logo
zamknij zamknij

zdrowa zywność co wy na to??

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2407

0 5 0
napisał(a)
iskiierka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45
ostatnio się zastanawialam nad zdrowa żywnością chodzi mi zwłaszcza o mleko ryżowe, owsiane lub sojowe ciekawa jestem jaka jest ich kaloryczność może zetknelyście sie gdzieś z jakąś informacją była bym wdzięczna albo np desery sojowe czy są one kaloryczne?? chciałam ich kiedyś sprubować ale nie wiem gdzie szukać informacji a na produktach zbytniej nie ma

AMICUS VERUS RARA AVIS EST "Prawdziwy przyjaciel to rzadki ptak.."

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
zdrowa żywność to

iałka : ryby (makrela , tuńczyk w wodzie, śledz , halibut, , pstrągi.....) , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy , półtłusty ,
no Mleko , kefiry , jogurty naturalne , maślanki

Tłuszcze : oliwa z oliwek , tran, żółtka jajek , orzechy włoskie , makrela , pestki dyni , avokado //// NIE KUPUJ TUŃCZYKA W OLEJU ,


Węglowodany : ryż brązowy,biały,paraboliczny , chleb razowy kasza gryczana, kasz "kuskus" , płatki owsiane górskie , max owoce , warzyw bardzo dużo ( kapusta kiszona , szpinak, brokuły , pomidory , rzodkiewki , sałata , kalafior.......) , do śniadania rodzynki , makarony

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
iskiierka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45
a co z tym mlekiem jakos nie moge z niego zrezygnować ile ono ma kalorii jestem bardzo ciekawa

AMICUS VERUS RARA AVIS EST "Prawdziwy przyjaciel to rzadki ptak.."

napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43217
to pewno jakieś cuda niezawierajace laktozy zrobione z danych produktów i wysoko przetworzone

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1221 Napisanych postów 42612 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 402953
Ja sie raz spotkalem w takim sklepie i fajne byly tam takie ciastka ale nie byly one normalne tylko z pletek owasianych,orzechow, rodzynek i takie tam patrzec na sklad wygladalo calkiem fajnie cena troche duzo bo cos 6-6,5 zl za 6 sztuk tyle ze one byly dos duze i bardzo syte zazwyczaj po 3 juz sie nie chcialo chyba bede musial powiedziec mamie by mi je znowu kupila

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 1 regulaminu
Esflores
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3
napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 417 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 184874
prosze bez reklam

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKA SKĄD JE BRAĆ???

Następny temat

Dieta białkowa

Dlaczego magnez jest ważny?

Majonezy - porównanie okiem dietetyka

Kolejna niespodzianka dla Alusi!

Dżemy - porównanie okiem dietetyka

Jak obniżyć poziom estrogenów i czy warto?

Podciąganie na drążku - jak zacząć? Jak nie stanąć w miejscu?

Bogdan Nowakowski – ocena sylwetki

Katarzyna Skrzypiec - ocena sylwetki