SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

####NABOR VITALMAX - masa###wyniki str. 3

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 1 rok Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30474
Witam !

Zapraszamy wszystkich z wypełnionymi ankietami do wzięcia udziału w naborze do testu VITALMAXA, w skład którego wejdą:
- Gainer 1 i 2 4.5kg
- Kreatyna mono 500g


Czyli dobry zestaw masowy dla osób którym trudno zdobyć kolejne kg masy.

PROSZE OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI)
krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem (prosimy aby zgłaszały się osoby, które nie stosowały kreatyny w przeciągu ostatnich 6tyg.)
Zaznaczam, iż zgłoszenia moga być wielokrotne do jednocześnie planowanych testów lecz w zgodzie z celem treningowym.
Zaznaczam, iż osoby ktore przeprowadzą swoj topik testowy własciwie i zostaną dalej pozytywnie zaopiniowani przez grupe modów-weryfikatorów, mają zaraz po zakończeniu cyklu droge otwartą do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach. Udział w jednym cyklu nie blokuje udziału w dalszym rozwoju programu testów.

OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana, i nie moja w tym głowa aby później pamiętać o jego zdjęciu.
Wyniki za 2-3 dni.
Wszelkie pytania tylko i wyłącznie tutaj -> http://www.sfd.pl/temat248383/
Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban


NOWE ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO - przeczytać!
1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem.
2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami.
3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, treningowy oraz rozpisaną suplementację składajaca sie wyłącznie z otrzymanych produktów zgodną z obranym celem.
4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym.
5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu.
6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni.

pozdrawiam


Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-10-14 19:44:31

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-10-14 19:45:02
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 1 rok Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30474
Whey PRO GAINER 1
Odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej.

Whey Pro Gainer 1 to odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej.
"Gainery" zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej.
Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi.
Whey Pro Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka, użyte w nim białka są wyłącznie pochodzenia zwierzęcego, bez domieszek słabiej przyswajalnych białek roślinnych.
Skład:
maltodekstryna, suszona serwatka, dekstroza, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki, chlorek potasu, chlorek magnezu, , mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12 substancje słodzące aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, aromat czekoladowy dla smaku czekoladowego, aromat bananowy dla smaku bananowego, aromat orzechowy dla smaku orzechowego, aromat truskawkowy dla smaku truskawkowego, aromat kokosowy dla smaku kokosowego, aromat jogurtowy.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA

w 100 g w 1 porciji
(40 g) % DDD
Wartość energetyczna 1529 kJ
360 kcal 612 kJ
144 kcal
Białko 12,7 g 5,1 g
Węglowodany 75,8 g 30,3 g
Tłuszcz 0,7 g 0,3 g
Minerały
Potas 1250 mg 500 mg 50,0 %
Magnez 135 mg 55 mg 18,3 %
Witaminy
Witamina E 4,92 mg 1,96 mg 19,6 %
Tiamina (witamina B1) 0,92 mg 0,36 mg 25,8 %
Ryboflawina (witamina B2) 0,86 mg 0,34 mg 21,2 %
Witamina B6 1,28 mg 0,52 mg 26,0 %
Witamina B12 0,50 ug 0,20 ug 20,0 %
Folacyna (kwas foliowy) 0,10 mg 0,04 mg 20,0 %
Kwas pantotenowy 3,52 mg 1,40 mg 23,4 %
Niacyna (nikotinamid) 9,50 mg 3,80 mg 21,0 %
Biotyna 0,08 mg 0,04 mg 26,2 %
Witamina C 31,68 mg 12,68 mg 21,2 %
Izoleucyna 784 mg 313 mg
Leucyna 1265 mg 506 mg
Lizyna 1113 mg 445 mg
Metionina 291 mg 116 mg
Cysteina 278 mg 111 mg
Fenyloalanina 366 mg 146 mg
Tyrozyna 316 mg 126 mg
Treonina 986 mg 394 mg
Tryptofan 303 mg 121 mg
Walina 670 mg 268 mg
Arginina 316 mg 126 mg
Histydyna 202 mg 80 mg
Alanina 607 mg 242 mg
Kwas asparaginowy 1492 mg 597 mg
Kwas glutaminowy 2492 mg 996 mg
Glycina 240 mg 96 mg
Prolina 822 mg 328 mg
Seryna 543 mg 217 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 1 rok Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30474
Whey PRO GAINER 2
ODŻYWKA WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ ZAWIERA KREATYNĘ, GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA.

