Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zródła węglowodanów

Strona 14 z 652

  • Gainery - najlepsze na Masę

    jak: białka, węglowodany tłuszcze. zawartość białka w takich odżywkach kształtuje się w przedziale: 11 35%, węglowodanów 50 85% oraz kilka procent tłuszczu. właśnie takie proporcje makroskładników pokarmowych pomagają utrzymać dietę sprzyjającą

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 13110 | Data: 2007-12-06 09:36:49 | Liczba SOGów: 6
  • odzywki wysokobialkowe.

    przyczyna wzdęć i gazów. człowiek nie posiada enzymów w soku jelitowym dokonujących rozkładu wspomnianych węglowodanów fermentują one więc w jelicie grubym stanowiąc pożywkę dla mikroflory bakteryjnej jelita grubego, co skutkuje produkcją gazów.

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 16479 | Data: 2006-01-22 10:13:24 | Liczba SOGów: 28
  • Dieta ketogeniczna - Dr Atkins

    z czterech kroków, które należy wykonywać kolejno. 1. dieta wprowadzająca 14 dniowa oparta na ograniczeniu węglowodanów poniżej 20 gram na dobę oraz spożywaniu potraw zawierających wyłącznie białko i tłuszcz. autor zaleca zjadanie dowolnych

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 14460 | Data: 2002-01-31 23:05:47 | Liczba SOGów: 0
  • 'Cheat Meal' które zwiększy twój metabolizm i pomoże spalić tkankę tłuszczową

    nie będą chciały pracować. spróbuj zamiast tego ryżowego deseru. 5.aby oszacować czy spożyłeś właściwą ilość węglowodanów w swoim dniu z oszukanym posiłkiem zrób co następuje: w piątek, kiedy spożywasz cheat meala zanotuj ilość spożytych

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 14434 | Data: 2011-06-24 01:18:54 | Liczba SOGów: 4
  • ART--WĘGLOWODANY

    są w takim składzie jak w wodzie. na przykład glukoza c6h12o6, zapisana inaczej, to c6 h2o 6. przy spalaniu węglowodanów powstaje z nich dwutlenek węgla węgiel i para wodna woda . chemicznie węglowodany to inaczej polihydroksyaldehydy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 17363 | Data: 2006-01-30 13:46:36 | Liczba SOGów: 3
  • BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris

    pokonywania maksymalnych obciążeń treningowych; # witaminach i minerałach wspomagających metabolizm tłuszczy i węglowodanów co przyczynia się do nasilonej produkcji energii w czasie treningu oraz uzupełniania traconych z potem w trakcie treningu

    Odpowiedzi: 287 | Ilość wyświetleń: 15302 | Data: 2009-03-25 14:23:39 | Liczba SOGów: 7
  • Suplementacja podczas redukcji

    skutecznie w połączeniu z glutaminą poprzez zwiększenie ilości atp w mięśniach kreatyna chroni zapasy węglowodanów i ogranicza powstawanie kwasu mlekowego zakwasów. hmb na temat hmb są różne opinie, z badań wynika że działa lecz masa

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 17067 | Data: 2008-06-03 10:02:19 | Liczba SOGów: 25
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    kcal i ważysz 80kg. teraz należy ustalić odpowiednie wartości białka/węgli/tłuszczy dalej b/w/t . i tak dla węglowodanów – będziemy potrzebować ich 4 6g na kg masy ciała. białka będziemy potrzebować 2,2 2,5g na kg masy ciała. natomiast tłuszczy

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 16961 | Data: 2013-09-07 22:58:42 | Liczba SOGów: 48
  • Odżywianie(Białko Weglowodany Witaminy Tłuszcze) kcl [art]

    wielu elementów, nie tylko treningu i białka. aby zbudować duże, silne i zdrowe ciało potrzebuje białka, węglowodanów witamin, minerałów i tłuszczy w odpowiednich proporcjach! jeżeli czujesz, że jedząc odżywkę nie masz ochoty na konkretny

