Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zwichniecie nogi w kostce

Strona 1 z 692

  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    w nich treningi nóg! tak, przyjaciele, nie przesłyszeliście się. a wiecie, co raz widziałem ktoś chciał trenować nogi jako priorytet! dwa razy w tygodniu! bójcie się boga co za ambicja... panowie, żarty żartami, a teraz nieco poważniej. 3

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 42235| Data: 2006-06-11 14:57:48| Liczba SOGów: 72
  • Nawykowe zwichniecie stawu ramiennego (barku)

    występuje wielokrotnie w podobnych okolicznościach. mechanika poszczególnych zwichnięć przednich • zwichniecie przednie podkrucze , najczęściej występujące. powstaje przeważnie w wyniku upadku na odwiedzioną i ustawioną w rotacji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 33346| Data: 2009-11-29 17:11:38| Liczba SOGów: 3
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    jak obiecałem, za sprawą wodyna zresztą, zająłem się intensywnie rozpisywaniem cykliczności treningowej na nogi zaczynamy wakacje się skończyły. dla niektórych bedzie to początek zmagań z cięzarami po przerwie, dla innych

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 8041| Data: 2006-09-04 21:21:58| Liczba SOGów: 10
  • CZY UMIESZ ROBIĆ PRZYSIADY?

    cały zakres ruchu. biodra pracują najlepiej, jeśli płaszczyzna zetknięcia kości jest jak największa. aby tak się stało, nogi muszą się odwrócić na zewnątrz o mniej więcej 45° każda. nadwerężać kolan jakże wiele razy w czasie treningu słyszymy, by

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 48623| Data: 2006-04-24 16:27:30| Liczba SOGów: 7
  • Zwichnięcie barku - ćwiczenia stabilizujace w późnej rehabilitacji

    ... wiec zaczynamy ;] jest to artykuł skierowany do osob majacych ten sam problem co ja , czyli nawracajace zwichniecie stawu barkowego i do osob po zwyklym jednokrotnym zwichnieciu czy rekonstrukcji , ale !!! podkreslam ,ze chodzi mi tu o

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20076| Data: 2009-06-20 11:02:56| Liczba SOGów: 1
  • Zwichniecie rzepki ze złamaniem/oderwaniem kawalka rzepki

    wysokiego i wąskiego murku ok. 1,2 m podczas zeskoku źle stanełem nogą, tylko połową stopy w momencie wybicia z prawej nogi i doznałem takiego urazu. lekarze stawiali mi 3 diagnozy złamanie rzepki; złamanie kłykcia bocznego; pekniecie stawu

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2011-10-08 22:58:52| Liczba SOGów: 0
  • Zwichnięcie stawu ramiennego

    staw ramienny, czyli bark znajduje się pomiędzy kością ramienną a łopatką. głowa kości ramiennej oraz panewka łopatki tworzą powierzchnię tego stawu. jest to staw kulisty, którego powierzchnia stawowa na kości ramiennej jest dużo większa od

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 32965| Data: 2006-06-10 14:37:24| Liczba SOGów: 1
  • Papuśne łydki

    ale tak czy siak zarys miesnia by sie przydal. w tej chwili jestem w trakcie treningu hst i do niego dolaczylem tez nogi ale glowny prolem polega na tym, ze mam genetycznie po matce duze łydki i czesc nogi przy kostce czy jest mozliwosc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1333| Data: 2005-09-06 10:24:38| Liczba SOGów: 1
  • Dlaczego trenuje nogi?

    nie odkryje ale może akurat chociaż jedna osoba zdecyduje się trenować tą jakże ważną i dużą partię mięśniową jaką są nogi zacznijmy od tego jak zbudowane są nogi można tu wymieniać dużo nazw, ale chyba najprostszym rozwiązaniem będzie

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 20981| Data: 2006-12-26 22:11:58| Liczba SOGów: 36
  • zwichnięcie rzepki i prośba o poradę

    na bank mam naciągnięte więzadła szczególnie boli mnie więzadło boczne piszczelowe po wewnętrznej stronie prawej nogi . niestety, nie powiedział mi wiele więcej, stąd mam pytania do was: minął prawie tydzień, praktycznie nie mogę zgiąć nogi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2569| Data: 2009-05-26 07:38:02| Liczba SOGów: 0
  • skręcenie?zwichnięcie?

