Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zródła węglowodanów

Strona 14 z 331

  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    pół szklanki baza koktajlu. jagody pół szklanki mogą być mrożone taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów neutralizują toksyny pokarmowe. dodatkowo niebieski barwnik jagód blokuje rozwój bakterii. jagody możesz zastąpić

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 216562| Data: 2005-12-02 20:21:28| Liczba SOGów: 148
  • [BLOG]MrBlue / Dziennik Treningowy - I'M THE BEST (...czyli masowanie na IF)

    x mnożnik mnożnik = 1,2 =~2350kcal 2350 x 110% =~2500kcal moderate days=160g białka 2.2g/kg /160g węglowodanów tyle samo co białka /135g tłuszczów reszta kcal high carb day=160g białka/200g węglowodanów 135g tłuszczy low carb

    Odpowiedzi: 461| Ilość wyświetleń: 14396| Data: 2013-10-07 08:18:12| Liczba SOGów: 2
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Tancerka25

    sposób odżywiania się , w którym dostarczamy odpowiednią ilość podstawowych składników odżywczych: białek węglowodanów oraz tłuszczy, zarówno pochodzenia zwierzęcego jak i roślinnego. należy uwzględniać makro i mikroelementy oraz witaminy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14349| Data: 2009-11-30 09:04:24| Liczba SOGów: 7
  • RZEŹBA NA SZYBKO!

    na przykładzie odchudzającego się przed zawodami kulturysty stosującego niskotłuszczową dietę zawierającą 350 g węglowodanów i 200 g białka dziennie. niektórych punktów trzeba przestrzegać przez ograniczoną liczbę dni, innych przez pełne 26 dni.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 4206| Data: 2008-06-17 23:11:48| Liczba SOGów: 0
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    organizmu, by znacząco zmniejszyła się zdolność do treningu, 7% odwodnienia kończy się śmiercią. wzrost węglowodanów nie jest korzystny dla kulturystów węglowodany mogą być niezbędne jako źródło energii dla organizmu atp, czyli trójfosforanu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2005-10-14 15:18:54| Liczba SOGów: 2
  • Rzezba w miecha !!!

    etap i dni 1 13 dni 1 5: przyspieszamy spalanie tłuszczu punkt 1: zmniejszyć o połowę spożycie węglowodanów dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175g dzinnie. zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4273| Data: 2001-07-13 19:50:05| Liczba SOGów: 0
  • BIALKA ROŚLINNE

    ich inaktywację. soja soja wypada najlepiej na tle pozostałych roślin strączkowych, gdyż zawiera najmniej węglowodanów mimo, że posiada najwięcej tłuszczu spośród wszystkich strączkowych, charakteryzuje się najwyższą wartością odżywczą spośród

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 28091| Data: 2007-04-25 18:22:45| Liczba SOGów: 16
  • rzeźba w miecha stosował ktos?

    na przykładzie odchudzającego się przed zawodami kulturysty stosującego niskotłuszczową dietę zawierającą 350 g węglowodanów i 200 g białka dziennie. niektórych punktów trzeba przestrzegać przez ograniczoną liczbę dni, innych przez pełne 26 dni.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1012| Data: 2004-12-28 02:15:20| Liczba SOGów: 0
  • sycąca moc białek-tylko tu albo ban by makel

    to kontrolowanie wagi i poziomu tluszczu byłoby łatwiejsze. diety w których ilośc biała jest wysoka, a węglowodanów niska lub umiarkowana, skutkują większym spadkiem wagi niż diety tradycyjne. ponadto odnotowano ze to nie weglowodany, ale

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2271| Data: 2008-05-29 17:51:56| Liczba SOGów: 9
  • Deficyt kaloryczny a odchudzanie

    rzeczy gdy obcinamy kalorie, musimy zmniejszyć spożycie jednego lub kilku z nich, a więc białek tłuszczy węglowodanów pamiętamy z początku artykułu iż nasz organizm stale dąży do równowagi. gdy czegoś zaczyna mu brakować, stara się to

