w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "zumba"

Strona spośród 7  stron dla zapytania: zumba

Dlaczego nie chudnę?

poniedziałek : szybki marsz 9.37 km w 76 min na aerobik pojechałam rowerem w dwie strony ok 10 km zumba 60 min i pilates 60 min wtorek : na aerobik pojechałam rowerem w dwie strony ok 10 km step interwał 60 min środa : na

Data: 2013-06-20 10:16:19 | Dział: Odchudzanie | Autor: karolla87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1700 |

KOBIETY RZĄDZĄ W CHAMPION GYM Już 8 marca – w Dzień Kobiet zaczyna się sportowy week

we wrocławiu. step, bieżnie, cross, to główne atrakcje piątkowej części imprezy. w sobotę trzy godzinny maraton zumba a po nim zumba party. dla wielu najciekawiej zapowiada się niedziel a – wybory miss i osobowości zumby. [size=big]

Data: 2013-03-06 17:20:53 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: NUTRIFARM | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1700 |

potrzebna pomoc - dieta i trening (dziewczyna)

dlugo i na powazniej mam 15 lat, 181cm i 62 63kg. nie jestem wychudzona. cwicze gdzies 5 6 razy w tygodniu, 3x 1h zumba fitness szybki taniec + cwiczenia , 3x bieganie 1h czasami jak nie mam sposobnosci isc na zumbe, to w zamian biegam moje

Data: 2011-12-13 17:38:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: paputeeek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1700 |

Redukcja u gruszki

plan treningowy wygląda następująco dodam, że na siłkę mam 3 dni pod rząd tylko : poniedziałek: 2 godz. aerobów: zumba i tae bo wtorek: siłka: klatka 3 ćwiczenia po 4 serie, 15,12,10,10 powtórzeń, ciężar ok. 70%. plecy: 2 ćwiczenia góra i

Data: 2013-11-12 23:34:33 | Dział: Odchudzanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1700 |

agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2x preferowane formy aktywności fizycznej : nordic walking, zumba bieganie.mieszkam w małym miasteczku, w którym znajduje się jedna siłownia . niestety , z uwagi na różne okoliczności nie

Data: 2013-08-14 22:01:40 | Dział: Ladies Fit | Autor: agatha38 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1749 |

DT Vredotaa

inne formy aktywności: jak często do rozpoczęcia treningów na siłowni, zajęcia fitness minimum 2 x w tyg tbc, bpu, zumba , nordic walking, okazjonalnie squash ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia: brak problemów zdrowotnych czy

Data: 2013-07-15 15:01:02 | Dział: Ladies Fit | Autor: Vredotaa | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1749 |

Więcej energii i siły do działania

rok i zrezygnowałam. zapisałam się na aerobik 2 godziny 2 razy w tygodniu . były to cwiczenia na piłce, ciężarki, zumba bpu czyl takie raczej standardowe rzeczy. chodziłam też na vaku. i też było super ale znów zaczeło brakować mi sił.

Data: 2013-02-02 16:02:02 | Dział: Ladies Fit | Autor: Chicken84 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1679 |

Chce byc fitneska! Powrót do dawnej formy - redukcja.

bieganie, ćwiczenia siłowe, basen, zumbę, ostatnio doszedł trening typu crosfit. od 2 miesięcy: 3x aeroby po 60 min zumba bieganie/rowerek w tym jedno 60 min to intensywny trening crosfit po którym przeważnie mam ochotę puścić pawia.. 2 3x

Data: 2013-06-11 17:04:15 | Dział: Ladies Fit | Autor: CzokoMoko | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1676 |

Asia - Redukcja

miejscu najszybciej chudniesz : biust chyba uprawiany sport lub inne formy aktywności: zajecia fullbodyworkout, zumba cwiczenia w domu z pilka, hantelkami, orbitrek tak mniej wiecej wygladaja zajecia fullbodyworkout – 45 50 minut

Data: 2012-10-05 18:31:41 | Dział: Ladies Fit | Autor: aswolska | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1669 |

Anik- redukcja

partie mięśniowe, 2 razy w tygodniu spinning po południu i dwa razy w tygodniu body pump plus w soboty aerobik lub zumba 17 i codzienne spacery z wózkiem. mam 35 lat. w 1998 roku w wieku 22 lat przeszłam operację tarczycy z powodu choroby gravessa