    zostawiłem stope za sobą i mi sie przekręciło kolano no i wiadomo mam spuchnięte chodze ledwo co albo tylko o kulach nogi wyprostować nie moge ani zgiąc do końca...w nocy jak noga ostygnie to boli w ****:/ no i chciałem zapytać czy może to być

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2409| Data: 2007-12-28 18:19:00| Liczba SOGów: 1
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor charles poliquin

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 36367| Data: 2011-06-22 13:21:41| Liczba SOGów: 11
  • Zwichnięcie rzepki

    witam wlasnie wrocilem ze szpitala. rozpoznanie to zwichnięcie rzepki, noga w gipsie na 4 6 tyg. mam teraz pytanie jak długo dochodzi sie do pełnej sprawności po takiej kontuzji. jestem piłkarzem dlatego mi na tym zalezy. zawieziony zostalem do

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 26509| Data: 2006-09-09 17:44:25| Liczba SOGów: 1
  • Zwichnięcie stawu skokowego III stopnia

    witam chciałbym się dowiedzieć od was co to jest właściwie zwichniecie 3stopnia i czym rożni się naprzykład od stopnia 2 go. kostke zwichnalem w sobote i w niedziele z rana

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4394| Data: 2011-11-05 17:32:25| Liczba SOGów: 0
  • Trening techniczny !! Nogi i ręce !! Karate

    połóż nogę, którą chcesz rozciągnąć na krześle, a drugą oprzyj się pewnie na podłodze, a następnie rób skłony do kolana nogi opartej na krześle. aby rozciągnąć mięśnie lędźwiowe połóż się na plecach i wyciągnij ręce nad kolana, i podciągaj

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 23353| Data: 2005-08-10 17:02:11| Liczba SOGów: 2
  • zwichnięcie stawu obojczykowo - barkowego

    na treningu zwichnąłem staw obojczykowo barkowy. po wizycie u ortopedy jeszcze nikt nigdy tyle fotek mi nie pstryknął co w tedy rtg dostałem . diagnoza: zwichnięcie stawu obojczykowo barkowego ii stopnia. kazał chodzić 4 tyg w ortezie takie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15687| Data: 2008-04-25 20:30:18| Liczba SOGów: 0
  • Trenujcie nogi - felieton

    bzdety jestem skromny jak sie wam spodoba , a moze i ktos sobie to wezmie do serca to bede usatysfakconowany! nogi czy trenujecie nogi muszę się przyznać ze choć ćwiczę od paru lat to wstyd napisać , ale nogi trenuje od niedawna ...

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 16362| Data: 2004-03-25 20:09:33| Liczba SOGów: 52
  • Nawykowe zwichnięcie barku,a zestaw ćwiczeń zaproponowany przez Maeashiego

    witam . zainteresował mnie zestaw ćwiczeń zaproponowanych przez mawashigo w temacie dla początkujących. po pierwsze najważniejszym przeciwwskazaniem jakie to nawykowe zwichnięcie barku,które praktycznie uniemozliwie mi normalne ćwiczenie.jednakże

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3002| Data: 2012-07-17 18:18:07| Liczba SOGów: 0
  • Zwichnięcie stawu barkowego

    witam prosiłbym wszystkich, którzy się znają na rzeczy o poradę. ostatnio zwichnąłem staw barkowy wyleciała mi ręka z barku po odpowiednim nachyleniu ciała ręka wskoczyło do stawu. urazu doznałem na sparingu. wyprowadziłem tylny na twarz w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11607| Data: 2005-02-24 23:42:23| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić wyskok?

    biegam z obciążeniem na kostkach ale nie chce przesadzac bo stawy dostaja po zaworach, a ja jestem 2 lata po złamaniu nogi w kostce montowali mi śruby i inne błyskotki. za wszelkie sugestie bede bardzo wdzięczny! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 25296| Data: 2007-06-04 12:37:12| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}