SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 107782

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997


Hmmmm no niby tak, ale mimo wszystko poprzedni jego planik pomógł i fajnie wszedł


a powyżej moj nowy cykl



Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-02-02 16:53:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9858 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59190
Do cyklu to jeszcze tam brakuje trochę

ps. ile płaciłeś za stroma+shocka?? bo na sfd w sklepie w chvj drogo

a widziałem gdzieś za 140zl razem

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4496 Napisanych postów 56519 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 711872
ładnie supli jecie

ja mam sporo ale bazuje na białku i ostatnio mutant mass, ale jak na złość waga nie dość że stoi to jeszcze zmalała

Ostatnio nie mam szczęścia kontuzje mnie mękają i choroby ale dziś ide na siłkę jakieś box siady porobić

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
no taki maly cykl na suplach

ja dalem 200 w sfd

za 140 to chyba miales przeterminowanego

i do tego cała zamrazarka piersi, karkowki a w lodowce jajca

tylko mam oliwe do ****y i mi nie smakuje jaką pijesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
Witam Rion!

A Ty jaką oliwe popijasz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9858 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59190
Ostatnio nie mam szczęścia kontuzje mnie mękają i choroby ale dziś ide na siłkę jakieś box siady porobić

U mnie podobnie dzisiaj też boxy mam

własnie zaraz ide pomachać trochę



Adzik. za 140zł nowe, nie otwierane (wyprzedaż w innym sklepie internetowym ) gdzieś na poczte dostałem email o wyprzedaży

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
a wyprzedaz

na swiecie kryzys to nawet sklepy z suplami bankrutują

bery - masz moze gdzies dorwac SVOLENa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9858 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59190
Adzik nie, z resztą po co ci?

edit: mam 215zl

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-02 17:09:33

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4496 Napisanych postów 56519 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 711872
jako źródło jednonienasyconych głównie oliwa extra virgin, wielonienasyconych olej z pestek winogron , olej z ryzu

staram się zachować proporcje 1:1:1

Ps karkówka już mi nie przejdzie


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-02-02 17:11:21

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9858 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59190
Adzik jeśli chodziło ci o ten stack to tak jest, jeśli o coś innego to nie wiem

i pisze się SwoleN, widze ze tego jest ponad 2kg

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

Fruzelina