Joordan
Witam.
Postanowiłem załozyć ten dziennik,może trochę by podzielić się z innymi,relacjonować moją trudną drogę w tej dziedzinie,jednak od początku mojej przygody z żelaznym sportem miałem w planach utworzenie dziennika,który będzie wyznacznikiem moich starań.No cóż elektronika idzie do przodu,pisanie ręczne ostatnio wyszło z mody <_< ,więc warto rozpocząć coś całkiem nowego w moim życiu.Mam nadzieje,że to tylko mnie nie przerośnie.
Ależ nie ma takiej możliwości,systematyczności jest tutaj ważna ,bo w końcu bo w końcu jest to dziennik kulturystyczny ,nie żaden inny.
No dobrze zacznijmy.
Do rozpoczęcia treningów,głównie przyczyniła się luka w moim życiu.Przez kilka lat trenowałem lekkoatletykę,jednak monotonia i ciągły impas spowodowały zniechęcenie i w konsekwencji zakończenie trenowania.Dzięki temu miałem więcej wolnego czasu,w różnych chwilach nawet było go za dużo i tak to się zaczęło.Początkowe treningi to jak każdy wie"róbta co chceta".Jednak chciałbym się pochwalić,gdy zaczynałem , mój trening obejmował nie tylko biceps.Szok??Hehe ,oprócz tego były jeszcze nogi i klata,no cóż może podświadomie wiedziałem,że trzeba budować silne podstawy. :cozagopek:
Po jakimś czasie trafiłem na to forum SFD i nareszcie zacząłem zdobywać wartościową wiedzę.Stałem się bardziej świadomy tego sportu.
Kulturystyka,to nieograniczony zakres wiedzy,cieszę się,ze mogę rozwiajać swoją pasję,nie spodziewałem się ,że aż tak ważne miejsce zajmie w moim życiu.
Początkowe wymiary:
Zbyt wielu danych nie pamiętam,jednak dają one jakiś obraz.
Wzrost-180cm
Waga-62kg
Klatka-92cm
Biceps-32cm
Obecne wymiary:
Wzrost:185
Waga-87kg
Klatka-102cm
Biceps-37,5cm
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-17 22:08:06
Postanowiłem załozyć ten dziennik,może trochę by podzielić się z innymi,relacjonować moją trudną drogę w tej dziedzinie,jednak od początku mojej przygody z żelaznym sportem miałem w planach utworzenie dziennika,który będzie wyznacznikiem moich starań.No cóż elektronika idzie do przodu,pisanie ręczne ostatnio wyszło z mody <_< ,więc warto rozpocząć coś całkiem nowego w moim życiu.Mam nadzieje,że to tylko mnie nie przerośnie.
Ależ nie ma takiej możliwości,systematyczności jest tutaj ważna ,bo w końcu bo w końcu jest to dziennik kulturystyczny ,nie żaden inny.
No dobrze zacznijmy.
Do rozpoczęcia treningów,głównie przyczyniła się luka w moim życiu.Przez kilka lat trenowałem lekkoatletykę,jednak monotonia i ciągły impas spowodowały zniechęcenie i w konsekwencji zakończenie trenowania.Dzięki temu miałem więcej wolnego czasu,w różnych chwilach nawet było go za dużo i tak to się zaczęło.Początkowe treningi to jak każdy wie"róbta co chceta".Jednak chciałbym się pochwalić,gdy zaczynałem , mój trening obejmował nie tylko biceps.Szok??Hehe ,oprócz tego były jeszcze nogi i klata,no cóż może podświadomie wiedziałem,że trzeba budować silne podstawy. :cozagopek:
Po jakimś czasie trafiłem na to forum SFD i nareszcie zacząłem zdobywać wartościową wiedzę.Stałem się bardziej świadomy tego sportu.
Kulturystyka,to nieograniczony zakres wiedzy,cieszę się,ze mogę rozwiajać swoją pasję,nie spodziewałem się ,że aż tak ważne miejsce zajmie w moim życiu.
Początkowe wymiary:
Zbyt wielu danych nie pamiętam,jednak dają one jakiś obraz.
Wzrost-180cm
Waga-62kg
Klatka-92cm
Biceps-32cm
Obecne wymiary:
Wzrost:185
Waga-87kg
Klatka-102cm
Biceps-37,5cm
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-17 22:08:06
Nie ma lipy
Krzysztof Piekarz
Igor101
będę stale zaglądał i doradzał 
powodzenia !
nowy_K_D
bungar
TomQ-MAG
