Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zwyrodnienie kregoslupa

Strona 22 z 83

  • Zwiększanie wytrzymalości mięśni part 1(by theredel):

    na początek kilka słow o sobie: w 1996 zaczęła sie moja przygoda ze sportem w klubie czarni bytom judo , trwalo to dwa lata, w 1998 zacżalem ćwiczyć na silowni to jeszcze nie byla kulturystyka, tylko chaotyczne przerzucanie żelastwa ; i

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 12271| Data: 2008-02-20 12:37:07| Liczba SOGów: 34
  • Upierdliwy bol karku...

    i mnie przewialo pare razy, zawsze jak mnie zawieje to mnie boli kark, a dokladniej gorny kaptur jakies 2 3cm od kregoslupa z ta roznica ze zawsze dosc szybko mi to przechodzilo a teraz utrzymuje sie pare dni. jakis miesiac temu jak robilem martwy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9294| Data: 2007-03-13 20:14:27| Liczba SOGów: 0
  • Dla wszystkich mających "problem wzrostu"

    jest ustawiona pod pewnym katem zmiennym w stosunku do kosci udowych. miedzy poszczególnymi kregami kregoslupa znajduja sie chrzastki miedzystawowe, których zadaniem jest amortyzacja wstrzasów. pod wplywem stalego nacisku wywieranego przez

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8134| Data: 2003-10-29 21:26:06| Liczba SOGów: 2
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    ostatnio jakoś wcale nie widze żadnych artów a co do brzucha to już nawet nie mowie wiec przepisałem z mens s health a co nudzi mi się 7 jest lato, a ty zastanawiasz się jak zgubić brzuch nie odnosisz wrażenia że tak samo było rok temu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7105| Data: 2006-08-12 16:28:26| Liczba SOGów: 3
  • Lekki ból w dole pleców - jak zaradzić?

    witam! zawsze po treningu barków, gdy obciążenie na kręgosłup jest największe,następnego dnia mam lekko zesztywniałe plecy w odcinku lędźwiowym i czuję kręgosłup. nie mam problemów z poruszaniem się ani z treningami innych partii ciała nogi

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6638| Data: 2005-08-08 11:43:33| Liczba SOGów: 3
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    spowoduje szkod dlugotrwalych. dostac sie tam mozna np. lokciem. punkt znjaduje sie 1 cm od lopatki w strone kregoslupa kregoslup jego roli nie trzeba przypminac. odpowiada za pionowa postwe ciala, za nasza rownowage oraz to walsnie w

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24279| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)

    artykuł ma posłużyć temu, aby jak najmądrzej i najzdrowiej pobudzić swój wzrost u osobników płci męskiej, bez żadnych środków które nie dają 100% pewności nie mam na myśli hgh, który w tym temacie nie będzie poruszany z takiego powodu, gdyż

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 19573| Data: 2009-05-27 16:18:02| Liczba SOGów: 23
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    2007/20070618155911 jak rozgrzewac efektywnie czesc kregoslupa zaznaczona na zdjeciu moj problem polega na tym ze boje sie robic np. przysiady ze sztanga na barkach bo

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 7537| Data: 2007-06-18 15:59:11| Liczba SOGów: 1
  • tylko wybrane ćwiczenia

    kregoslup i trening nastawiam glownie na korekcje skrzywnienia. wykonuje tylko wybrane ćwiczenia nieobcazajace kregoslupa umiarkowanymi lub malymi ciezarami. macie jakies pomysly na cwiczenia ramion nieobcazajace kregoslupa

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7705| Data: 2006-10-05 00:57:02| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia a kręgosłup.

    witam. chciałbym zacząć trenować na siłowni lecz nie mogę przeciążać kręgosłupa z powodu wady postaw. chciałbym się dowiedzieć czy to całkowicie wyklucza rozwijanie mięśni pleców poprzez ćwiczenia siłowe oraz chciałbym wiedzieć czy wyklucza to

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 7632| Data: 2008-11-02 20:45:09| Liczba SOGów: 1
  • Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm

    ostatnio zauważyłem że sporo ludzi pyta jak urosnąć. przedstawiony program pomoże wam urosnąć parę cm jak i mi pomaga. z góry mówię że jeżeli ktoś wypróbuje ten trening i odniesie jakąś kontuję lub uraz to ja nie ponoszę żadnej odpowiedzialności.

