SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmniejszenie zoladka

  • [...] i odżywienie tkanki mięśniowej. Badania potwierdziły, że enzymy proteolityczne wspomagają naturalne procesy zachodzące podczas usuwania zmian zapalnych, przez co następuje zmniejszenie dolegliwości bólowych mięśni i stawów. Szybsza regeneracja umożliwia prowadzenie intensywnych ćwiczeń prowadzàcych do przyrostu siły i masy mięśniowej. Rutyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-12-21 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul o mleku i kazeinie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ilosc zachorowan zwiazanych z ukladem krwionosnym i pokarmowym. Nasuwa sie pytanie: po co zwiekszac liczbe zachorowan, spowodowanym przez mleko, a potem walczyc o ich zmniejszenie? Co sie tyczy kwasnych produktow mlecznych - kefiru, jogurtu, a szczegolnie twarogu i zoltego sera, to te produkty mozna spozywac, a nawet trzeba. Specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 20:37:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zmienia się zapotrzebowanie na określone składniki odżywcze. Dodatkowo, w wyniku procesu starzenia, a także na skutek występowania chorób czy przyjmowania leków, następuje zmniejszenie efektywności wchłaniania i wykorzystania niektórych witamin i minerałów. Może to prowadzić do niedoboru mikroskładników pokarmowych, niezbędnych do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2010-09-07 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałóg picia... WODY, podczas treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastąpi nawodnienie organizmu (czyli za szybko gasi pragnienie). Zwiększa diurezę (wydalanie moczu), pogłębiając odwodnienie organizmu. Woda może wywołać hioponatremię (zmniejszenie stężenia sodu w osoczu), nazywaną zatruciem wodnym. Następstwem mogą być obrzęki i nadciśnienie. Woda nie oszczędza glikogenu mięśniowego. Podtrzymuje wysiłek na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2006-08-10 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalenie mitu o VANADYLU!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do badań zgromadzono 11 osób i podawano oralnie/doustnie/ siarczan wanadu w dawkach 100 lub 150mg dziennie przez okres 6 tygodni! U testujacych po tygodniu zawuażono zmniejszenie się tzw. fruktozaminy! Dla sprostowania fruktozamina odzwierciedla poziom poziomu cukru we krwi. Im mniejsze stężenie frukozaminy tym lepiej. U diabetyków [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2004-05-22 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna chroni przed zawałem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Organizm stara się zalepić "uszkodzenie" masywną skrzepliną. Nadprodukcja tromboksanu i skupienie się płytek krwi może jednak spowodować efekt wysoce niepożądany - nagłe zmniejszenie się światła naczynia krwionośnego, a nawet jego zamknięcie skrzepem. Zatkanie tętnicy wieńcowej przez masywny zakrzep uniemożliwia zaopatrzenie serca w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2009-09-02 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywność i obciążenie..macie jakieś pomysły, ktoś się z tym spotkał i wie jak sobie z tym poradzić? Może macie link do konkretnych ćwiczeń, chyba że kazdy wysiłek statyczny będzie powodować spięcie brzucha....ale na.moj chłopski rozum zmniejszenie obciazen= zmniejszenie ryzyka specia. Prośba wielką o jakieś konkretne informacje. Dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-08-24 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CLA - wiadomosci

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] antymiażdżycowe W badaniach na zwierzetach zauwazono, że dodatek do diety wysokocholesterolowej CLA powoduje obnizenie stężenia cholesterolu całkowitego i LDL a także zmniejszenie nacieczeń lipidowych w aortach. W zależnosci od wysokości zastosowanej w diecie dawki CLA stwierdzono zmniejszenie złogów miażdżycowych, a także mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2004-01-07 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipidy , Kazam jak się nie mylę też bierze , tak pisał małe dawki tego leku. Badania potwierdzają metformina pozytywnie wpływa na profil lipidowy surowicy krwi, wywołując zmniejszenie syntezy i wzrost utleniania kwasów tłuszczowych, wzrost stężenia cholesterolu frakcji HDL, obniżenie stężenia cholesterolu frakcji LDL, działanie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks a SAA/PH

