SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106670

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9858 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59190
Guetta, doszło ale kilkanaście wiadomości,czyli tak jak zawsze... dlatego mało kiedy wchodze na gg.

Jeśli pisałes coś to nie wiem z jakiego nr gg

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-01-31 20:11:34

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40957
ok..

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-01-31 20:14:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4496 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35078
stuk puk
jest ktos ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 6374 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25668
Bery w komorce wyglada to duzo lepiej wrzucam do kompa i jakosc tandetna. A co do wrzucenia w pozach kulturystycznych to nie na obecna chwile bo jest tragedia z forma... Moze jak bedzie ciut lepiej i nie bedzie wstydem sie pokazac komus zeby pstryknal foty pomysle.

PS:Bery, Adzik, Alu, Guetta , Rion, Georgu i cała reszta wrzucac tez swoje foty


Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-01-31 22:45:12

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15888
Ive moze zbyt szybkie tępo życia masz, stres, praca, może słaba regeneracja? Jak mowisz że spadki masz niezłe to serio procesy kataboliczne musza przerastań anaboliczne.. Jak pisąłem pracę na konkurs to sporo o tych procesach czytałem.
A jaką dokładnie bierzesz tą krete? ja nawet jak biore zwykłe mono i mam strasznei lipną diete to nie narzekam.

..::: Celem jestem Ja sam, kiedy wkraczam w swoją własną dolinę bólu :::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 6374 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25668
Co do dawkowania i samych supli to nie mam zludzen bo rozpisal mi ten bajer apokalipsa. Mysle ze moze tkwic tutaj problem. Za duzo zycia w biegu. Ale jeszcze tydzien i pozniej troszeczke luzniej , odpoczne , zlapie pare oddechow i znow miejmy nadzieje do przodu. Albo chociaz wrocic do tego co ucieklo

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4496 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35078
ive dlaczego dla innych kazałeś wrzucać foty a mnie na liscie nie było
czuje sie ponizony
to skandal

Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-31 23:04:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 6374 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25668
PS:Bery, Adzik, Alu, Guetta , Rion, Marcinx66,Lukasz, Georgu i cała reszta wrzucac tez swoje foty

Poprawka

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-01-31 23:06:07

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15888
marcin czytac nie umiesz? napisał "i cała reszta" ja może wrzuce swoje jakieś tylko nie bardzo jest kto mi zrobić i cyfrówy nie mam ale jakoś sie postaram...

Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-01-31 23:07:33

..::: Celem jestem Ja sam, kiedy wkraczam w swoją własną dolinę bólu :::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 6374 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25668
Wierze ze sa tu skryci faworyci na przyszlych mistrzow kulturystyki

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-01-31 23:10:11

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

Fruzelina