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 67732| Data: 2005-07-06 10:17:53| Liczba SOGów: 3
  • omnomnom cwiczy i chce schudnac! :D / start (na poważnie) str. 2

    od okolo 2 miesięcy ćwiczę na siłowni, niestety stosując dietę 1500 kcal zaczelam tyć. pewna osoba rozjasnila mi nieco w głowie ze to za mało przyy moim wysilku fizycznym. cwiczę okolo 5 6 razy w tygodniu, trening tez bez rewelacji. postanowilam

    Odpowiedzi: 163| Ilość wyświetleń: 6754| Data: 2013-01-03 01:45:08| Liczba SOGów: 1
  • Insulinooporna na diecie

    witam! za namową znajomych tu bywających, zakładam swój dziennik dietowo treningowy. jestem 34 latką po wielu już dietach 1000 kcal, 1200 kcal, pszenicznej, kopenhaskiej, tombaka, grejpfrutowej, montignaca z tą ostatnią dietą byłam

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4090| Data: 2010-10-01 23:29:37| Liczba SOGów: 4
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    komunikat pzkfits nr 1 / 2016 ifbb i pzkfits wprowadziły z początkiem bieżącego roku dwie nowe konkurencje: fit model kobiet fit model mężczyzn w obu konkurencjach mniejszą wagę przywiązuje się do szczegółów budowy ciała i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1837| Data: 2016-01-05 15:25:42| Liczba SOGów: 3
  • Przyrost masy w domowym zaciszu + ogólne uwagi

    na początek witam wszystkich na forum. info o mnie : wzrost 190 cm waga 72 kg wiek 19 lat grupa krwi 0 rh + cele : podnieśienie masy ciała, jego ogólne wzmocnienie, wyrzeźbienie uwagi do celów ; : rozbudowa mięśni

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 6581| Data: 2006-08-08 23:30:38| Liczba SOGów: 1
  • Wnioski po prześwietleniu rentgenem kręgów L-S.

    witam. postanowiłem niedawno ze względu typowo profilaktycznego wybrać się do lekarza na prześwietlenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa.niedługo pójdę do lekarza ze zdjęciem aby postawił diagnozę,ale,że święto zmarłych za pasem,a do tego mój

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 7538| Data: 2006-10-31 11:29:20| Liczba SOGów: 0
  • szerokie barki

    nie wiem, czy trenować treningiem obwodowym, czy robic mase... : jestem teraz w dolku, dodatkowo mam skrzywienie kregoslupa w odcinku... szyjnym tak mi wyszło na przeswietleniu, czy moze na to znalazly by sie jakies cwiczenia... chcialbym miec

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 7456| Data: 2005-07-02 09:16:41| Liczba SOGów: 0
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    z ud , zaciskaj palce na sztandze! jesli plan ma byc na sile to te cwiczenia zminimalizuja przeginanie kregoslupa w tyl, i oszukiwanie w ogole, jednak nie ma to jak male oszustwo!!!: 70%*5*5, dokladaj jedna serie na tydzien, jak

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 25807| Data: 2006-07-15 22:50:24| Liczba SOGów: 22
  • Martwy Ciąg

    witam moim problemem jest bol w dolnym odcinku kregoslupa jestem pewien ze to wina braku prostownikow, boli np. po przysiadach, wioslowaniu, szrugsach itp. cwicze juz

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3157| Data: 2007-10-13 15:03:10| Liczba SOGów: 4
  • Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)

    witam dziewczyny :d jako marnotrawna przyjaciółka mojej przyjaciółki cortuni pojawiam się tu z pochyloną kajającą się głową i schowanym do pudełeczka oślim uporem, coby sięgnąć po kolejną deskę ratunku dla swojego samopoczucia i ciała. motywacji

    Odpowiedzi: 841| Ilość wyświetleń: 31271| Data: 2011-05-17 13:25:15| Liczba SOGów: 19

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}