relacja z biegu 
kolejny cel to pół maraton gdańsk.koniec wrzesnia
kolejny cel to pół maraton gdańsk.koniec wrzesnia
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4312
Napisanych postów
17994
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282925
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6541
Napisanych postów
62356
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778345
Piękne widoki 
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12253
Napisanych postów
22123
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628184
Jak Nitro zniósł buciki?? Nie wyobrażam sobie żadnej z akit… faktycznie była potrzeba? Na plaży?
...
Napisał(a)
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5998
Napisanych postów
10072
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214420
Ładne zdjęcia z urlopu - a Nitro w bucikach jest przeuroczy
Brawo za zrobione 10km! Jak było? Widać, że dopiero się rozkręcash skoro już kolejny cel masz na horyzoncie
Brawo za zrobione 10km! Jak było? Widać, że dopiero się rozkręcash skoro już kolejny cel masz na horyzoncie
1
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4312
Napisanych postów
17994
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282925
PaatikJak Nitro zniósł buciki?? Nie wyobrażam sobie żadnej z akit… faktycznie była potrzeba? Na plaży?
myślałam, że będzie drama, ale nie
chciał co prawda je ściągać , ale nie histeryzował :P i nawet potrafił w nich chodzić
chociaż na poczatku biegał jak tarantuala jakaś :D
buty sie przydały, bo wszedzie duzo kamieni
pierwszego dnia się rozpedzał i hamował jak głupi
zdrał opuszek całkiem
i potem musialiesmy mu na tę łapkę zakładac buta, bo inaczej nie był w stanie chodzić
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4312
Napisanych postów
17994
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282925
missInvincibleŁadne zdjęcia z urlopu - a Nitro w bucikach jest przeuroczy
Brawo za zrobione 10km! Jak było? Widać, że dopiero się rozkręcash skoro już kolejny cel masz na horyzoncie
dzięki Miss
rozkręcam się rozkręcam
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6533
Napisanych postów
36050
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679985
Fajne zdjęcia z Chorwacji. Też bym tam chętnie znów pojechał. Do tego teraz to pewnie jeszcze nie ma tych tłumów turystów i kameralna atmosfera bardziej.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4312
Napisanych postów
17994
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282925
pierwszy start w zawodach za nami
kilka fotek na pamiątkę
kilka fotek na pamiątkę
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12253
Napisanych postów
22123
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628184
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6533
Napisanych postów
36050
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679985
No właśnie - napisz parę słów jak Wam poszło. Długo się przygotowywaliście do startu?? Pewnie nie tylko mnie to ciekawi.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
Następny temat
Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy
