Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: zlamanie trzonu ledziowego l 1 kregoslupa

Strona 55 z 79

  • Wielorybi brzuch :-) Prosba o pomoc znajacych sie na reczy.

    jest zle cwiecze 5 czasem 6 razy w tygodniu brzuch robie co drugi dzien ale nie masakruje go nie mam krzywego kregoslupa mam dobra przemiane materii klocek rano, po poludniu i wieczorem nie jem tlusto, z weglowodanami nie przesadzam wrecz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2010-07-23 22:46:31 | Liczba SOGów: 0
  • Moze byc taki plan ??

    piatek barki podnoszenie sztangi z przed glowy 4/8 podniszenie sztangi za glowy 4/8 pochylenie lekko kregoslupa i podniszenie hantekkow do uszu 4/8 podnoszenie sztangi do brody 4/8 wyciskanie hantelkow 4/8 kaptory wznosy bark z

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2004-12-17 19:26:00 | Liczba SOGów: 0
  • Wada postawy

    witam. wiem, ze bylo juz sporo tematow o skrzywieniach kregoslupa ale ja nie potrafie sobie poradzic. tuz po wakacjach bylem u lekarza w sprawie niesymetrycznego rozwoju

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2006-06-01 15:55:30 | Liczba SOGów: 0
  • zielony:)

    witam mam 172cm wzrostu i 55kg wagi:mam lekkie skrzywienie kregoslupa do dyspozycji do 23sierpnia silownie codziennie pozneij 3razy w tygodniu... moglbymi ktos dac jakis plan treningowy masa i sila pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 696 | Data: 2004-08-04 03:01:53 | Liczba SOGów: 0
  • Plan po kontuzji ... TRAKTOR POMÓŻ:))

    bardzo bola mnie plecy w odcinku ledzwiowym. na szczescie okzalo sie ze to nie od cwiczen ! mam jakas wade kregoslupa ze 6 rdzen jest wysuniety do tylu. lekarz powiedzial ze jak bol ustanie to moge zaczac cwiczyc. ale przez 2 3miesiace chce

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 695 | Data: 2012-03-08 14:39:01 | Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni brzucha

    o rady odnosnie cwiczen tych miesni, nie chodzi mi o przyrost masy miesniowej lecz o wyrzezbienie. z powodu urazu kregoslupa wolalbym pracować z wlasna masą, żadnych ciężarów, atlasów itp. dziekuje za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 695 | Data: 2012-09-30 13:53:18 | Liczba SOGów: 0
  • Trening + basen

    niech mi ktos cos rozpisze ciekawego, tylko bez martwego. ciagu i przysiadow bo dopiero sie pozbylem bolu kregoslupa wrzuccie mi jakies rozpiski soga dam za pomoc 3 tylko nie wiem czy te barki cwiczyc czy narazie darowac sobie...

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2009-02-20 23:01:30 | Liczba SOGów: 1
  • Bola plecy po BARKACH ??

    na silownie az siostra mnie lekko popchnela w bok i zaczelo mnie bolec na dole kolo 30 cm od barkow i 15 cm od kregoslupa w bok .odpuscilem sobie silownie.. na noc sie wysmarowalem na anstepny dzien rowniez i mi przeszlo. moje pytanie jest

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2009-03-17 18:20:39 | Liczba SOGów: 1
  • Czy moge?

    zastanawiam sie jaki program treningowy wybrac na brzuch. nie mialbym tego problemu gdyby nie do ze dolega mi dyskopatia. myslicie, ze abs ii lub ab moga byc nie chce za bardzo obciazac dolnego odcinka kregoslupa

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2004-12-01 21:45:27 | Liczba SOGów: 0
  • Moje plecy :(

    w tym dziale! mam 16 lat,183cm i 68kg.gralem w pilke w klubie ale zrezygnowalem z powodu bólów w dolnej czesci kregoslupa mam ponoc jedną strone pleców bardziej rozwinieta a drugą mniej... i moje pytanie: co z tym zrobic sa jakies cwiczenia zeby

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2005-02-28 16:53:20 | Liczba SOGów: 0
  • zakaz treningow???nie doktorze!!!

    wrakiem czlowieka,a mojego penisa bedzie trzeba szukac z lupa!kolega udal sie ostatnio po porade w sprawie bolu kregoslupa i uslyszal to samo co ja: koniec z silownia .po konsultacji z lekarzem sportowym zarowno ja,jak i kolega cwiczymy dalej nie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2006-03-27 23:19:32 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna a wapnienie chrząstek i kości

    tak ze sie juz nie rosnie, kosci sie nie wydluzaja czy to działa jak normalny steryd bo mam lekkie skrzywienie kregoslupa i mi lekarz powiedzial ze do 21 roku zycia musze naprosotwac kregoslup bo to teog wieku kosci rosna wszystkie i zakancza sie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2009-11-18 08:43:18 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na nogi by nie obciazac kregoslupa?

    tak jak w temacie prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2009-12-28 22:55:22 | Liczba SOGów: 0
  • Moj Plan na mase/ Sile do Oceny

    podejdzie to jem . po treningu ser itp. bialko przeciwskaznania medyczne : nei moge za zbyt obciazac kregoslupa zażywane suplementy : brak zmieniony przez pejwej95 w dniu 2011 05 19 17:17:09 zmieniony przez

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 687 | Data: 2011-05-19 17:15:28 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na redukcje(bez mozliwosci biegania i silowni)

    jakie najlepiej zastosowac do tego cwiczenia plywanie dobrze tez dziala bo mam darmowe karnety na rehabilitacje kregoslupa wiec moglbym na basen czesto chodzic.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 686 | Data: 2011-04-29 22:47:22 | Liczba SOGów: 1
  • 194cm / 84kg+luszczyca

    robie przerwe jak jestem chory czy jest jakis nagly wyjazd.mam luszczyce + klopoty z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa nie chce byc chudzielcem ,ale chcialbym wyrzezbic figure ciala,nadwagi nie mam.tylek zostal z biodrami i udami.czy moje cwiczenia

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 686 | Data: 2012-07-15 13:48:49 | Liczba SOGów: 1
  • krzywy kregoslup

    niedobrze mi sie oddycha i nie moge podniesc ciezaru bo tak jakos niewygodnie. odp czy nie krzywie sobie przez to kregoslupa

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 681 | Data: 2004-04-11 12:43:13 | Liczba SOGów: 0
  • skrzywinie kregoslupa

    moj kregoslub jest skrzywiony i to bardzo ale to nie jest zwykla skolioza tylko jakas inna choroba wiem ze mam rozno dlugosc nog ale nie wiem dokladnie jaka jest ta roznica. lekarz powiedzial mi ze moj kregoslub zaczol sie wyginac we wszystkie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 681 | Data: 2010-04-28 08:53:51 | Liczba SOGów: 0
  • Bieg a rowerek...

    zastąpiło bieg pod względem wydolnosciowym i kondycyjnym ps: prosilbym o jakies cwiczenia z rozciaganiem kregoslupa nie posiadam drazka. najlepiej zeby cwiczenia te robic w domu. z gory dziekuje zmieniony przez pytagoras w dniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 681 | Data: 2010-08-04 17:34:49 | Liczba SOGów: 1
  • 14 lat i cwiczenia??? jakie?? pomocy!!

    duzo ale cos nie widac:d odrazu mowie ze nie bede robil zadenych martwych ciagow przysiadow itd nie bede obciazal kregoslupa bo wiem ze jeszcze rosne!! prosze o rade!!z gory thx!!

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2007-03-22 15:47:34 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}