ćwiczenia po artroskopii stawu kolanowego

[...] kosci udowej oraz piszczelowej ) * sterowanie za pomocą potencjometrów ( zgięcie, wyprost, prędkosć, pauza ) * ustawienie dowolnych katów zgięcia oraz wyprostu, prędkosci ćwiczenia, czasu pauzy podczas zgięcia lub wyprostu * możliwosć czynnych ćwiczeń zgięcia podeszwowego lub grzbietowego stopy Wskazania: * kontuzje i skręcenia stawów * [...]

[...] średnicy 20 mm stawu kolanowego.Zastosowano leczenie: częściową synowektomię, shaving i mikrozłamania kłykcia przyśrodkowego uda, częściową meniscektomię przyśrodkową. Jakie ćwiczenia powinnam codziennie wykonywać; czas trwania ćwiczeń , ilość powtórzeń ile razy dziennie. Do jakiego stopnia zginać kolano. Obecnie zginam prawie do 90 stopni. [...]

[...] na fizykoterapie. Przechodziłem dwie sesje po dziesięć razy. Mrożenie, laser, później prądy, jakieś naświetlanie ciepłym światłem i tam trochę rowerka stacjonarnego + ćwiczenia na czworogłowy z tam 2-3 kilowym obciążeniem. Po tym zostało przyznane mi odszkodowanie, trwały uszczerbek na zdrowiu w postaci jednego procenta. Miałem jeszcze [...]

[...] przyśrodkowego rzepki - do rozważenia jest rekonstrukcja. Zalecenia: 6-8 tygodni oszczędzać nogę FlexiStawXtra 1 x 1 przez kilkanaście miesięcy PRP do MPFL + izometryczne ćwiczenia WM Kontrolne MRI za 4-6 miesięcy" Dodam także że od samego urazu mam ograniczony zakres zgięcia kolana który z czasem zdaje się poprawiać. Nie wiem czy wiąże się to [...]

[...] usprawniania w związku z tym co było u mnie wykonywane jak również z faktem że mam chondromalację. -od kiedy po zabiegu rowerek bez oporu/z oporem i jak długo? -od kiedy ćwiczenia w zamkniętych łańcuchach(Suwnica i przysiady) i otwartych? -w których tygodniach osiągać kąty 120 stopni i pełny zakres ruchu( pięta do pośladka)? Od dziecka [...]

[...] w miejsce zniszczonej chrząstki. Aktualnie pozostały mi jeszcze 2 tygodnie chodzenia o kulach. Mam zakaz obciążania nogi jak również wykonywania ćwiczeń czynnych - tylko ćwiczenia na szynie CPM (obecnie z zakresem ruchu 0-60 stopni). To co mnie niepokoi to sytuacja gdy dłużej chodzę o kulach/stoję. Wówczas operowana noga obrzmiewa oraz [...]

dwa miesiace to za krotko zeby zaczac cwiczyc na silowni, skontaktuj sie z dobrym kine ktory poprowadzi rehabilitacje dorazne cwiczenia do dodmu znajdziesz tutaj http://www.fizjoterapeutom.pl/materialy/artykuly/ortopedia/fizjoterapia-po-artroskopii-stawu-kolanowego

[...] od operacji i czeka mnie ponownie długie L4. 2. jak to jest z rehabilitacją po artroskopii. Będąc na zwolnieniu kazano mi ćwiczyć nogę, więc wykonywałem w domu samemu ćwiczenia (rozpiskę zrobiła mi kompetentna osoba), a dopiero teraz po kontroli dostałem skierowanie na ćwiczenia i zabiegi w przychodni rehabilitacyjnej. Bedąc na zwolnieniu [...]

[...] zabieg oraz fizjoterapeutą. To właśnie fizjoterapeuta stosując zabiegi manualne, doprowadzi naszą nogę do szybszego powrotu do sprawności. Pokaże on nam również jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby wzmocnić mięśnie. Warto również zadbać o odpowiednią profilaktykę i ew. pomoc w dojściu do sprawności, poprzez stosowanie suplementacji: [...]

[...] trzymała się w stawie. To chyba jedyna metoda. Zabieg operacyjny to ostateczność w szczególnie drastycznych przypadkach. Porozmawiaj z dobrym rehabilitantem, który pokaże Ci ćwiczenia wzmacniające ww partie mięśni. Nie lekceważ tego, bo po kilku zwichnięciach ciężko jest doprowadzić kolano do prawidłowego stanu. Spowodować one mogą zwyrodnienie [...]

[...] pokiereszowali wcześniej. Teraz mam kolano gotowe do kolejnej plastyki ACL tylko robionej inną metodą. W trzy dni po tym artro diagnostycznym mam już opiekę rehabilitanta, ćwiczenia mam. Muszę zlikwidować obrzęk, zrobić dwójkę i czwórkę i za 3 mies pewnie mnie znowu pokroją mam nadzieje że ostatni raz. Jakie mam przestrogi dla ludzi którzy chcą [...]

[...] usprawniania w związku z tym co było u mnie wykonywane jak również z faktem że mam chondromalację. -od kiedy po zabiegu rowerek bez oporu/z oporem i jak długo? -od kiedy ćwiczenia w zamkniętych łańcuchach(Suwnica i przysiady) i otwartych? -w których tygodniach osiągać kąty 120 stopni i pełny zakres ruchu( pięta do pośladka)? Od dziecka [...]