Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zmiany w stawie barkowo obojczykowym

Strona 35 z 474

  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    moich celów treningu opartego na fbw i crossficie, opracowanego przeze mnie. oto plan treningów, oczywiście będą zmiany w miarę powrotu do dawnej wytrzymałości. pon fbw 1.przysiad rampa 8 2. chest dips rampa 8 3. wiosło nachwytem rampa 8

    Odpowiedzi: 321 | Ilość wyświetleń: 25372 | Data: 2012-11-19 15:35:01 | Liczba SOGów: 16
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    ze sztangą prostą wszędzie 4s po 8/10p jak widzicie nie wywalamy całego planu do góry nogami.drobne zmiany w zupełności wystarczą,by kopnąć progres do przodu. ile powinien trwać ten etap na to pytanie odpowiedzą wam

    Odpowiedzi: 2847 | Ilość wyświetleń: 497353 | Data: 2012-12-26 20:53:02 | Liczba SOGów: 360
  • Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106

    zapraszam}; [/size] _____________________________ stary dziennik był pechowy, więc przyszła pora poczynić zmiany ; cel: zrobić formę życia % [color=purple] miska [/color] dt 150b/50t/250ww dnt 150b/50t/100ww suplementy:

    Odpowiedzi: 1078 | Ilość wyświetleń: 101502 | Data: 2012-12-31 15:17:59 | Liczba SOGów: 42
  • Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania

    bardzo mało i cały czas wc, aż doszło do wypłukania sodu, więc będę go regularnie dostarczał. jeśli chodzi o zmiany w diecie i suplementacji to : postanowiłem w tym roku zwiększyć ilość węglowodanów i ją utrzymywać, a nie dodawać tłuszczy

    Odpowiedzi: 823 | Ilość wyświetleń: 53698 | Data: 2013-01-15 19:34:48 | Liczba SOGów: 8
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    to co najważniejsze i co pomoże nam wyznaczyć drogę cel co pragniemy osiągnąć,czyli podajemy oczekiwane parametry i zmiany w wyglądzie sylwetki. 4. podajemy swój bf i sposób jego pomiaru może być w oparciu o zdjecia

    Odpowiedzi: 464 | Ilość wyświetleń: 46040 | Data: 2013-03-04 22:38:12 | Liczba SOGów: 1
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    obniżona po konsultacji z faftaq iem z 2400/2700. w ciągu trwania konkursu najprawdopodobniej będą jakieś korekty, zmiany triki, które będę ustalał z dietetykiem. najprawdopodobniej pojawią się jakieś suplementy dodatkowe. [size=big]

    Odpowiedzi: 555 | Ilość wyświetleń: 36221 | Data: 2013-03-17 06:38:42 | Liczba SOGów: 11
  • [DT] Frycekz

    = 419.31gram białko 15%% 457.42kcal = 114.36gram tłuszcz 30% 914.85kcal = 101.65gram na razie będę obserwował zmiany jeśli nie będzie przyrostów to zwiększę ilość kalorii. na chwilę obecną przy takiej diecie masa rośnie ;

    Odpowiedzi: 1316 | Ilość wyświetleń: 41278 | Data: 2013-04-03 19:33:31 | Liczba SOGów: 5
  • [ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60

    a jak kiedyś wspominałam to nie zachęca do latania na golasa przed obiektywem czy z cm w ręce }: wszelkie zmiany treningowo miskowe będą wprowadzane na bieżąco :

    Odpowiedzi: 945 | Ilość wyświetleń: 75848 | Data: 2013-04-15 13:25:47 | Liczba SOGów: 39
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    być potwierdzone dowodem tożsamości legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty w celu wyeliminowania próby zmiany kategorii. zaakceptowanie regulaminu uwaga: jeżeli w kategorii będzie mniej niż 6 zawodników,zakładamy możliwość

    Odpowiedzi: 487 | Ilość wyświetleń: 35543 | Data: 2013-05-08 09:59:58 | Liczba SOGów: 9
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    zmniejszenie poziomu triglicerydów 30 40% zwiększenie rozmiarów cząsteczek ldl w jednym z badań wymienione zmiany w profilu lipidowym były skorelowane z korzystnymi zmianami w stężeniu wspomnianej adiponektyny [4]. interesujące jest

