w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "zumba filmiki"

Strona spośród 63  stron dla zapytania: zumba filmiki

TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

świętami a telefon robi zdjęcia żałosnej jakości.zdjęcia powinny być jeszcze w tym miesiącu.będę zamieszczał także filmiki z treningów dlatego proszę o cierpliwość i wyrozumiałość.nowy, porządny aparat niestety troszkę funtów kosztuje...:

Data: 2008-01-16 22:23:13 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: TEN-SHIN | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 1617 |

Jagoda84 - redukcja help

tyjesz brzuchu i pupa w którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem uprawiany sport lub inne formy aktywności: zumba 2 razy w tyg. i body workout 2 razy w tyg. co lubisz jeść na śniadanie: ser biały z jogurtem naturalnym, lub serek wiejski

Data: 2013-03-21 21:30:57 | Dział: Ladies Fit | Autor: Marta_Laura | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1616 |

aguss - redukcja poporodowa :)

siłownia robię ćwiczenia z waszego działu dla kompletnie zielonych plus motylek, brzuszki, indoor cycling oraz zumba staram się jeść dużo białka, robię sobie michę na potreningu.pl rozpisałam się, nie taki był cel ankieta wiek : 25

Data: 2012-02-28 16:51:03 | Dział: Ladies Fit | Autor: aguss8787 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1615 |

Młodzi gniewni.... żenada...

w stosownym wieku sięgajcie po koks… wtedy to może ma sens podkreślam: może pewnie widzieliście już te filmiki mnie one rozwaliły szczególnie z tym gostkiem, co sobie potańczyć bez koszulki chciał . bardzo mi one pasują, do duuuzej

Data: 2008-09-06 21:44:36 | Dział: Doping | Autor: czorcia7 | Liczba SOGów: 32 | Trafność: 1615 |

Zaczynamy!

gryczanej, 150g piersi, 200g warzyw, łyżeczka oliwy, albo 30g orzechów 16: 30 posiłek 3 jajka, 30g chleba 17:00 zumba 18:00 kick power 19:30 – 20:00 kolacja sernik: 150g twarogu, aromat, słodzik, jajko lub 200g serka wiejskiego, łyżka oliwy

Data: 2013-03-28 10:15:52 | Dział: Ladies Fit | Autor: margaret9393 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1615 |

Brak efektów odchudzania dużo ćwiczeń

robię za długi odstęp od śniadania do obiadu, mało piję. od listopada 2012 chodzę na fitness, zaczynałam 1x w tyg. zumba coś w rodzaju treningu cardio , potem w grudniu 2x, w styczniu 2x, w lutym 3x w tygodniu, w marcu 3 4 x z czego 1 x 2 godziny,

Data: 2013-05-12 01:49:31 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1615 |

Ocena diety

gryczanej, 150g piersi, 200g warzyw, łyżeczka oliwy, albo 30g orzechów 16: 30 posiłek 3 jajka, 30g chleba 17:00 zumba 18:00 kick power 19:30 – 20:00 kolacja sernik: 150g twarogu, aromat, słodzik, jajko lub 200g serka wiejskiego, łyżka

Data: 2013-03-28 09:51:35 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: margaret9393 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1614 |

W Z O R EK-przygotowania do ME w WL-filmiki str.4

tym razem rozpoczynam przygotowania do mistrzostw europy masters w wyciskaniu leżąc,które odbędą się miejscowości zlin czechy między 22 24 listopada 2007. moje cele to 1. 1 miejsce 31 2. poprawienie wyniku 270kg z mś 3. wyjście na 1

Data: 2007-10-01 17:13:33 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: W Z O R EK | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 1613 |

TEST : Rywalizacja " Nie zatrzyma nas nikt(..) "

tym razem wtf pumpd alri oraz cell mass z bsn + mono. tym razem postaram się bardziej niż w poprzednim teście, filmiki oraz zdjęcia no i wypiski koniecznie. dobra nie ma co się więcej wywodzić, przejdę do konkretów. jedyna sprawa, dokupić mono

Data: 2008-11-16 21:08:27 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: mnkk | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 1613 |

Test - Bez sciemy (Nitric Blast + NoCreX3+KA) pods.str.14

moimi wypowiedziami po sesji ferie wiec będę czesciej zagladal jeśli będę dawal zdjęcia jakichs posiłków lub filmiki nie mam zbytnio jak na kompa przesłac to będą one z koma, wiec jakos tez nie będzie idealna to tez ważne

Data: 2007-01-19 21:08:18 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: WojtekX | Liczba SOGów: 19 | Trafność: 1612 |

Test:Vitalmax Creatine+Dextroza {2fokus} - pods. str. 21!

mineło bodajże 42 dni więc lece dalej,jak sam się nie przekonam wiedzieć nie będe. postaram się zamieszczać filmiki z treningu więc powinno być ciekawie. pragnę również podziękować bananowi za pomoc i okazanął cierpliwośc. pragnę

Data: 2009-10-04 14:59:21 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: 2fokus | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1612 |

Filmiki z życia kulturystów

cześć.. mam takie pytanie czy posiada ktoś z was filmy z życia zawodowych kulturystów takich jak ron coleman albo jay cutler może to być cokolwiek, trening, odżywianie albo obojętnie co interesuje mnie jak wygląda ogólnie ich życie.

