SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne********

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119221

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36265
dolicz drugie tyle albo i więcej na logistykę
mam inne wydatki, jakbym pracował to 100% (kolejna wada szkoły)

ale kto wie...

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 16 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35589
Zapuszczać włosy! Idę do trumny, spać.

Synr.

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 63608
ja ide do wanny sie umyc

narazicho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2380


Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36265
dobranoc
ja przeciwnie - nie dopuszczam do rozrostu owłosienia czaszkowego

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2380
zawsze jak ja przychodze to wszyscy uciekaja

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36265
bo Cię nie lubią

spadam

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2443 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12990
Ja też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36265


treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1
siema mam pytanie ulżylibyście mi plan treningu mam 16 lat warze koło 89 kg wzrostu 176 a na siłce mam jeszcze worki treningowe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening - 80 kg.

Następny temat

temperatura na siłowni

Sztos