    Temat
    Doping

    [...] wzdęcia zlikwidowałem już rok temu rezygnując z produktów mlecznych. Pozostał natomiast brzydki nalot na języku, ale nie śmierdzący. Do tego od tygodnia jem Pantoprazolum na zmniejszenie wydzielania kwasy żołądkowego - czuje różnice, uczucie uścisku w gardle jest mniejsze. Podczas gastroskopii pobrano wycinek z żołądka, będzie badany pod względem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2009-10-16 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek pojęć-regeneracja stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] schorzeń reumatycznych i zwyrodnieniowych. Glukozamina naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Choroba zwyrodnieniowa stawów niesie ze sobą bardzo duży dyskomfort. Bóle stawów i trudności w poruszaniu mogą znacznie ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2007-01-29 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy i dlaczego warto pić wodę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowiek pracujący w suchym powietrzu, w temp. Ponad 40ºC traci dziennie ok. 5 litrów wody. Ograniczenie spożycia wody, np. z 1800 ml do 900 ml na dobę, powoduje zmniejszenie wydalania wody z ustroju o przeszło 1 litr na dobę. Prowadzi to do występowania wielu schorzeń ustrojowych. Dochodzi przy tym do zmniejszenia wydzielania potu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15830 Data: 2005-01-14 02:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o GINEKOMASTI

    Temat
    Doping

    Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. Ginekomastia jest objawem, który może pojawiać się z różnych przyczyn i w każdym wieku. Występuje obustronnie lub jednostronnie, zwykle częściej po stronie lewej. Niepatologiczną ginekomastię spotyka się u większości noworodków w 3.-5. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2004-04-21 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomasti mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. Ginekomastia jest objawem, który może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10185 Data: 2004-02-21 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomaga łagodzenie zaburzeń mikcyjnych u pacjentów z przerostem prostaty, wspomaga zanik lub obniżenie zalegania moczu w pęcherzu oraz poprawia przepływ moczu. - Wspomaga zmniejszenie obrzęku błon śluzowych i mięśniówki prostaty, ma wpływ na zanik objawów pieczenia i bólu przy oddawaniu moczu, uczucia parcia moczu oraz wspomaga hamowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2015-09-21 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że zwiększone poziomy Urydyny (podstawy RNA), zwiększają zdolność kurczenia się mięśni. L-CARNITINE L-TARTRATE (LCLT) Badania nad LCLT w dawce 2 gram dziennie wykazało zmniejszenie uszkodzeń mięśni po treningu siłowym (9). U osób stosujących suplementację LCLT krążące markery uszkodzenia mięśni obniżyły się, rozpad substratów energetycznych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2007-01-02 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAC MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] elementy są bardzo ważne dla skutecznej odnowy sił. Węglowodany magazynowane są w mięśniach w postaci glikogenu z myślą o następnym treningu. Niski poziom glikogenu oznacza zmniejszenie intensywności treningu, a tym samym zahamowania rozwoju mięśniowego. Nasz organizm może magazynować węglowodany, ale na drodze kilku mniejszych posiłków w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2004-03-13 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECYTYNA SOJOWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomu choliny pozwala na szybką regenerację przy wzmożonym wysiłku fizycznym. Badania na zwierzętach udowodniły, że podawanie preparatów zawierających cholinę wpływa na zmniejszenie czasu reakcji. Niedobory choliny mają związek miedzy innymi z chorobą Alzheimera, istnieją doniesienia o efektywnym stosowaniu lecytyny w zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 15:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2) w miarę wysoki poziom węglowodanów w diecie pozwoli dostarczy turbo doładowania zapobiegającego katabolizmowi mięśni 3) zmniejszenie aktywności poza siłownią, unikanie aktywności sportowych i ciężkich prac 4)Krótkie i intensywne sesje treningowe o umiarkowanej ilości w tygodniu Rozwiązania : [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 11:42:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rola cynku w organiźmie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wydzielania soku trzustkowego, czas pasażu jelitowego pokarmu oraz zawartość fitynianów w diecie. Związki fitynowe obniżają przyswajalność cynku prawdopodobnie poprzez zmniejszenie rozpuszczalności jego związków, w wyniku czego zostaje zaburzony transport cynku przez błonę śluzową jelita. Innymi substancjami, które mogą ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)