Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zwichniecie nogi w kostce

Strona 1 z 685

  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    w nich treningi nóg! tak, przyjaciele, nie przesłyszeliście się. a wiecie, co raz widziałem ktoś chciał trenować nogi jako priorytet! dwa razy w tygodniu! bójcie się boga co za ambicja... panowie, żarty żartami, a teraz nieco poważniej. 3

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 41964| Data: 2006-06-11 14:57:48| Liczba SOGów: 72
  • Zwichnięcie barku - ćwiczenia stabilizujace w późnej rehabilitacji

    ... wiec zaczynamy ;] jest to artykuł skierowany do osob majacych ten sam problem co ja , czyli nawracajace zwichniecie stawu barkowego i do osob po zwyklym jednokrotnym zwichnieciu czy rekonstrukcji , ale !!! podkreslam ,ze chodzi mi tu o

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 19641| Data: 2009-06-20 11:02:56| Liczba SOGów: 1
  • CZY UMIESZ ROBIĆ PRZYSIADY?

    cały zakres ruchu. biodra pracują najlepiej, jeśli płaszczyzna zetknięcia kości jest jak największa. aby tak się stało, nogi muszą się odwrócić na zewnątrz o mniej więcej 45° każda. nadwerężać kolan jakże wiele razy w czasie treningu słyszymy, by

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 48459| Data: 2006-04-24 16:27:30| Liczba SOGów: 7
  • Zwichnięcie stawu ramiennego

    staw ramienny, czyli bark znajduje się pomiędzy kością ramienną a łopatką. głowa kości ramiennej oraz panewka łopatki tworzą powierzchnię tego stawu. jest to staw kulisty, którego powierzchnia stawowa na kości ramiennej jest dużo większa od

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 32842| Data: 2006-06-10 14:37:24| Liczba SOGów: 1
  • Zwichnięcie rzepki

    witam wlasnie wrocilem ze szpitala. rozpoznanie to zwichnięcie rzepki, noga w gipsie na 4 6 tyg. mam teraz pytanie jak długo dochodzi sie do pełnej sprawności po takiej kontuzji. jestem piłkarzem dlatego mi na tym zalezy. zawieziony zostalem do

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 26212| Data: 2006-09-09 17:44:25| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawić wyskok?

    biegam z obciążeniem na kostkach ale nie chce przesadzac bo stawy dostaja po zaworach, a ja jestem 2 lata po złamaniu nogi w kostce montowali mi śruby i inne błyskotki. za wszelkie sugestie bede bardzo wdzięczny! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 25237| Data: 2007-06-04 12:37:12| Liczba SOGów: 1
  • zwichnięcie stawu obojczykowo - barkowego

    na treningu zwichnąłem staw obojczykowo barkowy. po wizycie u ortopedy jeszcze nikt nigdy tyle fotek mi nie pstryknął co w tedy rtg dostałem . diagnoza: zwichnięcie stawu obojczykowo barkowego ii stopnia. kazał chodzić 4 tyg w ortezie takie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15526| Data: 2008-04-25 20:30:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening techniczny !! Nogi i ręce !! Karate

    połóż nogę, którą chcesz rozciągnąć na krześle, a drugą oprzyj się pewnie na podłodze, a następnie rób skłony do kolana nogi opartej na krześle. aby rozciągnąć mięśnie lędźwiowe połóż się na plecach i wyciągnij ręce nad kolana, i podciągaj

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 23291| Data: 2005-08-10 17:02:11| Liczba SOGów: 2
  • Dlaczego trenuje nogi?

    nie odkryje ale może akurat chociaż jedna osoba zdecyduje się trenować tą jakże ważną i dużą partię mięśniową jaką są nogi zacznijmy od tego jak zbudowane są nogi można tu wymieniać dużo nazw, ale chyba najprostszym rozwiązaniem będzie

