magda9627
Witam wszystkich 
Od dawna śledzę to forum jednak się nie udzielam. Od paru miesięcy zwracam większą uwagę na to co jem i uczę się jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. Choć uwielbiam słodycze i czasem też wpadają. Nie przedłużając oto moje posiłki z wczoraj
23.06
Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami i bagietką z oliwkami
II Śniadanie: Chleb razowy z twarogiem i frużeliną
Obiad: Zapiekany makaron z cukinią, pieczarkami i szynką
Kolacja: Pomidory, mozzarella ,ogórki i bagietka
Od dawna śledzę to forum jednak się nie udzielam. Od paru miesięcy zwracam większą uwagę na to co jem i uczę się jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. Choć uwielbiam słodycze i czasem też wpadają. Nie przedłużając oto moje posiłki z wczoraj
23.06
Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami i bagietką z oliwkami
II Śniadanie: Chleb razowy z twarogiem i frużeliną
Obiad: Zapiekany makaron z cukinią, pieczarkami i szynką
Kolacja: Pomidory, mozzarella ,ogórki i bagietka
3
Krzysztof Piekarz
FighterX
lodzianin1
georgu
DJ_DoDo
ale trzeba jeść póki są.
