SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106660

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 13 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35589
Dzięki

A ja jak byłem mały nie dość że mało mówiłem, nie płakałem w ogóle, to do tego byłem tak leniwy, że jak się przewróciłem to potrafiłem się nie ruszyć nawet i pół godziny dopóki ktoś mnie nie podniósł (to było jak miałem ok 4 lat czyli miałem swój drugi w życiu rower)

Co do dziewczyn - one są po prostu inne. Po wnikliwych obserwacjach tego gatunku stwierdzam że 100 % ich zrozumienie jest niewykonalne, zostaje tylko minimalizacja efektów działania

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-03-31 15:29:01

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36265
gópie som i jusz

leń

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-31 16:12:08

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19714
oc to ! Pożytek z nich nie jest adekwatny do pieniędzy, jakie w nie wkładamy

zabisko,
mnie to by chyba z domu wyyebali

lukasz,
mowilem jej gorsze rzeczy gdy mnie zdradzila z takim ryjem !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36265
borok

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9858 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59190
oc to ! Pożytek z nich nie jest adekwatny do pieniędzy, jakie w nie wkładamy

hades jakie MY?

co najwyżej kupiłeś jej lizaka, lub cole
pi**dolisz od rzeczy - i nie tylko ty, jak przeglądam te ostatnie strony spamu to nie wiem czy się śmiać czy płakać, takie bajki aż ręce opadają.


aż nie chce się wchodzić tutaj nawet...

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 13 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35589
Bery piszesz tak bo ja się mało udzielałem. Wtedy to już by była Hekatomba

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 101363
http://www.sfd.pl/Sprzedam_Recovery_Drink-t486587.html

chetna?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13688
mozesz mi wyslac za darmo . pasuje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63599
kur*wa nie moge juz z tymi swierzakami

jestem po prawie 10 h w szkole a jeszce takie pytania:

soul
19:34:30
tam mówili ze cwiczenia na kregoslup rzędu 200kg , a martwy ciąg ... cwiczenia na kregoslup , np patrz podciagam 20kg jesli podciagne je 10 razy to jest juz 200kg ... czy chodzi od podciaganie naraz 200 kg ...

19:35:00
moze zamknac kosci , przez co nie bd rosnąl

ja
19:35:03
jednorazowo 200

soul
19:35:11
na 100%?


19:35:30
nie ****a na 98%





Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-03-31 19:38:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36265
nawet do mnie czasami takie goście piszą, a najgorsze, że jak wejdę na dostępny żeby jakaś laska napisała do mnie znajoma albo cuś, a tu pierwsze co to jacyś wielcy kulturyści tylko początkujący i durne pytania zadający ^^ dobrze, że nie jestem specjalistą czy modem bo bym chyba nie wytrzymał, Oni mają na bank przewalone

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

Fruzelina