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 20910| Data: 2006-12-26 22:11:58| Liczba SOGów: 36
  • Mam chude nogi :( POMOCY

    witam!! może mi ktoś pomóc mam chude nogi ogólnie jestem cała bardzo szczupła, ale najbardziej dobijają mnie te patykowate nogi jakie ćwiczenia mogę

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 26902| Data: 2007-04-17 19:01:19| Liczba SOGów: 0
  • jak odchudzić nogi ?

    hej ! chcialabym sie dowiedzieć jesli to możliwe, mam nadzieje ze mi pomozecie jak odchudzić nogi tak wiem, nie da się odchudzić jednej partii ciała, nie chodzi mi o to, chce schudnąć ogólnie, ale mam ten problem ze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 37564| Data: 2008-08-12 17:19:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak rozbudować nogi od jazdy rowerem

    upały poruszyć temat nóg i jazdy rowerem. aktualnie na siłownie robię 4 treningi w tygodniu w tym raz w tygodniu na nogi . z uwagi na nadmiar czasu zacząłem też jeździć na rowerze 1 2 razy w tygodniu. i teraz mam trochę obawy o nogi które mam

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 19124| Data: 2010-06-12 13:25:05| Liczba SOGów: 1
  • Krzywe nogi

    witam! nie widziałem takiego tematu wiec pozwoliłem sobie załorzyc, mam krzywe nogi tzn odchylone w kolanie do zwenątrz. mam pytanie czy moge bez obaw robic przysiady, czy raczej nie bo krzywizna sie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 35858| Data: 2006-02-23 22:10:21| Liczba SOGów: 0
  • UMIĘŚNIONE NOGI (KOBIETA) - JAK POZBYĆ SIĘ MIĘŚNI?

    nóg. i tu jest problem... dziewczyna bardzo lubi jeździc na rowerze tak stacjonarnym jak i zwykłym przez co jej nogi są dość umięsnione... co radzicie co zrobić, żeby nogi te nabrały kobiecych kształtów jak pozbyć się mięśni najlepiej by

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 47186| Data: 2008-04-20 18:46:41| Liczba SOGów: 1
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor charles poliquin

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 35917| Data: 2011-06-22 13:21:41| Liczba SOGów: 11
  • Zwichnięcie stawu barkowego

    witam prosiłbym wszystkich, którzy się znają na rzeczy o poradę. ostatnio zwichnąłem staw barkowy wyleciała mi ręka z barku po odpowiednim nachyleniu ciała ręka wskoczyło do stawu. urazu doznałem na sparingu. wyprowadziłem tylny na twarz w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11559| Data: 2005-02-24 23:42:23| Liczba SOGów: 0
  • Krzywe nogi

    2008/20080313165913 witam , mam krzywe nogi i chcialbym sie dowiedziec jakiego typu sa to nogi i czy da sie z tym cos jeszcze zrobic mam 17 lat 2

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 19423| Data: 2008-03-13 16:59:13| Liczba SOGów: 1
  • obciazniki na rece/nogi

    witam, chcialbym sie dowiedziec, czy obciazniki zakladane na rece i nogi faktycznie daja jakies efekty jesli chodzi o szybkosc rak czy nog... czy bylby sens np. kupic je i nosic normalnie pod

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 22961| Data: 2002-08-15 17:07:38| Liczba SOGów: 1
  • grube nogi

    mam grube nogi mam 170cm wzrostu jestem szczuply obwod uda to 50 cm i strasznie to wyglada jak ide w spodniach. co mam zrobic, moze jakas dieta

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 22577| Data: 2003-05-06 20:32:32| Liczba SOGów: 0
  • Nogi i ich długość

    uda, czy też może od biodra... 3 ciekawi mnie również jakie proporcje są idealne . np. jak długie powinny być nogi przy moim wzroście 168 może to głupie pytanie ale bardzo mnie to interesuje. prosze o pomoc 5

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 28311| Data: 2003-05-08 16:46:02| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}