Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: zródła węglowodanów

Strona 14 z 622

  • ketoza - odchudzanie - warto !!!

    insuliny. do spadku tego dochodzi podczas całkowitego zmęczenia, intensywnego treningu lub zmniejszenia podaży węglowodanów do mniej niż 50g dziennie. ciała ketonowe stają się wtedy preferowanym źródłem energii i dostarczają 75% jej całkowitej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 11802 | Data: 2003-07-30 17:06:07 | Liczba SOGów: 4
  • JAK BUDOWAĆ MASĘ

    udział poszczególnych składników pokarmowych powinien być następujący: »20 30% białek, »50 60% węglowodanów »ok. 15% tłuszczów. oczywiście, mowa tu o udziale kalorycznym, a nie wagowym. pożądane źródła białek

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 14183 | Data: 2008-04-13 17:34:22 | Liczba SOGów: 3
  • NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY

    o węglowodany. w tym artykule chcemy pokazać że nie jest konieczne przyjmować aż takich dużych dawek węglowodanów które mogą spowodować wzrost tkanki tłuszczowej. szybkie białka i aminokwasy http://www.sfd.pl/bia%c5%81ko_

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 14063 | Data: 2009-10-17 12:45:10 | Liczba SOGów: 0
  • Odżywianie

    tego efekty w postaci przyrostów mięśniowych należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość protein, węglowodanów tłuszczów, witamin, soli mineralnych. także częstotliwość spożywania pokarmów jak i zachowanie prawidłowych proporcji wyżej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9740 | Data: 2006-11-04 22:17:32 | Liczba SOGów: 9
  • TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

    serwatki najwyższej jakości aż 383 kcal w 100 gramach odżywki tylko 0,85 g tłuszczu w porcji kompozycja węglowodanów o różnej długości działania zawiera aktywatory metaboliczne activita whey gainer dibencozide positive to

    Odpowiedzi: 275 | Ilość wyświetleń: 15893 | Data: 2007-10-17 19:46:57 | Liczba SOGów: 21
  • Dieta

    porach. 2. węglowodany spożywamy głównie rano i w posiłkach przed i po treningowych, im później tym liczba węglowodanów w posiłkach powinna ulegać zmniejszeniu. 3. w ostatnim posiłku nie jemy praktycznie węglowodanów jest to posiłek białkowy,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11012 | Data: 2008-05-22 18:47:32 | Liczba SOGów: 1
  • 10 rad na masę!

    na diecie niskokalorycznej. by zbudować nową masę mięśniową i zapewnić mięśniom regeneracje, potrzeba surowców: węglowodanów białka i tłuszczów. zwiększając spożycie kalorii o 50% np. z 3000 kalorii dziennie do 4500 przez trzy dni, można

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 15781 | Data: 2002-11-29 19:11:39 | Liczba SOGów: 40
  • Odżywianie(Białko Weglowodany Witaminy Tłuszcze) kcl [art]

    wielu elementów, nie tylko treningu i białka. aby zbudować duże, silne i zdrowe ciało potrzebuje białka, węglowodanów witamin, minerałów i tłuszczy w odpowiednich proporcjach! jeżeli czujesz, że jedząc odżywkę nie masz ochoty na konkretny

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10540 | Data: 2009-02-14 19:16:36 | Liczba SOGów: 4
  • Odżywki i Suplementy podczas budowania masy mięśniowej [art]

    dlatego tak ważne jest dostarczenie po treningu eaa. aby mógł wystąpić spory wyrzut insuliny potrzebujemy węglowodanów które w tym przypadku pełnią dwie funkcje: powodują wyrzut insuliny oraz uzupełniają zapasy glikogenu, który tracimy podczas

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 13692 | Data: 2011-11-10 22:02:16 | Liczba SOGów: 13
  • opis witamin i minerałów

    dziąseł. witamina b 1 tiamina zapewnia właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, niezbędna w metabolizmie węglowodanów zalecane dzienne spożycie rda : 1,4mg. objawy niedoboru: zaburzenia układu nerwowego, zanik mięśni, choroba beri beri.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 17441 | Data: 2005-08-17 13:09:07 | Liczba SOGów: 1
  • Wszystko o Kreatynie

    wówczas, gdy dochodzi do szybkiego zwiększenia wagi i rozmiarów mięśni, nawet bez jedzenia dodatkowych węglowodanów czy białka. dotyczy ona 70 80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. ten drugi sposób nie dość, że oszczędza

