Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zumba

Strona 2 z 11

  • PCO, Hashi - redukcja Crazy

    tyjesz : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem.. uprawiany sport lub inne formy aktywności: zumba 2godz/tyg., 1godz. pilates/tyg.; trening siłowy 3xtyg; trening aerobowy 3 4x/tyg. co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, muesli,

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 3253| Data: 2013-01-17 22:19:04| Liczba SOGów: 0
  • hagalu / redukcja, sylwetka

    najszybciej chudniesz : nie wiem uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często : 3 x tydz. siłownia, 1 x zumba co lubisz jeść na śniadanie: kanapka z ciemnego pieczywa z drobiowa wędliną co lubisz jeść na obiad : biale mięso, brokul,

    Odpowiedzi: 165| Ilość wyświetleń: 7378| Data: 2011-03-17 19:35:50| Liczba SOGów: 3
  • heba - zmagania nowicjuszki

    najszybciej chudniesz: twarz, brzuch, klatka piersiowa uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często zumba 2x w tygodniu , jazda na rolkach 3x w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: jajka, kanapki, musli na mleku co lubisz jeść na

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 1908| Data: 2014-04-19 11:43:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy dla początkującej na redukcji

    razy w tygodniu różne rodzaje aktywności: głównie zajęcia grupowe fitness tbc, ćwiczenia na brzuch i pośladki itp., zumba spinning , siłownia bez planu treningowego, ćwiczenia o małej intensywności , taniec o małej intensywności, rzadziej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 768| Data: 2013-01-09 17:15:10| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, po przejściach... Dziewczyny proszę o opinie ;)

    dysponuję wyposażenie siłowni : coś tam sobie trenuje, różnie, na przemian bez konsekwencji, chodakowska, mel b, zumba bieganie, ostatnio trening siłowy z masą własnego ciała. stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 958| Data: 2014-04-23 11:12:23| Liczba SOGów: 1
  • Ajvonkaha - Redukcja

    uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam 3 4 razy w tygodniu ok 35 45 minut robiąc 5.5 6.5 km. zumba wtorek i czwartek podczas której 30 minut to są ćwiczenia cardio ze sporą ilością przysiadów a potem 30 minut to tzw dywanówki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 818| Data: 2014-04-15 13:53:57| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, po przejściach... Proszę o opinie ;)

    dysponuję wyposażenie siłowni : coś tam sobie trenuje, różnie, na przemian bez konsekwencji, chodakowska, mel b, zumba bieganie, ostatnio trening siłowy z masą własnego ciała. stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 364| Data: 2014-04-22 23:56:59| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze kroki - plan treningowy i dieta

    chudniesz : ręce, plecy uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często 3x w tygodniu siłownia, 1x zumba co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, razowe gofry co lubisz jeść na obiad : ryby/mięso + kasza/ryż co jako przekąskę : owoce,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 805| Data: 2016-04-10 00:10:53| Liczba SOGów: 1
  • Dalsza redukcja?

    podjąć decyzję: co dalej zacznę jednak od początku. przygodę z fitnessem rozpoczęłam we wrześniu, na początku była zumba dwa razy w tygodniu, od stycznia 3xtyg zajęcia pump it up, czyli sztangi fitnessowe i ciężar własnego ciała, od lutego

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 391| Data: 2014-06-19 13:28:35| Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego nie chudnę?

    poniedziałek : szybki marsz 9.37 km w 76 min na aerobik pojechałam rowerem w dwie strony ok 10 km zumba 60 min i pilates 60 min wtorek : na aerobik pojechałam rowerem w dwie strony ok 10 km step interwał 60 min środa : na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 539| Data: 2013-06-20 10:16:19| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny fbw

    6. swing 7. mountaing clumbing 8. przeskoki przez step 9. przysiad z wyskokiem 10 bieg bokserski zumba środa wypychanie nóg na suwnicy lub prostowanie nóg na maszynie 2 serie, 15 powtórzeń rozpiętki lub pompki na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 658| Data: 2015-01-23 21:11:06| Liczba SOGów: 0
  • Plan dietowy dla dziewczyny

    ogólne: dziewczyna, lat 30, 158cm, 69kg. na siłownie biega 5 razy w tygodniu pilates, circuit, yoga, body pump, zumba .. . cala reszta dnia to niestety siedząca praca... celem naturalnie jest schudnąć. zapotrzebowanie wyliczone to około

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1267| Data: 2011-01-20 20:39:02| Liczba SOGów: 0
  • trening

    6. swing 7. mountaing clumbing 8. przeskoki przez step 9. przysiad z wyskokiem 10 bieg bokserski zumba środa wypychanie nóg na suwnicy lub prostowanie nóg na maszynie 2 serie, 15 powtórzeń rozpiętki lub pompki na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 559| Data: 2015-01-23 08:39:36| Liczba SOGów: 0
  • potrzebna pomoc - dieta i trening (dziewczyna)

    dlugo i na powazniej mam 15 lat, 181cm i 62 63kg. nie jestem wychudzona. cwicze gdzies 5 6 razy w tygodniu, 3x 1h zumba fitness szybki taniec + cwiczenia , 3x bieganie 1h czasami jak nie mam sposobnosci isc na zumbe, to w zamian biegam moje

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 351| Data: 2011-12-13 17:38:58| Liczba SOGów: 0
  • grubasek chciałby schudnąć- co robię źle? co zmienić?

    bieżni ok 40min z prędkością 8 10km/h ; korzystam ze stepera, schodków. ponadto, uczestniczę w zajęciach fitness, tj. zumba abt, tbs, cycling etc. jeżeli chodzi o dietę, to staram się jeść zdrowo. jednak mam wielki problem z odmawianiem sobie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 688| Data: 2013-08-05 20:13:27| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze kroki do nowej sylwetki

    : brzuch, uda w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch/ biodra uprawiany sport lub inne formy aktywności: zumba 1 w tygodniu , na wiosne: rolki, basen, rower co lubisz jeść na śniadanie: płatki kukurydziane, kanapki z pomidorem i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1082| Data: 2013-12-21 19:43:41| Liczba SOGów: 2
  • pierwsza dieta - ocena i wskazówki

    mała intensywność , 1x w tygodniu 60 min lodowisko, zaczynam coś działać z kalisteniką 1x w tygodniu , czasem zumba bieganie/hiit jak mam czas i ochotę odżywianie : unikam smażenia, najczęściej gotuję na parze, ograniczyłam kupne słodycze

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 298| Data: 2014-12-07 17:46:40| Liczba SOGów: 0
  • [S] Karnet do Pure Fitness City Centre/ Malta/ Pestka tylko 25zł/ tydz

    również możesz chodzić do malty i pestki: . tylko za 25 zł tygodniowo macie do dyspozycji saunę, zajęcia taneczne zumba dance porady ekspertów czekających na twoje pytania bez krępowania możesz się ich pytać o ćwiczenia, dietę, interesujące

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2014-08-17 16:50:58| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze kroki

    w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często poniedziałek zumba kick boxing, latino dance po 50 min , trening na siłowni wtorek:abt, stretching środa zumba latino dance

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1883| Data: 2013-03-30 10:41:21| Liczba SOGów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    przede wszystkim by żarcie trzymać jako tako ! 100% albo nic. jak nie urosne, to najwyzej pozostanie jakis fitness, zumba powerkicki, hula hop \ czemu tu zakładam bo fajny kolor czerwony % , w spamie siedzie od dłuższego czasu to myślę

    Odpowiedzi: 713| Ilość wyświetleń: 17342| Data: 2016-02-05 21:19:35| Liczba SOGów: 13

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}