Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1958
witam,
mam 16 lat i 177cm wzrostu, od nie dawna chodze na silownie, ale wiem ze cwiczenia na barki praktycznie wykluczaja dalszy wzrost, a ja chcialbym jeszcze urosnac.. to co mam zrobic? przeciez jak nie bede cwiczyl barkow to bede nie proporcjonalny :p
Szacuny
2
Napisanych postów
1137
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6903
nie panikuj, wznosy boczne, w opadzie, przodem. te cwiczenia z racji malego ciezaru uzywanego do ich POPRAWNEGO wykonywania nie spowoduja zadnych negatywnych skutkow. urosniesz
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32466
Bylo nawet cos takiego ze jak ktos odpowiednio cwiczy to moze nawet urosnac wiecej
Generalnie naprawde duzy ciezar zahamuje Twoj wzrost
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
Dajcie juz spokój z tymi stereotypami ze siłownia hamuje wzrost...
Trening siłowy (jeżeli juz) moze tylko w minimalnym stopniu wpłynąc na wzrost, a jak kolega powiedział wyżej przy poprawnej technice moze nawet pobudzić do wzrostu
A to ile dana osoba urośnie jest sprawą indywidualną, zapisaną w genach