SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

za duza dawka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1041

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2027
czy za duza dawka BCAA moze zaszkodzic ? bo biore BCAA przed treningiem i po ale takze proteine ktora w jednej dawce zawiera 5,4g BCAA?

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11772
nie nie moze,
generalnie im wiecej tym lepiej oczywiscie ze zdrowym rozsatkiem

dla przykladu ja na redukcji bralem 30 g przed aerobami o 30 g po

pozdro

braci sie nie traci te slowa mowia wszystko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6201 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036317
nie zaszkodzi. a jak sie juz tym martwisz to bierz po treningowo tyle bcaa dodatkowo ile brakuje ci do pelnej porcji.


chyba jasno to napisalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
apokalipsa NUTRIFARM Moderator
Ekspert
Szacuny 358 Napisanych postów 37367 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125762
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1-no

Następny temat

odzywki/suplementy dla kobiety