Szacuny
17
Napisanych postów
981
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7373
wiec hmm zastanawia mnie jeden fakt
a mianowcie gdy np cwicze barki lub klate tudziez bicepsa po klacie , to sie poteznie pompuje tak ze robie sie lekko czerwony rownierz na twarzy podczas cwiczenia zaczyna mi widac zyly na klacie i barkach i poszczegolnie wlokna miesniowe wyglada to dosc imponujaco zreszta nie tylko ja to stwierdzilem a i dodam ze moj bf wcale nie jest maly bo na masie jestem , zauwazylem ze umnie na silownie takie cos to tylko u mnie wystepuje ( no i u jednego takiego starego koksiarze hehe :) ) , a gdy przestane cwiczyc odrazu mocno sie rozluzniam i juz wygladam jak suchar i miesnie staja sie opadle dosc mocno takie sflaczałe .
wiecie czym to jest spowodowane ? i dlaczego tak mam ? czy tez tak macie i przesadzam ? i jak sprawic zeby lepiej wygladac podczas rozluznienia ?
Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-16 20:22:18
Szacuny
13
Napisanych postów
5259
Wiek
2 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
61816
Cisnienie ktore pompuje podczas pracy krew do miesni poprzez zyly jest dosc wysokie dlatego podczas wysilku sa one uwidocznione tak samo z pompa po treningu jest ona moze slabsza ale jest,pompa spowodowana jest poprzez pompowanie krwi do miesni
A to ze u niekturych jest slabsza pompa zalezy od treningu i wydaje mi sie ze od genetyki np no-bostery dzialaja w taki sposob ze rozszerzaja naczynia krwionosne i wtedy mamy wieksza pompe
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-03-16 20:43:07
Szacuny
17
Napisanych postów
981
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7373
no ta pompa wiadomo ale dlaczego jak np patrze na innych to duzej roznicy nie ma pomiedzy wygladem ich podczac cwiczenia a wygladlem podczas odpoczynku na nastepna serie , a umnie roznica jest masakryczna hmmm
swoja droga lepsze uczucie od pompy to te gdy gasisz komin :D podczas trachania hehe
Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-16 21:46:41
Szacuny
3
Napisanych postów
605
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5801
sory za spam ale ja mam tak że np.jak wycikam na ławce prostej nieczuje jak mi sie klata pompuje tylko tricepsy i tak samo jak sciągam lneki w bramie czy to wina złej techniki ??
Szacuny
12
Napisanych postów
3064
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26584
Aztis - tez mam zalana klatke i kiedys mailem jeszcze bardziej ale wszystko zalezy od cwiczen techniki uchwytu ciezaru
micku - wzuc filmik i sie zobaczy a moze masz kijowy trening czy cos ? tez tak keidys mialem ale to kwestia cwiczen pozmienialemi gra gitara