dfsik
witam
moglibyscie wytlumaczyc mi na czym polega;
-wiosłowanie hantlami
- wiosłowanie hantlą do klatki w podporze
moglibyscie wytlumaczyc mi na czym polega;
-wiosłowanie hantlami
- wiosłowanie hantlą do klatki w podporze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107
szukalem tam ale nei ma tych cwiczen, sa pod inna nazwa, moze wiesz jaka? bo nie rozumiem troche tych cwiczen. to wioslowanie hantlami to sie stoi w lekkim sklonie tak ? a w podporze hantlem to jest co sie kleka kolanem na laweczce, tak ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak dokladnie tak jak mowisz
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
wiosłowanie hantlą do klatki w podporze
Tu chyba chodzi o całkiem inne ćw.-a mianowicie podciąganie hantli do klatki.Ruch idzie po linii prostej-ćw. na gorne czesc plecow
Tu chyba chodzi o całkiem inne ćw.-a mianowicie podciąganie hantli do klatki.Ruch idzie po linii prostej-ćw. na gorne czesc plecow
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
krisking12
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
3621
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86234
Chodzi o to cwicenie
Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-10-13 18:53:50
Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-10-13 18:53:50
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270689
wiosłowanie hantlą do klatki w podporze:
Generalnie mówi się "wiosłowanie hantlem" na to ćwiczenie z filmiku,tyle ze jego pełna nazwa jest taka "wiosłowanie hantlą do klatki w podporze",wiec jak dla mnie to jest to samo.
ewentualnie pod hasłem wiosłowanie hantlami moze jeszcze kryć się takie coś:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#13 (gif 13a)
z tym że pełna nazwa jest taka jak podana nad animacją.
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-10-13 19:12:50
Generalnie mówi się "wiosłowanie hantlem" na to ćwiczenie z filmiku,tyle ze jego pełna nazwa jest taka "wiosłowanie hantlą do klatki w podporze",wiec jak dla mnie to jest to samo.
ewentualnie pod hasłem wiosłowanie hantlami moze jeszcze kryć się takie coś:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#13 (gif 13a)
z tym że pełna nazwa jest taka jak podana nad animacją.
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-10-13 19:12:50
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Ocena planu treningowego
Następny temat
Prośba o rozsądny i dobry program (Początkujący)
