Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - będą 3
2) wiek 18
3) waga/wzrost 83 kg/180 cm
4) staż treningowy - trochę ponad 2 lata, z głową i dietą to mniej niż rok... heh
5) cel cyklu - no właśnie?
6)stosowane już wcześniej suplementy - mono, glutamina, tse, wpc, zma apteczne
7) stosowane wcześniej spalacze tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - wpc, zma apteczne
9) ilość dni wolnych od kreatyny - około pół roku
10) przewidziane finanse na cykl - 0
11) uwagi i sugestie - poniżej

witam, mam w zapasie venoma hd 3.0, mono, i shotguna (opakowanie 810g), oczywiście do tego stała suplementacja multiwitaminą i zma, w razie braków w diecie ostrowia. no i nie jestem do końca pewien co z tymi suplami zrobić. wykorzystać kreatyny i podbić masę, czy też jednocześnie kreatyny i venoma, i redukować bez strat mięsa a może nawet i z małym przyrostem, jeśli się uda? zerknijcie na fotki i doradźcie mi coś

W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

foto nr 2

foto nr 3

na fotkach 2 i 3 jestem po sporym obiedzie i dwóch piwach, co widać...

robilbym jeszcze mase dodajac Hiit'a

a na pozniejsza wiosne wzialbym sie za redukcje

j,w
narazie masuj

dzięki za szybkie wypowiedzi

Siodema sog

flex Ci już nie wchodzi

i pocztaj sobie opinie o venomie i o saidach zwiaznych z jegostosowaniem. nie wiem czy jest rozsadne laczenie go jeszcze w cyklu z preparatem pobudzajacym (shotgun).

zwlaszcza, ze nie masz specjalnego doswiadczenia z mocniejszymi suplami.

j/w jeszzce masuj potem rzezba i mozesz dozucic bcaa-antykatabolik

o side'ach czytałem. ale myślę że jednak nie byłoby jakiegoś kosmicznego pobudzenia skoro mam trening wieczorem, venom szedłby tylko po śniadaniu a shotgun około godz. 17. no ale zrobię jak radzicie i zostawię go na później.

a co do bcaa razem z venomem to popieram również. jeszcze się dokupi...

dzięki