dosypując go, czy zrobisz z niego szaszłyki, to nadal będzie to samo.


PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

injelly