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 11753 | Data: 2004-01-10 12:33:45 | Liczba SOGów: 9
  • Mięśnie brzucha

    kardio. 3. dieta właściwie w tym zakresie wszystko jasne zwiększamy ilość spożywanego białka kosztem węglowodanów pozwolę sobie jednak zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: jeśli zamierzamy zmniejszyć ilość

    Odpowiedzi: 456 | Ilość wyświetleń: 356609 | Data: 2002-03-29 00:25:47 | Liczba SOGów: 432
  • Prawda o alkoholu - ostatni raz (mam nadzieję)

    a nowi członkowie naszego forum nie będą po raz kolejny zadawać tego pytania. alkohol to związek z grupy węglowodanów jednak nie jest przekształcany w glukozę jak większość węglowodanów tylko w kwasy tłuszczowe i konsekwentnie dalej w

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 33493 | Data: 2002-05-11 00:14:30 | Liczba SOGów: 8
  • Przetrenowanie

    zmianie. poziom testosteronu może się obniżyć podczas gdy poziom kortyzolu, hormonu mającego wpływ na zuzycie węglowodanów i tłuszczu może wzrosnąć. kortyzol widziany jest przez korę nadnerczy, gruczoł ulokowany na górze nerek. testosteron można

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 33400 | Data: 2002-09-05 23:37:17 | Liczba SOGów: 8
  • Substancje odżywcze mózgu

    znajduje się mnóstwo l tyrozyny, natomiast niewielkie ilości l tryptofanu. ponadto l tryptofan potrzebuje węglowodanów aby dostać się do mózgu. tak więc rano spożywamy białko natomiast wieczorem, przed snem węglowodany, które pobudzą syntezę

    Odpowiedzi: 127 | Ilość wyświetleń: 69079 | Data: 2002-11-08 13:46:48 | Liczba SOGów: 85
  • sterydy- informacji nigdy za wiele

    materii w każdym ustroju cząsteczkowym składników biochemicznych białek, kwasów nukleinowych, tłuszczów i węglowodanów . biologiczna rola polega na ciągłym odnawianiu tych związków i na wytwarzaniu ich w pewnym nadmiarze np. w organizmach

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 27979 | Data: 2003-06-20 02:18:08 | Liczba SOGów: 12
  • AKTYWNA REGENERACJA

    wydzielanie hormonów adrenaliny i kortyzolu, co wydłuża regenerację powyżej 24 godzin. wprawdzie magazyny węglowodanów i elektrolitów po 24 godzinach bedą znowu pełne, jednk przywrócenie równowagi neurohormonalnej potrwa jeszcze 2 3 dni. [ duże

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 25505 | Data: 2004-03-12 23:58:44 | Liczba SOGów: 11
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    i białko przyczyni się do jeszcze większej redukcji tłuszczu ale nic szczególnego. bardzo ważna sprawa: więcej węglowodanów oznacza więcej ciepła więcej powera przy spalaniu. teraz na swoim przykładzie 210lbs 95kg musiałbym zjadać około 2100

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 30334 | Data: 2004-04-13 19:05:21 | Liczba SOGów: 29
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    witam dla osób, które bardzo źle reagują duże ilości węglowodanów lub przyrosty masy mięśniowej obarczone są również dużymi przyrostami tkanki tłuszczowej mam pewne rozwiązanie,

    Odpowiedzi: 870 | Ilość wyświetleń: 137365 | Data: 2004-09-16 14:46:29 | Liczba SOGów: 128
  • Enzymy trawienne - INFO

    przez trzustkę biorą udział w trawieniu podstawowych składników pokarmowych, czyli białek, tłuszczów i węglowodanów możemy podzielić je na: enzymy proteolityczne, czyli trawiące białko. należą do nich: trypsyna, chymotrypsyna,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 69722 | Data: 2004-12-20 14:12:36 | Liczba SOGów: 13

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}