mam zwyrodnienie kręgosłupa, przy wszelkiego rodzaju siadach, martwych ciągach, suwnicy nie czuję się pewnie bo po 1 boli. po 2 lewa noga mi ucieka czasem, rzadko.. ale jednak nie chciałbym się przewrócić ze sztangą w rękach bądź na szyji. Nogi i tak mi nie odstają od reszty ciała, sporo na rowerze kręcę. ale chciałbym dołożyć trochę siły i [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2017-01-20 05:09:52 Liczba szacunów: 0
Witam, Długo szukałem jednoznacznej odpowiedzi, lecz takiej nie znalazłem. Mam lekkie zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia obciążają ten odcinek kręgosłupa, żeby ich unikać w przyszłości. Z góry dziękuję za odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 174 Cel treningowy: rzeźba Staż [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2009-12-29 20:03:53 Liczba szacunów: 0
Witam. Jakiś czas temu wystąpił u mnie ból w dolnej części kręgosłupa. Ortopeda stwierdził : "Zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowego z drobnymi zmianami zwyrodnieniowymi i lekkim skrzywieniem w odcinku piersiowo-lędźwiowym". Powiedział, że bieganie nie jest wskazane, ale doktor rehabilitant stwierdził, że jeśli nie będę odczuwał bólu podczas biegu [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2009-10-29 17:09:32 Liczba szacunów: 0
[...] po cyklu 2 tygodnie odbloku nolwą, po 1,5 tyg w trakcie odbloku ból w potylicy trzymający już miesiąc do dziś dzień, lekarz zlecił prześwietlenie RTG i okazuje się, że mam zwyrodnienie kręgosłupa niby stad ten ból- stwierdził ortopeda widząc tylko zdjęcia, natomiast neurolog po badaniu uznał, iż objawy nie są jednoznaczne i to nie to jego [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2011-08-14 01:02:04 Liczba szacunów: 0
Witam! Mam zamiar kupić wioslarza do ćwiczeń ale mam dylemat bo mam zwyrodnienie kręgosłupa i przepuchlinę międzykręgową i nie wiem jak ćwiczenia wpłyną na mój kręgosłup - z jednej strony słyszałem, że ćwiczenia na wioślarzu wzmacniają mięśnie kręgosłupa ale z drugiej strony obciazają i sam nie wiem co mam zrobić. Chciałbym ogólnie poprawić [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2011-03-14 21:31:58 Liczba szacunów: 0
potrzebuję diety redukcyjnej dla mamy ,prowadzi siedzący tryb zycia,cierpi na zwyrodnienie kręgosłupa i ma olbrzymi cholesterol.lekarz kazal Jej schudnąć 20 kg nie liczę ,że ułozycie mi dietę ale poproszę o jakies linki fora czy rady na podst ktorych ja podejmę się ulozenia odp jadłospisu.Nie mam o tym zielonego pojęcia ale z Wami powinno się [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-03-13 16:03:27 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trapia i takie tam serce oki bo echo miałem robione jedynie wysiłkowego nie miałem zrobionego a szkoda)od tego momentu strasznie podupadłem na zdrowiu mało tego mam zwyrodnienie kręgosłupa czyli dyskopatię kręgów piersiowych jak i niewielką przepuklinę co powoduje ból pleców jak i uczucie cierpnących rąk a jestem żołnierzem zawodowym i z [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-08-08 00:06:58 Liczba szacunów: 0
[...] schudnąć, próbuję wszystkiego ale nic nie przynosi rezultatów. Problemem jest to że w 2009 roku miałam wypadek, Kompresyjne złamanie kręgu L1, później zaczęła się skolioza i zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego. Żeby tego było mało, przy większym wysiłku mam straszne zawroty głowy. I opadają mi ręce, bo "samo się nie zrzuci". Mam nadzieję, że ktoś z [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-06-18 13:01:16 Liczba szacunów: 0
Moja mama rok temu pszeła rozległy zawał serca poza tym jest cukrzykiem gr II, ma miażdżycę, zwyrodnienie kręgosłupa, kamienicę nerkową mozna by było pisać jeszcze długo ile ma schorzeń. Od pwenego czasu odmawia przyjmowania posiłków, nie kontroluje swojego zachowania jest apatyczna, krnąbrna, uparta, nie stosuje sie do zalezeń lekarza uważa że [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-07-13 13:28:38 Liczba szacunów: 0
od kilku miesięcy boli mnie w prawym boku,robiłam badanie USG nie jest to nerka.Mam zwyrodnienie kręgosłupa czy to mogą być bóle od niego, bo watroba też w wykluczona.Boli mnie podczas ruchu jak i też podczas spania jak przewracam się podczas leżenia.co to jest.
