SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięsień Najszerszy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 68

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 89 dni Przeczytanych tematów 29
Witam co zmienia uchwyt i która cześć angazuje najszerszego gorna środkowa czy dolna

Narciarz na wyciagu górnym uchwytem prostym trzymanym nadchwytem w pochyleniu

Ściąganie drążka siedzac szerokim chwytem trzymanym nadchwytem

Ściąganie drążka siedzac wąskim chwytem trzymanym nadchwytem

Ściąganie drążka uchwytem V
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12144 Napisanych postów 160684 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235437
dostales już odp./

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena prostego plan, którym trenuję

Następny temat

Obciążenie na redukcji

forma lato