Data: 2011-04-02 19:34:28 | Dział: Ladies Fit | Autor: anik123 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1669 |

Redukcja eevcii

chudniesz: klatka, talia, pas uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś aerobik, ostatnio od czasu do czasu zumba dla zabawy co lubisz jeść na śniadanie: jajka w różnej postaci, owsianka z dodatkami co lubisz jeść na obiad: mięso

Data: 2012-01-11 14:57:22 | Dział: Ladies Fit | Autor: eevciaa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1667 |

Redukcja ze 100 kg - dolceciliegia

: klatka uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często wcześniej nic… od miesiąca 2 x w tygodniu zumba 1x w tygodniu latino solo, 1 2 x bieganie lub rower . wiem, że musi to wyglądać inaczej. zaczęłam chodzić na te zajęcia żeby trochę

Data: 2013-09-29 12:02:40 | Dział: Ladies Fit | Autor: dolceciliegia | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1666 |

Mój pierwszy raz z fitnessem i odżywianiem :)

wiele tygodni. mój plan na najbliższe pozbycie się kilogramów to: 3x w tygodniu aerobik pilates fat burning, zumba abt, dance w roznych kombinacjach po 1h + stosowanie się do nawyków żywieniowych z tematu:

Data: 2011-09-08 22:27:38 | Dział: Ladies Fit | Autor: DeePn | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1660 |

BananaGirl - odzyskać dawne życie...

dla przyjemności niż w celu schudnięcia. * 4x tyg. 1h orbitrek na czczo rano * 3x tyg. siłownia pump, abt, tbc, zumba step zależy na co trafię siłowo nie ćwiczę jeszcze, liczę, że mi podpowiecie co i jak nieregularnie w domu robię

Data: 2011-12-03 18:58:12 | Dział: Ladies Fit | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1659 |

zmorka chce schudnąć i dobrze wyglądać

podoba , basen ostatnio rzadko , siłownia od dzisiaj w sumie . fitnes 5 razy w tygodniu: bpu, tbc, jakies cardio, zumba co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z mlekiem, jajka jajecznice, jakies razowiec ..itp co lubisz jeść na obiad :

Data: 2011-09-05 14:56:51 | Dział: Ladies Fit | Autor: zmoryek | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1659 |

Redukcja Wiki - czyli walka o lepszą wersję samej siebie :)

: brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często ostatnio nic, ogólnie zajęcia grupowe typu zumba step i inne hopsanki 3 5 razy w tygodniu i orbiterek co lubisz jeść na śniadanie: owsianka co lubisz jeść na obiad :

Data: 2014-01-07 19:27:14 | Dział: Ladies Fit | Autor: wika00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1657 |

DT - Joan77 :)

aktywności: jak często od 3 lat z przerwami i różnymi zrywami zajęcia zorganizowane typu aerobic, aqua aerobic, zumba siłownia typowe dla panienek machanie nóżkami dla zabicia czasu i wyrzutów sumienia, orbi, rowerek. sezonowo narty, rower,

Data: 2013-02-15 23:02:34 | Dział: Ladies Fit | Autor: Joan77 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1655 |

3-miesięczna redukcja - CZAS START!!! [AK]

w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy i aeroby + zumba co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z mlekiem / chleb razowy z lekkim serkiem co lubisz jeść na obiad :

Data: 2012-07-14 18:00:39 | Dział: Ladies Fit | Autor: Agaa1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1654 |
1 2 3 4 5 6 7

Ostatnio wyszukiwane: Dan w Warszawie 14 listopada 1918 | uprawnienia i zadania pracowników ochrony nielicencjonowanych | polski hip hop o kobiecie | MOJ BRAT NAGO | jak przełączyć monitor na telewizor | motywator do nauki | p pki be nog | dieta i szko | deca ból glowy | api kreatyna | 5 zwierzat shaolin | cyk kreatyn | hst brzuch | miesi | nadwichniecie przednie reki | Kamil Jankowice 15 lat | chudy nabiał | venom kreatyna | bary z nogami | zle samopoczucie