SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

wzrost

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 952

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1268
czy jakieś ćwiczenia mogą zachamować wzrost ? jeśli tak to jakie ? i czy jakieś suplementy wpływają na poprawe wzrostu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16092
Mogą, ale mało prawdopodobne, że wszystkie te które obciążają kręgosłup są to min.:wszelakie odmiany wyciskania na barkiprzysiady itp.

W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

moderator na insomni

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 31902 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94077
poprawnie technicznie robiąc nic ci sie nie stanie

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2275 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9426
W początkowej fazie wszelkie naciski na kręgoslup daja bodzieć do dalszego wzrostu. Jak było mówione wszystko zależy od prawidłowej techniki i właściwego ciężaru.

Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

The future is coming on......

>>> Doping Division Force Crew <<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening!(POMOCY)thx

Następny temat

jak lepiej??