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 60043 | Data: 2013-05-18 20:54:10 | Liczba SOGów: 2
  • [FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53

    trening nr 4 by obliques dla zyrafki do wykonywania w domu : chyba, że iza będzie miała na mnie inny pomysł, to będą zmiany dzień 1 1. przysiad klasyczny 3 x 10, 90 sek. przerwy 2. mc romanian 3 x 10, 90 sek. 3. wspięcia ze sztangą

    Odpowiedzi: 692 | Ilość wyświetleń: 29278 | Data: 2013-07-01 23:18:29 | Liczba SOGów: 10
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    x 125 130% =~ 3200kcal nie będzie szło – będę dodawał kcal! waga + lustro raz na tydzień i wtedy ew. zmiany plan wygląda tak: 1 posiłek suplementy przed treningiem ]trening suplementy po treningu 2posiłek 3posiłek

    Odpowiedzi: 3000 | Ilość wyświetleń: 165084 | Data: 2013-09-01 19:27:29 | Liczba SOGów: 43
  • Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33

    jak mialam na cos ochote to sobie nie odmawialam. hashimoto mam w bardzo lagodnej postaci, widac co prawda sa zmiany widoczne na usg ale t3 i t4 w normie,tsh i przeciwciala podwyzszone ale b. nieznacznie i po konsultacji z endokrynologiem

    Odpowiedzi: 422 | Ilość wyświetleń: 27859 | Data: 2013-09-04 12:13:58 | Liczba SOGów: 14
  • [ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther

    dieta: [/size][/color] na razie trzymam 1800, bwt 120/150/80 żeby od czegoś zacząć ale prawdopodobnie będą zmiany [color=blue][size=big] suplementacja: [/size][/color] tran fermentowany, wit. e, whey na razie tyle

    Odpowiedzi: 373 | Ilość wyświetleń: 25992 | Data: 2013-11-01 16:16:46 | Liczba SOGów: 12
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    procent energii pochodzi z utleniania węglowodanów, podczas gdy spada procent energii z utleniania tłuszczów. te zmiany są zauważalne u większości osób. ale odpowiedzi indywidualne mogą być różne, jak wiadomo geny,trening,poziom %bf i wiele

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 22747 | Data: 2013-11-06 15:58:55 | Liczba SOGów: 21
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading

    ale nie jest to element wymagany ! . nie martw się o łapanie tłuszczu. liczne badania wskazują, że ze względu na zmiany w produkcji enzymów , które występują w organizmie w dni nisko węglowodanowe , zdobywanie nowej tkanki tłuszczowej jest

    Odpowiedzi: 658 | Ilość wyświetleń: 56217 | Data: 2013-11-17 17:00:58 | Liczba SOGów: 24
  • Bikini Fitness 2014

    to dla czystej przyjemności, w wolnym czasie, w taki sposób powstała moja pasja. po paru miesiącach zaczęłam zauważać zmiany delikatne zarysy mięśni, jędrne uda i pośladki oraz coraz lepsza talia. gdy zaczynałam, byłam chuda, niecałe 46kg przy

    Odpowiedzi: 1257 | Ilość wyświetleń: 96720 | Data: 2013-11-27 13:08:40 | Liczba SOGów: 35
  • Srocze krok po kroku/ 3m. str. 18

    te marszobiegi itd. to bardzo świeża rzecz. tak to były tylko góry i różne formy tańca od okazji do okazji. zmiany w zwyczajach żywieniowych też są nowe jeszcze niedawno temu była tona słodyczy, słodkie serki, słodkie płatki, zupki chińskie

    Odpowiedzi: 355 | Ilość wyświetleń: 23871 | Data: 2013-12-04 13:55:30 | Liczba SOGów: 15
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    = wzrost [cm] – 100 + 4,5 [kg] wzrost powyżej 198 cm: maks. waga ciała [kg] = wzrost [cm] – 100 + 5 [kg] zmiany regulaminowe w strojach i procedurze: fitness sylwetkowe: w obu rundach obowiązuje dowolne bikini i pantofle.

    Odpowiedzi: 185 | Ilość wyświetleń: 22536 | Data: 2014-01-21 22:34:49 | Liczba SOGów: 5
  • Redukcja Kluski

    wyrzucilam cukier zero slodyczy, chipsow itp, cukru do kawy czy herbaty udalo mi sie przekonac mojego partnera do zmiany nawykow zywieniewych jeszcze daleka droga przed nami, ale pierwszy krok zrobiony. zaczelam poznawac swoje cialo i wydaje

    Odpowiedzi: 477 | Ilość wyświetleń: 23527 | Data: 2014-01-22 00:08:51 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}