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2011-05-12 18:20:19 Liczba szacunów: 0
boli mnie w dole brzucha po lewej stronie, czy to jajnik, co robic,co może być przyczynątej dolegliwości prosze o omoc, a może to inna dolegliwość, oli mnie też kręgosłup na tej samej wysokości, ostatnio byłam na fizykoterapi czy to może być z tym związane, lekarz powiuedział że mam zwyrodnienie kręgosłupa,początki, prosze o pomoc
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-12-27 13:26:11 Liczba szacunów: 0
[...] FBV. Dostępny sprzęt ławka z regulowanym oparciem, sztanga, sztalgielki, modlitewnik. Wszystko szło ok lecz ostatnio zaczęły mnie boleć plecy. Po badaniach stwierdzono zwyrodnienie kręgosłupa część lędzwiowa. Nie mogę go przeciążać. I teraz mam problem z ćwiczeniami na nogi. Macie jakieś propozycje? Resztę partii mięsni są ok tylko z nogami [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-05-28 18:07:12 Liczba szacunów: 0
czy w wieku 45lat mam zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego mam tesz torbiele oponowe międzykręgowe drętwieją mi ręce kręci mi się w głowie czy na stopniu umiarkowanym mogę starać się o ręte/? na stopniu niepełnosprawności umiarkowanym moge starać się o ręte
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-03-15 14:50:30 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam problem z kregami - zwyrodnienie kregoslupa strzelanie w kregolsupie, bul miedzy lopatkami. ktory z produktow olimpa moze najbardziaj pomoc na cos takiego? dadam ze bylem u lekarza mam specjalne cwiczenia ale chcialbym sie wspamoc jakims suplementem.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-07-05 18:29:04 Liczba szacunów: 0
mam 43 lat i zwyrodnienie kręgosłupa, lekarz powiedział ze kręgosłup mój jest starszy ode mnie o 10 lat. jakie powinnam wykonywać ćwiczenia żeby schudnąć wazę 85 kilo przy wzroście 165. prosze o rade i w miare szczegółowe opisy tych ćwiczeń
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-07-26 15:52:04 Liczba szacunów: 0
mam drobne zwyrodnienie kregosłupa ledzwiowego lekarz przepisał maśc voltaren zel i tabletki tolperis. Jestem po operacji nerki czy moge zazywac te tabletki. Prosze o porade. Lekarz weidział ze jestem po operacji
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-10-02 08:47:06 Liczba szacunów: 0
boli mnie kregoslup i strasznie lewa noga dretwieje skurcze niemosiezny bul nie pomagajo lekarstwa,mam tez zwyrodnienie kregoslupa dyskopatie,co to moze byc dziekuje,lydki mnie tez bolo pieko dretwiejo przy kazdym ruchu bul tak samo obojczyk z lewej i prawej strony podobnie jak nogi i cale rece
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-01-15 10:34:23 Liczba szacunów: 0
Mama ma zwyrodnienie kręgosłupa,drętwienie rąk i czasami niedowład-co robić byłam już u wielu lekarzy-kazdy mówi co innego-proszę o pomoc,proszę o poradegdzie mam się udać?jak pomóc mamie ma dopiero 67lat!
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-07-01 13:54:04 Liczba szacunów: 0