Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zlamanie trzonu ledziowego l 1 kregoslupa

Strona 55 z 96

  • Skolioza i kyfoza

    witam mam pare pytan, oprucz basenu jakie wykonywac cwiczenia w domu by poprawic stan kręgoslupa.zna ktos jakies dobre, polecilby kolejne moje pytanie troszke banalne, jezeli mam skolioze lewostronna tzn. ze powinienem nosic wiecej zeczy w prawej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7233| Data: 2007-03-07 09:10:03| Liczba SOGów: 1
  • przysiady do ziemi, a rotacja miednicy

    witam, chciałbym poznać wasze zdanie na temat przysiadów tzw. dupa do trawy. około 4 lata temu gdy robiłem kurs instruktora, osobą która go prowadziła uczyła nas przysiadów, właśnie siadając najniżej jak tylko to możliwe. ja naszczęście nigdy nie

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 4685| Data: 2013-11-24 14:12:43| Liczba SOGów: 1
  • Dziwne mrowienie po Beta Alaninie

    witam! nabyłem drogą kupna pure beta alanine firmowaną przez sfd. biorę 3 dzień, efekty wydolnościowe są natychmiastowe to na pewno. robię dość złożone aeroby i po pierwszym treningu z zastosowaniem tego suplementu wydolność podniosła się

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4169| Data: 2013-05-14 20:02:16| Liczba SOGów: 0
  • legendy o hormonie wzrostu

    mam kompleks z powodu małego wzrostu, rozważałem wiele sposobów jakby go zwiększyc. w rodzinie kazdy z facetów ma między 180 190. tylka ja mam 175. myślę że zachamowanie mojego wzrostu było spowodowane z przesadzaniem z ciężarami w młodym wieku.

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 4783| Data: 2008-09-27 10:57:57| Liczba SOGów: 3
  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    witam! po długiej przerwie od dziennika treningowego na forum postanowiłem go znowu kontynuować, lecz w nieco inny sposób niż poprzednio ; o mnie zanim zacząłem uczęszczać na siłownię grałem w koszykówkę, trenowałem krav magę i biegałem na

    Odpowiedzi: 121| Ilość wyświetleń: 5481| Data: 2015-06-06 10:20:44| Liczba SOGów: 1
  • Jak zacząć plecy i barki

    witam!!! pytanie jak w temacie. kiedy zaczynałem ćwiczyć ok 14 miesięcy temu robiłem tylko klatkę, i ramiona. teraz wyglądam trochę koślawo. to był właśnie mój błąd. czy moglibyście napisać jakiś trening dla początkującego na plecy z nastawieniem na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2012| Data: 2005-08-27 09:49:23| Liczba SOGów: 5
  • HST 1st time

    i 3 tygodniach 10tek ale jednak zostane przy pierwszej wersji nie mam mc poniewaz, musze oszczedzac dolny odc.kregoslupa, ktory ostatnimi czasy mnie pobolewał; zalezy mi ogolnie na systematycznym rozwoju masy mieśniowej, na tą chwilę bez zadnych

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 3499| Data: 2008-08-13 13:42:37| Liczba SOGów: 4
  • Bole Kregoslupa. Terapia Metoda McKenziego. Szabuniewicz

    siemka :d ma moze ktos wyzej wymieniona ksiazke w ebooku byl bym wdzieczny za zapodanie na furum i pewnie nie tylko mi by sie przydala : pozdro

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6833| Data: 2007-05-07 00:10:09| Liczba SOGów: 1
  • DOLNE MIESNIE BRZUCHA

    cześć wszystkim! to mój 1 post tutaj,więc proszę o wyrozumiałość 41 mam pytanie,jak ćwiczyc dolne partie brzucha ,ale jak najmniej obciązając przy tym krzyż.przy unoszeniu wyprostowanych nóg w górę odczuwam mniejszy lub wiekszy ból w dolnej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5775| Data: 2004-03-08 12:42:51| Liczba SOGów: 1
  • treningi bjj

    jestem po kontuzji kregoslupa nie moge sie ostro rozciagac i uwazac z glebokimi sklonami itd, czy w bjj nie ma tego, jak wygladaja treningi

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3692| Data: 2005-12-21 19:35:19| Liczba SOGów: 4
  • Zwiększ swoją siłę o 10% dzięki PIR!

