SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znawca 85

  • Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

    Post
    Po 35 roku życia

    Brawo ! Zgadza się - będzie program z Krzysztofem Piekarzem,forumowym Znawca 85. Ale jak Wam tak dobrze poszło-teraz coś trudniejszego :) /SFD/2017/3/23/6ee799fda4fe44708557c2218218c6ef.jpg

    Odpowiedzi: 2499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 12:46:42 Liczba szacunów: 0
  • MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja postawiłem przede wszystkim na symetrię, tak więc: 1. znawca 85 - 6pkt - chyba nie muszę uzasadniać swojego wyboru. Facet wygląda jak Mr.Olympia z lat 60-70, jest przykładem proporcjonalnej, zdrowej, czystej sylwetki, no nic tylko zazdrościć i gratulować włożonej pracy! 2. randall09 - 5pkt - tu widać ogromny potencjał, jest świetna symetria, na

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 13:11:49 Liczba szacunów: 0
  • MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 Znawca 85 2 Randall09 3 Furtek25 4 -zawodnik zdyskwalifikowany 5 Lukasz634 6 RuMi_uR Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:03:45

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 18:33:42 Liczba szacunów: 0
  • MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1.znawca 85 2.robert borzecki 3.tomasz rozborski 4.lukasz/reed 5.hemp gie 6.arkadiusz mojzyszek

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 12:16:49 Liczba szacunów: 0
  • MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1. Znawca 85 2. Furtek 25 3. Redd 4. Lukasz 634 5. Bios 6. Randall 09

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 13:50:35 Liczba szacunów: 0
  • Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne-Słupsk 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Krzysztof Piekarz ,czyli Znawca 85 z naszego forum wygrywa open w Słupsku oraz oczywiście swoją kategorie.... https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10482228_675060709230484_547980529200142331_n.jpg https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10302043_675067922563096_1674205570103567425_n.jpg Kolejny forumowicz Ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2014-06-15 19:34:12 Liczba szacunów: 0
  • przygotowania do mr i miss SFD- zbieramy kandydatow

    Post
    Galeria Zdjęć

    hahaha a gdzie znawca 85?????????????????????????????????????? on ma najlepsza sylwete wg mnie pepo big ameno life tec marcin olb i jeszcze paru konkretow jest ale nie pamietam

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 11:09:12 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze sylwetki na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakdlamnie znawca 85

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 09:27:06 Liczba szacunów: 0
  • ile mamy prawdziwych BYKÓW ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szafa zero ma ponad 50 grande tez jest na tym forum wielu kabanow ktorzy nawet sie nie ujawniaja byl bling byl mera znawca 85 kaban niezly wg mnie najlepsza sylwetka na sfd i wogole

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2006-08-26 12:20:52 Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Cykl rozpiszę na 4 treningi w tygodniu. W założeniu jest to cykl 12 tygodniowy. 1 trening- przysiady, wyciskanie, triceps 2 trening- martwy ciąg, grzbiet ( dodatkowe ) , barki 3 trening- przysiady, wyciskanie , biceps 4 trening- martwy ciąg, barki Zalecam trenować według schematu : poniedziałek, środa , piątek, sobota 1. Trening: 1. Przysiady te

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12946 Data: 2003-05-24 17:16:16 Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    1. Trening: 1. Przysiady techniczne 140/4,3,4 150/2,2 2 Przysiady 1/3 170/4,3 180/3 3. Wyciskanie leżąc 95/5 105/3 110/2,1,2 4. Wyciskanie wąsko 80/10 90/5,5,5 5. Pompki na poręczach x/10,8,6,5 6. Wyprosty ramion na wyciągu x/ 10,8,8 2. Trening: 1.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12946 Data: 2003-05-25 21:59:47 Liczba szacunów: 0
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wszystko dokladnie. Druga sprawa to jakosc filmow - niestety za nic nie moglismy sciagnac z t-nation tych filmow (cos jakby live streaming) a taki ze mnie informatyk jak i znawca jezyka angielskiego wiec prosciej bylo nagrac telefonem i 'pociac'. Oczywsicie jak ktos wie jak sciagnac te filmy w dobrej jakosci - pomoc (pozniej edycja) mile widzian

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2010-07-22 02:13:48 Liczba szacunów: 0
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Michał 13:42:53 siema Znawca 13:43:09 elo mistrzu<papapa> Michał 13:43:37 jak tam ci idą treningi ? ;P Michał 13:45:06 żyjesz czy udko jesz ? Znawca 13:45:25 w******* naleśniki Znawca 13:45:31 i stejki Znawca 13:45:38 i udko Znawca 13:45:39 i schaba Michał 13:46:03 wszystko razem to ty bedziesz większy od Ardolda jak tak dalej pójdzie Znaw

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 19483 Data: 2011-08-12 14:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktoś pytał o skutki sterydów, chyba VOX, umieszczam tutaj info o omce i dece...: OMNADREN 250 Skład: ampułka - 1ml roztworu olejowego zawiera: 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu testosteronu 100 mg heksanianu testosteronu Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków testos

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Liczba szacunów: 0
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kategorie + 85 kg oraz open wygrał Krzysztof Piekarz,za co otrzymał imponujaca statuetkę...... Po lewej stronie-Sebastian Schmyt-zwyciezca kat do 85 kg. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10446700_659302790817520_1119448439640518911_n.jpg Pewnie wielu uczestników tych zawodów zobaczymy w Sopocie-19 lipca..... Jakby zrobić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2014-06-29 08:59:38 Liczba szacunów: 0
  • *** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

    Post
    Doping

    w+90 Luki 4ty, znawca wygrywa, Open też znawca w 90 Pro100 wygrywa, Karpik finał i 6te miejsce, w 85 wygrałem ja koorfa, chociaż sam w to nie wierzę }:-( pozdro

    Odpowiedzi: 4332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 04:21:48 Liczba szacunów: 0
  • *** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

    Post
    Doping

    w+90 Luki 4ty, znawca wygrywa, Open też znawca w 90 Pro100 wygrywa, Karpik finał i 6te miejsce, w 85 wygrałem ja koorfa, chociaż sam w to nie wierzę }:-( pozdro GRATULACJE

    Odpowiedzi: 4332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 06:37:14 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy

    Post
    Doping

    Mariusz napisał - w+90 Luki 4ty, znawca wygrywa, Open też znawca w 90 Pro100 wygrywa, Karpik finał i 6te miejsce, w 85 wygrałem ja koorfa, chociaż sam w to nie wierzę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 10:20:13 Liczba szacunów: 0
  • Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid-przeanalizuj parametry antropometryczne chłopaków z Debiutów o podobnym wzroście-182-185 cm: Znawca spadł aż do 93 kg-ze 116 kg ,gdzie też wyglądał super Piotr Łada też podobnie-91 kg ze 101-też wtedy sylwetka niesamowita Randall 87 kg -na spotkaniu Mr SFD wazył koło 100 kg-i było świetnie Robienie masy wymaga troche finezji i dużżooo czasu-to

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:08:59 Liczba szacunów: 0
  • Tsubame33 dziennik motywacyjny

    Post
    Ladies SFD

    aka dyskusja. Nawet Night sie skusił na "intymne" komentarze o teściu i całowaniu:) Tsubame - ja tu klasycznego kota nie widzę. Bym zaryzykowała ze jest ok (ale ze mnie żaden znawca). Mi się podoba i szczerze zazdroszczę. Paatik, widać sylwetka tej Pani budzi spore emocje :-D Z tradycyjnym kotem nie ryzykowałbym 5 powtórzeń, ale nie jest tak dopięt

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 13:26:57 Liczba szacunów: 0