zdjęcia z siłki i nie tylko

Będę dawał zdjęcia co 10 min bo nie mam abo....Pierwsze jak wyciskam 80 dych dwa krążki po 20 dwa po 10 i sztanga 20 kg, asekuracja kumpla i lekko mi pomogł ale mówi że nie dużo :)

Hey KULT ty mowisz ze ten gosciu ma 54 w Lapie Jakos to sie nie wydaje ani z LUPA. PUDZIANOWSKI MA 55 i wyglada ona jakos 12 cm wiecej. Ja mam 50,5 cm w lapie i jakos wydaje sie duzo wieksza.

Nie obraz sie bo to i tak nie twoja lapa moze to takie zdiecie wyslij nowe moze wyjdzie lepiej.

No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!!

--Wejdz tam zobacz moje fotki -- https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419 

no ladnie to juz calkiem niezly rezultat

======================================================
>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;
======================================================
Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

To moja ekipa z ktrą byłem na pseudo zawodach w Sosnowcu kumple z siłowni nie najwięki ale zawsze coś ten na lewo z dużym cycem to wicemistrz śląska w wadze do 80 kg (startowa waga) a normalnie ma ok 110.. nie wiem jak on to robi widze sie z nim pare zazy w tyg na siłce 54 w łąpie 180 ciśnie wogóle jakiś mutant ... aha pomyłka to co ćisnolem na poprzendim zdjęci to 75 chyba sory przepraszam za jakośc zdjęć

A więc ten po lewej ma 54cm w obwodzie ramienia mówisz ..



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Tu moje siady jak siadam na raz 100kg sztangfa mi wgnitła dupe do ziemi ale wstałem sam wyprostowany jak należy na pierwszym zdjęci cisnolem 75 przy wadze 55 teraz mam 60-62 myślę o 80-85 za miesaic moze zobacze nie mam natchnienia narazie

no nie wiem moze fotka taka zniksztlacona ale mi to na 54 nie wyglada .. natomiast 44 bym sie predzej zgodzil

======================================================
>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;
======================================================
Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Ma 54 po pompie bo widzialem(ok 51 w luzie, on jest jakis jednak po***any bo ćwiczy dziennie ok 3-4 godziny i np tylko klatka i motyl..i 3-4 godziny!!!co za koleś ale cwiczy co drugi dzień), cwiczy pare lat już te zdjęcie tak wyszło nie umiem fajnie przerabiać zawsze jakos chudo wychodzi nie mam pojęcia moge Ci na maila wysłać takie normalne zdjęcei a nie 600 na 600 bo mi w corelu jakoś****owo wychodzi mowe serio a co za ciula zrobił mi zdjęcei ze sztangą na barkach jak cięzaru nie widać to nie wiem naprawdę palanty poźniej już nie siadlem drugo raz...talenty na siłce ......ale jak bede miał jeszcze jakieś PROFESIONALNE fotki to wyślę........ A oto moje biurko z na którym jest mój komp i z niego wysyłam Wam te posty:)

I oto ostatnie foto jak bede miał cyfrókę w przyszłym tygodniu to dam sowje zdjęcia w negliżu a co do kolesia numer 54 to prawda jak ktoś chce to niech wierzy jak nie to ( może nie umiem fot przerabiać opornie mi to idzie)nie mam go w doopie tu się wszakże o mnie rozchodzi:) Foto cienikiej jakości bo wogóle jest do dupy nawet na żywo dobra spadam możecie mnie teraż ***ac pappa pozdrówka

Hehe jak się nie mylę to na zdjęciu widzę rodzyne :D

Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj.
Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/
Royal.

Brutus jak jesteś z Rybola to spox przyjedź do Żor on ćwiczy ok 20 możesz wejśc na siłkę i zobaczyć siłka TYTAN w bloku 16 na pawlika piwnice....czasami tam jestem albo jestem w Jastrzębiu albo w Wodzisławiu wakacej podróżuje ćwicze gdzie popadnie na tym zdjęciu sam bym mu dał jakies 40-45 nie więcej....

Royal_CN rodzinę tzn kogo?:)