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 27916| Data: 2005-07-11 20:40:12| Liczba SOGów: 18
  • ARTYKUŁ - Witaminy, po co są nam potrzebne ?

    c witamina b1 funkcja w organizmie składnik koenzymów wielu enzymów uczestniczących w metabolizmie węglowodanów skutki niedoboru choroba beri beri degeneracja nerwów, osłabienie mięśni źródła witaminy całe ziarna zbóż,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2818| Data: 2009-07-08 23:35:19| Liczba SOGów: 4
  • INSULINA

    znacznie łagodniej. ryc. 1 ryc.1. dzięki insulinie, podwyższone stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów prostych powinno powrócić do normy mniej więcej po upływie 1 2 godzin. jeżeli jednak w organizmie coś funkcjonuje nie tak,

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 28510| Data: 2004-07-05 11:33:07| Liczba SOGów: 22
  • Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania

    jest to tkanka zlokalizowana w okolicach brzucha. alkohol blokuje wchłanianie w największym stopniu węglowodanów co powoduje niedocukrzenie organizmu, nie dożywienie go. zmniejszony poziom glukozy we krwi objawia się mdłościami, drżeniem rąk,

    Odpowiedzi: 144| Ilość wyświetleń: 77847| Data: 2007-10-07 19:12:18| Liczba SOGów: 152
  • TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA Misworld vs. Agueda

    hydroksycytrynowy jest substancją uzyskiwaną z owoców drzewa garcinia cambodgia. hca hamuje syntezę tłuszczu z węglowodanów i białek a tym samym powstawanie zapasowej tkanki tłuszczowej. kwas hydroksycytrynowy blokuje enzym liazę cytrynianową,

    Odpowiedzi: 231| Ilość wyświetleń: 17543| Data: 2012-07-28 21:29:43| Liczba SOGów: 8
  • Żywienie osób aktywnych fizycznie

    zwłaszcza preparatami witaminowo mineralnymi potrzeby energetyczne organizmu pokrywane są przez przemiany węglowodanów tłuszczów i białek. procentowy udział tych składników w pokrywaniu zapotrzebowania energetycznego osób aktywnych fizycznie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11546| Data: 2003-02-26 11:12:49| Liczba SOGów: 5
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    najbardziej skoncentrowana postać energii więcej niż dwukrotna ilość kalorii w gramie w porównaniu do węglowodanów i białka . wyeliminowanie wszelkich tłuszczów z diety, chociaż właściwie niemożliwe, nie byłoby zbyt dobrym pomysłem chociażby ze

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 27532| Data: 2005-07-15 21:04:07| Liczba SOGów: 6
  • [art] Superkompensacja w kulturystyce!

    artykul, ktory przytocze pochodzi z czasopisma sdw. wklejam go z tego wzgledu iz nt superkompensacji na naszym forum informacji jest nie wiele. jak sprawic by miesnie byly wieksze, a efektywnosc treningowa rosla do zbudowania pozadanej masy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5977| Data: 2008-07-13 21:49:08| Liczba SOGów: 8
  • dieta nisko ww a wplyw na serce

    początek otyłości. grupa niskowęglowodanowa, po trzech miesiącach przyjmowała średnio 15 procent kalorii z węglowodanów 25 procent z białka i 57 procent z tłuszczu. po sześciu miesiącach stosunek ten wynosił 30 procent z węglowodanów 23 z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2554| Data: 2006-03-20 23:05:29| Liczba SOGów: 6
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    dieta: jestem zwolennikiem wyższej podaży tłuszczów w diecie, co nie jest równoznaczne z ostrym zanegowaniem węglowodanów nie mniej uważam, że podaż węglowodanów wcale nie musi być tak wysoka jak sądziłem kiedyś. produkty w mojej diecie to

    Odpowiedzi: 249| Ilość wyświetleń: 22982| Data: 2015-12-03 23:03:37| Liczba SOGów: 17
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    /20040115151030 przysiad w trójboju prawie wszystko o . . . przysiad trójbojowy ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. uważam też, że po

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 10409| Data: 2004-01-15 15:10:31| Liczba SOGów: 154

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}