SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116403

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Sezonowcy już atakują

ja mam to gdzieś

czasem gdzieś odpowiem, i tyle jestem w tym dziale.

Ive czuwa? on zawsze czuwał , ale wcześniej czasem coś napisał.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35589
Takie np. dresy nie chodzą w krótkich spodenkach
Ale reszta dobrze powiedziana

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36265
Ive teraz jest modem i ma wiele obowiązków na głowie, więc czasu na spamowanie też mniej,
Adzik zajmuje się tylko tuczeniem na wielkanoc i swoją Panią,
Alu co wpadnie to już się zwija,
Bery ostatnio miał mało czasu więc też lipa,

Reszta nie wiem
Zostaję tylko ja, Łukasz i jakieś sezonowce

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Przypomnialem sobie....

Alu masz jakiś sprzęt do siłowni który sam robiłeś?
Vooda j/w

Jeśli tak, to zaraz wam prześle powiadomke

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-09 21:29:15

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35589
A mi się nie chce jak patrzę na Twój avatar Wódzisławie

Bery nieee, tymczasowo. Zrobiłem hantle ale z nich nie korzystam. Ale napisz o co kaman bo umrę z ciekawości

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-03-09 21:30:40

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36265
ja jestem atechniczny dlatego poszedłem do liceum nawet obwód zamknięty i elektromagnes mi kumpel w gimnazjum zrobił
więc nic sam nie robiłem, a jakbym zrobił to bał bym się na tym ćwiczyć


nooo napisz ocb

Alu co chcesz od mojego avka ? ja uważam że jest sW33t4śNy
Tobie się wiecznie coś nie podoba

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-09 21:32:52

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Powiadomki poszły, tutaj tego nie dam....bo nie zbyt wypada

Może jednak ktoś z was się skusi i coś wykombinuje.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35589
Ja niby wykombinowałem hantle ale zdecydowanie nie ten poziom
Dzięki za wiadomość.

Vooda (uwaga, zwrot formalny) - ano kurfa właśnie trafiłeś w sedno.

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-03-09 21:37:26

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
czas jeszcze jest, więc DO ROBOTY!!!



warto się postarać raz i "mieć szanse".
może akurat się uda, ja juz wyslałem

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36265
thx za zaspokojenie ciekawości

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

8marca