Whey Pro Gainer 2 to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej.
"Gainery" zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudować masę mięśniową. Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi.
Whey Pro Gainer 2 to najwyższej jakości odżywka, użyte w nim białka są wyłącznie pochodzenia zwierzęcego, bez domieszek słabiej przyswajalnych białek roślinnych.
Wysoka zawartość białka oraz dodatek substancji działających anabolicznie (m.in.kreatyny, L-glutaminy, tauryny i aminokwasów rozgałęzionych) powoduje że Whey Pro Gainer 2 jest najlepszą odżywką stymulującą przyrost masy mięśniowej.
Skład:
maltodekstryna, dekstroza, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki, odtłuszczone mleko w proszku, chlorek potasu, chlorek magnezu, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, L-glutamina, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12, tauryna, monohydrat kreatyny, substancje słodzące: aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, aromat czekoladowy dla smaku czekoladowego, aromat bananowy dla smaku bananowego, aromat orzechowy dla smaku orzechowego, aromat truskawkowy dla smaku truskawkowego, aromat kokosowy dla smaku kokosowego
WARTOŚĆ ODŻYWCZA

w 100 g w 1 porcji
(40 g) % DDD
Energetická hodnota: 1517 kJ
357 kcal 609 kJ
143 kcal
Białko 27,21 g 10,9 g
Węglowodany 61,14 g 24,5 g
Tłuszcz 0,82 g 0,33 g
Minerały
Potas 1250 mg 500 mg 50,0 %
Magnez 135 mg 55 mg 18,3 %
Wapń 510 mg 205 mg 25,6 %
Witaminy
Witamina E 4,92 mg 1,96 mg 19,6 %
Tiamina (witamina B1) 0,92 mg 0,36 mg 25,8 %
Ryboflawina (witamina B2) 0,86 mg 0,34 mg 21,2 %
Witamina B6 1,28 mg 0,52 mg 26,0 %
Witamina B12 0,50 ug 0,20 mg 20,0 %
Folacyna (kwas foliowy) 0,10 mg 0,04 mg 20,0 %
Kwas pantotenowy 3,52 mg 1,40 mg 23,4 %
Niacyna (nikotinamid) 9,50 mg 3,80 mg 21,0 %
Biotyna 0,08 mg 0,04 mg 26,6 %
Witamina C 31,68 mg 12,68 mg 21,2 %
Suplementy
Kreatyna 100 mg 40 mg
Tauryna 100 mg 40 mg
L-glutamina 50 mg 20 mg
Aminokwasy
Izoleucyna 1350 mg 545 mg
Leucyna 2300 mg 920 mg
Lizyna 1950 mg 780 mg
Metionina 800 mg 320 mg
Cysteina 740 mg 295 mg
Fenyloalanina 1155 mg 460 mg
Tyrozyna 905 mg 360 mg
Treonina 1405 mg 560 mg
Tryptofan 325 mg 130 mg
Walina 1455mg 580 mg
Arginina 895 mg 360 mg
Histydyna 695 mg 280 mg
Alanina 1380 mg 550 mg
Kwas asparaginowy 2475 mg 990 mg
Kwas glutaminowy 3810 mg 1520 mg
Glicyna 640 mg 255 mg
Prolina 1340 mg 535 mg
Seryna 1325 mg 530 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 1 rok Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30474
MONOHYDRAT KREATYNY 100 %

SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY KREATYNĘ, TAURYNĘ I WITAMINĘ B6

Kreatyna to najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.
Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.
Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu.
Skład:
100 % Monohydrat kreatyny, taurina, witamina B6
w 100 g: 99,5 g 100 % monohydratu kreatyny, 0,44 g tauryny, 0,06 g witaminy B6
WARTOŚĆ ODŻYWCZA

w 100 g
Wartość energetyczna 1506 kJ/
360 kcal
Białko 0 g
(w formie wolnych aminokwasów)
Węglowodany 0 g
Tłuszcz


Opis suplementow zostal skopiowany ze strony VITALMAXA.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18472
zainteresowany

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2950
zainteresowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 710 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18542
zainteresowany,

Jestem obcy
Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47718 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
zainteresowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9034 Napisanych postów 70138 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 926989
Konto użytkownika BULMASTIF zostało zablokowane!

Ban na tydzień, jeżeli się nie przypomnisz to na dłużej.
...
Napisał(a)
Usunięty przez ojdan za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47718 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Usunięty przez ojdan za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18472

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kretka+carbo czy Magnum 8000

Następny temat

Carbo + kreatyna. Jak brać?

NutLove