Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

W mini stepperach wysokość kroku regulujemy naciskiem ciała.
Regulację oporu posiadają steppery o klasycznych amortyzatorach o długośći
50 cm.W ćwiczeniach rekreacyjnych mini speppery spisują się bez zastrzeżeń.

Taką odpowiedź uzyskałam w sklepie dot.mini stepera firmy Kettler, w związku z tym mam pytanie czy warto nabyc taki mini stepper,chodzi mi głownie o aeroby a nie rekreację, i czy zdecydowac się już na tzw. eliptyczny, i z tzw. gumami do ćwiczenia. rąk, czy zwykły? a może jakiejś innej firmy byle był mocny i porządny, bo te Kettlera to mam upatrzone na Allegro,
Będę bardzo wdzięczna za pomoc.

W większości przypadków polecamy:

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jesli masz pieniądze zaopatrz się w ten jak nazwałaś eliptyczny ...
osobiście posiadam mini steperek , poki co spisuje się bardzo dobrze przez 30 minut , ponieważ tyle czasu potrzeba aby nagrzał się olej w tłokach , co niweluje opór a smar zaczyna smierdzieć i plamic dywan :( jednym słowem chodzenie po maśle
Radzę Ci kupić steper tzw linkowy(oba stopnie są połaczone staową zdaje się stalową , linką), co prawda linka równierz się nagrzewa ale nie tracisz oporu...

Bardzo dziekuję za odpowiedź, nasuwa mi sie kolejne pytanie, ktore steppery mają tą stalową linkę, tzn jaka firma. Przeglądam te na allegro i myslę że to będą te co mają ręczną regulację stopnia nacisku, co o tym myslisz?

Muszę się jescze upewnić,ale te z linką maja ręczną regulację-ustawia się linkę, z resztą popytaj w sklepie z asortymentem sportowym albo rehabilitacyjnym..pozdrawiam

mam ztej firmy i jestem zadowolony

Wiem, że z f-my Kettler sa dobre ale skoro z siłowników po ilus minutach wycieka olej i sie zmniejsza nacisk to co z tym zrobic?
Pozdrawiam....i dziękuję za wszystkie uwagi i proszę o więcej.

Każdy stepper niezależnie czy z tłokami czy na linke ma w instrukcji zalecany czas użytkowania , przeważnie jest to tzw chodzenie non-stop 30min-60min góra...niestety znam takich którzy chodzili na steperze przez 3h, maszynie na dobre to nie wyszło...

Witajacie..
aby nie zanudzać proszę jeszce o Wasze wskazówki którą z tych nazw / firm wybrac aby wreszcie kupic ten mini stepper:
HMS; LA SPORT, LTT Trainer; BCM; Daily Fittnes; Christopeit Sport; ???
Proszę bardzo podpowiedzcie coś
Dz.B.

hej!! ja odradzam ci kupowac stepery z linka, zradzilam sie jak cholera po tym, jak mi ona strzelila, uzywalam go zgodznie z przeznaczeniem codziennie ok 40 minut beszprzerwy i linka po jakism miesiacu dobrego uzytkowania strzeliła :/ tzn jakby to powiedziec, nie ze sie przeratla tylko koncowka wyszla z jakby takiego gwinta mocujacego co ja trzyma :P (sorki za brak slownictwa ale nie znam sie na tym), a stepera z linka poznasz łatwo, jesli ma kólko pomiedzy "stopami" tzn ze jest na linke, grr juz nigdy takiego nie kupie, hehe wtedy kupilam go tez na allegro jakies 150zeta za niego dałam,juz probowano zreperowac stepper ale sie nieudalo niestety, nigdzie w zadnym sklepie nie znalazlam tej samej :/ i steper moge sobie wsadzic gdzies :/ ale jako przyrzad do cwiczen jak najbardzije polecam, ale mysle ze jesli kupisz PORZADNY (!!!) najlepiej na gwaracji to bedziesz miala spokoj, przynajmniej sie nie zepsuje po paru dniach hehe, pozdro

aha a z wyciekajacym powiedzmy ze to był olej poradzilam sobie tak, ze rozlozylam szmate pod stepper :D no a ten smród z uzytkowania - trzeba otworzyc okno, bo po tylu minutach nie ma bata hehe :P

Bardzo dziękuję Ci za radę i podzielenie się swoimi doświadczeniami.Czy spokojnie zdecydowac sie na "kettler"a ??? bo niewiem jakie inne są porównywalne jakością ciut tansze może....ale nie droższe... Proszę jeszcze tu o radę.
Pozdrawiam gorąco...