    tak tak to nie ściema! od dawna wiadomo że mięsień aby osiągnąc maksymalną siłę skurczu musi mieć spełnionych kilka warunków: 1.musi być rozgrzany 2.musi być dobrze odżywiony 3.musi być rozciągnięty.... ...mięsień ma największą siłę jeżeli jest

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3783| Data: 2005-02-16 13:51:55| Liczba SOGów: 4
  • Skolioza a bieganie

    witam wszystkich forumowiczów. mam bardzo istone pytanie, chcialem zacząc biegac głównie dla dobrego samopoczucia poprawienia kondycji oraz zrzucenia tkanki tłuszuczowej, ktora pojawiła sie w okolicach mojego brzucha, mam jednak powązny problem, gdy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5774| Data: 2008-06-27 12:41:49| Liczba SOGów: 0
  • [ art ] Odnowa biologiczna w sportach chwytanych.

    w dobie dzisiejszego tempa życia, wymagania wobec organizmu człowieka, który w pogoni za sukcesem zmuszony jest do pokonywania coraz większych obciążeń, nieustannie rosną. pokonywanie kolejnych barier ludzkich możliwości nie byłoby możliwe, gdyby

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3692| Data: 2011-07-28 21:20:10| Liczba SOGów: 4
  • Brzuszki i ból kręgosłupa

    gdy robię brzuszki boli mnie kręgosłup dokładnie odcinek lędźwiowy i część kości krzyżowej. w trakcie robienia odczuwam ból gdy już naprawdę nie mogę wytrzymać po ok 10 :/ kładę się a wtedy ból się nasila czuję jakby ktoś go uciskał nie wiem jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6722| Data: 2008-01-09 15:46:24| Liczba SOGów: 0
  • Kształtowanie sylwetki aga1991

    witam was lejdiski, zwracam się do was z prośbą o pomoc w nadaniu mojej sylwetce krągłości, czyli zbudowaniu mięśni. tak po krótko nigdy nie byłam szczupłą osobą, od dzieciaka miałam lekko nadprogramową ilość tkanki tłuszczowej. 2,5 roku temu

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 3285| Data: 2016-03-28 20:18:15| Liczba SOGów: 1
  • Trening,Pompki,Brzuszki

    witam mam 13 lat [konto na sfd brata 5 ćwiczę karate od 2 lat i boks od roku inwidualnie dorównuje tym co trenują boks po 2 3 lata przykładam się do cwiczen codziennie prawie cwicze biegam brzuszki robie pompki przysiady to na worku

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7640| Data: 2009-09-17 23:02:51| Liczba SOGów: 0
  • Mam problem z klatka!!

    siemka!! mam pytanie jakie cwiczenie i co mam robic zeby naprawic moja klatke!! tzn mam lekkie skrzywienie kregoslupa ale przez to prawa czesc klatki piersiowej ulegla zapadnieciu!!i chce zeby sie wyrownalo jakie cwiczenia robic

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3556| Data: 2003-02-19 20:48:55| Liczba SOGów: 4
  • Korzonki, do tego ból w prawej nodze, pomocy!

    witam, mam 17 lat. zacznę od początku, od dłuższego czasu miewam bóle w części lędźwiowej kręgosłupa, często tylko z jednej strony. kiedyś nie zwracałem na to uwagi, ból jak ból zdarza się, potem feralny upadek po skoku w dal, ból dał bardzo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6572| Data: 2009-10-25 00:40:36| Liczba SOGów: 0
  • Jestem ZDESPEROWANY pomocy !!

    tkanke tluszczowa jak jej nabrac by kosci nie odstawaly. z 10metrow mozna policzyc u mnie zebra. sporo plywam dla kregoslupa wiec musze sie z tym liczyc ze to kcl wyciaga sporo. bede naaprawde wdzieczny jesli ktos by mi pomogl z dieta i czym sie

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 4435| Data: 2006-01-11 15:03:56| Liczba SOGów: 3
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    mistrz rozkroku i przykucania. siłownia włodzimierz nowak 2003 04 14 kiedy kroili jednego pakera na sekcji, to miał serce wielkie jak u krowy. tak słyszałem. widać serce też rośnie od sterydów, jak każdy mięsień pierwszy raz w życiu byłem na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4437| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}