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 11510 | Data: 2009-02-14 19:16:36 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta

    porach. 2. węglowodany spożywamy głównie rano i w posiłkach przed i po treningowych, im później tym liczba węglowodanów w posiłkach powinna ulegać zmniejszeniu. 3. w ostatnim posiłku nie jemy praktycznie węglowodanów jest to posiłek białkowy,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11881 | Data: 2008-05-22 18:47:32 | Liczba SOGów: 1
  • JAK BUDOWAĆ MASĘ

    udział poszczególnych składników pokarmowych powinien być następujący: »20 30% białek, »50 60% węglowodanów »ok. 15% tłuszczów. oczywiście, mowa tu o udziale kalorycznym, a nie wagowym. pożądane źródła białek

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 14837 | Data: 2008-04-13 17:34:22 | Liczba SOGów: 3
  • opis witamin i minerałów

    dziąseł. witamina b 1 tiamina zapewnia właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, niezbędna w metabolizmie węglowodanów zalecane dzienne spożycie rda : 1,4mg. objawy niedoboru: zaburzenia układu nerwowego, zanik mięśni, choroba beri beri.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 18619 | Data: 2005-08-17 13:09:07 | Liczba SOGów: 1
  • Wszystko o Kreatynie

    wówczas, gdy dochodzi do szybkiego zwiększenia wagi i rozmiarów mięśni, nawet bez jedzenia dodatkowych węglowodanów czy białka. dotyczy ona 70 80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. ten drugi sposób nie dość, że oszczędza

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 12883 | Data: 2004-01-10 12:33:45 | Liczba SOGów: 10
  • Odżywianie

    tego efekty w postaci przyrostów mięśniowych należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość protein, węglowodanów tłuszczów, witamin, soli mineralnych. także częstotliwość spożywania pokarmów jak i zachowanie prawidłowych proporcji wyżej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9990 | Data: 2006-11-04 22:17:32 | Liczba SOGów: 9
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    je znaleźć w takich produktach jak ziemniaki, kasze, ryż, chleb, płatki owsiane. ważnym elementem w wyborze węglowodanów oprócz wyżej wymienionego podziału stanowi indeks glikemiczny ig , który pokazuje nam jak szybko podnosi się poziom

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 11144 | Data: 2009-06-17 18:23:50 | Liczba SOGów: 15
  • 10 rad na masę!

    na diecie niskokalorycznej. by zbudować nową masę mięśniową i zapewnić mięśniom regeneracje, potrzeba surowców: węglowodanów białka i tłuszczów. zwiększając spożycie kalorii o 50% np. z 3000 kalorii dziennie do 4500 przez trzy dni, można

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 16089 | Data: 2002-11-29 19:11:39 | Liczba SOGów: 40
  • Dieta Atkinsa - artykuł

    jagnięcy czy jedząc takie frykasy, w ogóle można schudnąć owszem mówi dr atkins. jeśli tylko zrezygnujesz z węglowodanów a tłuszcze i białka będziesz zajadać na okrągło. po jakimś czasie nastąpi jednak przesyt, będziesz jeść coraz mniej i coraz

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 12837 | Data: 2006-09-22 21:03:05 | Liczba SOGów: 5
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    które są niekorzystne dla diabetyków. dlatego produkuje się specjalne piwo dla diabetyków, które zawiera mało węglowodanów jeśli zwykłe piwo zawiera ok. 3% węglowodanów to piwo dla diabetyków zawiera ich tylko 0,75%. posługując się

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16016 | Data: 2009-05-12 17:37:42 | Liczba SOGów: 1
  • DLA KAZDEGO

    tego efekty w postaci przyrostów mięśniowych należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość protein, węglowodanów tłuszczów, witamin, soli mineralnych. także częstotliwość spożywania pokarmów jak i zachowanie prawidłowych proporcji wyżej

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9469 | Data: 2003-01-22 17:18:06 | Liczba SOGów: 43
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    i zaopatrują organizm w substancje niezbędne do produkcji hormonów. jeśli twoja dieta zawiera zbyt mało węglowodanów organizm ulegnie odwodnieniu, skutkiem czego nie będziesz miał siły na trening. znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15807 | Data: 2002-10-26 20:45:22 | Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}