SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ćwiczenia w basenie po artroskopii kolana

  • DT kalik

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Jednak wychodzę z założenia, żeby wziąć pana instruktora na pierwsze (kilka) zajęć – niech pomoże, niech doradzi, niech opieprzy jak trzeba. Siłownia – w zasadzie podstawowe ćwiczenia. Po przejrzeniu kilku artów dochodzę do wniosku, że dla mnie najlepsze byłby tzw. złote ćwiczenia, czyli drążek, pompki na poręczach, martwy ciąg (tu myślę odmanie [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 22:18:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 124)