SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 107726

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15888
siema

dzisiaj mam od ( **bardzo dużo** ) nauki)

..::: Celem jestem Ja sam, kiedy wkraczam w swoją własną dolinę bólu :::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40957
coś za dużo z ucha strzelacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15888
Co masz na mysli ? Lepiej sprzedac kilku co "zbyt pewnie" udzielają sie na forum i mniec mniejszy bałagan niż to olać i szerzyć ten cały bajzer.

..::: Celem jestem Ja sam, kiedy wkraczam w swoją własną dolinę bólu :::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40957
Lepiej sprzedac kilku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15888
Hehe nie łap mnie za słowa

..::: Celem jestem Ja sam, kiedy wkraczam w swoją własną dolinę bólu :::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 6377 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25682
Bry . Ferie macie ?

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63599
Ja miałem 2 tyg temu ferie

Co do treningu FBW. Przeważnie stawiałem ciężar nad techniką. Dzisiaj zrobiłem na odwrót czyli technika na 1 miejscu. Ledwie do końca wyrobiłem a zawsze był mały zapas sił

Sorki ale musiałem się wyżalić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36265
a ja dopiero z budy wróciłem o_O tera kura i ryż na szybko i na siłkę, potem od zajedużo nauki

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 6377 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25682
Ja na FBW pare razy wiaderko wypelnilem tym co w zoladku mialem fajna sprawa

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4496 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35151
ja o 18 bede ćwikał bo narazie dopiero co wstałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

NutLove