Data: 2006-04-23 01:49:39 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Kalgan | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1611 |

sidex95 - Może kiedyś przymasuję ^^ - fotki str. 31

brak. trochę ciężko bary idą z powodu kontuzji , którą miałem częsciowe zerwanie więzadeł w prawym barku filmiki są z wczoraj . diety ścisłej nie posiadam , nie stać mnie , rodzice też nie dofinansują ;p , ale staram się jeść produkty z

Data: 2011-08-10 11:22:25 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: sidex95 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1609 |

film parkour

akcje sa krecone ze zwyczajnych treningu, a film powstal na przelomie 06/07r. jezeli ktos posiada jakies swoje filmiki tej tematyki niech rowniez je tu umieszcza. pozdrawiam film http://youtube.com/watch v=2getallc0dc

Data: 2007-08-29 15:12:15 | Dział: Sporty Extremalne | Autor: fishguy | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1609 |

PCO, Hashi - redukcja Crazy

tyjesz : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem.. uprawiany sport lub inne formy aktywności: zumba 2godz/tyg., 1godz. pilates/tyg.; trening siłowy 3xtyg; trening aerobowy 3 4x/tyg. co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, muesli,

Data: 2013-01-17 22:19:04 | Dział: Ladies Fit | Autor: crrazy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1608 |

Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

w tym temacie mam zamiar zamieszczać relacje ze swoich treningów ale nie tylko. postaram się również o jakieś filmiki zdjęcia i inne ciekawostki 3 na dzień dzisiejszy jestem jak już wspominałem tydzień przed pierwszym wyjściem na scenę,

Data: 2010-10-08 22:06:13 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: buildmass | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1608 |

XIN1313 - STONOFUSION TEST

zapewnić rzetelne informacje o suplach które testuje ,bez wazeliny , 3 5 wpisek w tygodniu ,do tego zdjęcia szamy, filmiki z treningów proszę nie jechać zbyt ostro 7 pozdrawiam zmieniony przez xin1313 w dniu 2011 06 06 21:33:33

Data: 2011-06-06 21:31:30 | Dział: Hi Tec Nutrition & Peak Performance | Autor: Xin1313 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1607 |

Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13

cwiczeniach. bede sie staral aby test byl ciekawy. postaram sie przynajmniej raz na dwa trzy dni wrzucac zdjecia filmiki z treningu, diety czy nawet samej suplementacji. jesli cos bedzie nie tak piszcie smialo a na pewno dokonam poprawy/korekt.

Data: 2011-06-20 18:54:59 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: dywciasfd | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1607 |

Dzienniki treningowe- zanim zalozysz

informacji moderatorzy dzialu zastrzegaja sobie prawo do zamkniecia dziennika 4. wszelkiego rodzaju filmiki treningowe lub zdjecia sa jak najbardziej mile widziane.

Data: 2012-06-19 11:52:41 | Dział: Uderzane | Autor: Kamiru | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1606 |

POMOC W KOREKCIE! :D

lecz teraz dlugo i staram sie na powazniej mam 15 lat, 181cm i 62 63kg. cwicze gdzies 5 6 razy w tygodniu, 3x 1h zumba fitness szybki taniec + cwiczenia , 3x bieganie 1h czasami jak nie mam sposobnosci isc na zumbe, to w zamian biegam ale

Data: 2011-12-15 16:47:42 | Dział: Ladies Fit | Autor: paputeeek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1606 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Ostatnio wyszukiwane: dowcipy o czerwonym kapturku na motorze | kreci karku | ile kosztuje bieznia | jakie tętno w czasie jazdy na rowerze | hiit za wolny spadek tętna | bieganie strata masy | 172cm | kurzajki korzenie czosnek | jak po cesarskim cięciu wrócić do formy | w jakie miejsce robic zaszczyki | dieta reduk | Ile płącicie a treningi | ile wazy grillowana piers z kurczaka | Mleko zgaga | najgorsze życzenia imieninowe | zumba filmiki | sfd odchudzanie dla kobiet | w londynie potrzebują kierowców | cromatonbic b12 1000 | ulubiona pora roku po angielsku