SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

##Poprawka planu treningowego (FBW)....!!!! +pytania

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 467 Wiek 108 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17993
Odżywki to gorsze jedzenie w proszku, nie ma sensu sie tym nawet interesować.
3 dni treningowe nie wykorzystują potencjalu treningowego, osobiscie proponuje na tym etapie przejsc na trening dzielony w konwencji push/pull

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 108 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 941
OK rozumiem.. Thx
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena FBW + kilka pytan swiezaka ;-)

Następny temat

dieta i trening do sprawdzenia

injelly