Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zlamanie reki i krwiak

Strona 14 z 117

  • Porównanie sposobu wykonywania ćwiczeń i efektów ...

    jest rozciagany ani sie nie kurczy zmienia sie tylko napięcie w miesniu. czyli najprostszy przykład bierzemy do jednej reki hantelek ustawiamy reke tak jak do ćwiczenia bicepsa w polowie wykonywanego ruchu w pozycji zgięcia w łokciu do 90 stopni i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5394 | Data: 2009-08-14 13:12:21 | Liczba SOGów: 0
  • Gala mma Polsat Sport - konfrontacje

    dojscie do balahy, dluzsza chwile trwalo jej dopiecie i koniec walki, jura wyszedl z niej z duzym przeprostem lewej reki podczas gali odbyly sie pokazy systemow i sw pamietam ze byla krav maga, capoeira i cos jeszcze z tradycyjnych oraz walka

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 7987 | Data: 2004-07-11 00:31:05 | Liczba SOGów: 3
  • bolace nadgarstki co zrobic ?

    siema od jaiegos czasu bola mnie nadgarstki po silowni po przebudzeniu niemoge np scisnoac reki mcnow w piesc dlaczego tak jest i co zrobic zeby to zniknelo

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7961 | Data: 2006-04-17 20:28:50 | Liczba SOGów: 0
  • okragly ksztal bicepsa, jak to zrobic ?

    jednak problem. nie potrafie wyksztalcic sobie bicepsa okraglego. obwody sie zwiekszaja ale wciaz na calej dlugosci reki nie mam problemow z zatluszczeniem, w miejscu bicepsa i tricepsa praktycznie tluszcz nie wystepuje, moze troszke na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 7949 | Data: 2008-11-07 17:31:15 | Liczba SOGów: 2
  • TRENING INDYWIDUALNY NA BARKI DLA MNKK

    zadnego szrugsowania ruch jest w lokciu. lokcie patrzac z lotu ptaka odcinki bark lokiec lewej i prawej reki maja tworzyc linie prosta przez caly ruch. cofanie lokcie do tylu w trakcie ruchu wlacza najszerszy i niweczy cala prace. w tym

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 7947 | Data: 2008-12-28 22:01:40 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z wyprostem w stawie łokciowym po złamaniu kości ramiennej

    witam mianowice mam problem z wyprostowaniem ręki po zlamaniu kości ramienia zlamanie nastapilo w 2007r z przemieszczenie byla potrzebna operacja mialem przez ok 1,5roku blaszke i 8 srub zostalo to

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6480 | Data: 2011-02-03 12:53:24 | Liczba SOGów: 1
  • Zlamanie kosci srodrecza? FOTO

    2011/20110709132414 witam, dzisiaj trenowałem na ciężkim worku a zaraz potem zauważyłem ze spuchła mi lewa dłoń załączam fotkę lewej i prawej dłoni do porównania czytałem o złamaniu bokserskim czy to może być to fotka jest z wczoraj dzisiaj

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6419 | Data: 2011-07-09 13:24:14 | Liczba SOGów: 1
  • dla osob z tradzikiem

    i klepie go w twarz, staram sie nie dotykac twarzy jak mnie cos swedzi to husteczka sie podrapie albo bokiem reki nigdy palcami ! zawsze mam obciete paznkcie i czyste to chodzi o higiene jako tako, pamietajcie o tym ze nie ma preparatu ktory

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 7787 | Data: 2007-04-04 14:32:00 | Liczba SOGów: 1
  • rehabilitacja po złamaniu ręki w nadgarstku

    jak długo trwa rehabilitacja złamanej reki w nadgarstku. trzy tygodnie temu miałam zdjęty gips, ćwiczyc mam sama , pale opuchniete, zginanie reki w nadgarstku

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5093 | Data: 2011-02-26 20:26:59 | Liczba SOGów: 0
  • Pompowanie bicepsa i tricepsa

    8 10 powtorzen. a na sam koniec tez bez przerwy biore 5 kg i macham od dolu do kata prostego od wyprostowanej reki do kata prostego 8 10 razy. po zakonczonym cwiczeniu na bica przechodze po 2 minutowej przerwie do tricepsu. wyglada to

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 7547 | Data: 2007-03-15 13:10:51 | Liczba SOGów: 0
  • Znamie na penisie

    sucho i wciskalem sie na siłe, momentami mnie penis bolał. rano zauwazylem że mam na napletku małe znamie, jakby krwiak nie wystaje to, w sumie prawie w ogole nie boli, wyglada jakby duży płaski pieprzyk, ale ze wskazaniem na krwiak

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1907 | Data: 2011-02-20 13:35:09 | Liczba SOGów: 0
  • Nos - jak to jest

    no wlasnie jak to jest czy kazde zlamanie da sie tak nastawic zeby nos wygladal jak u normalnego, kulturalnego czlowieka : czy jest to zalezne od zlamania

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2859 | Data: 2006-09-24 22:45:53 | Liczba SOGów: 1
  • co to jest ??

    odzywki tyle daje jako jeden z posilkow 2godz przed treningiem oraz zanim poloze sie spaciu zmieniony przez reki w dniu 2007 03 25 16:49:18

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 7449 | Data: 2007-03-25 16:47:16 | Liczba SOGów: 4
  • pompki w waskim rozstawie

    klatke inaczej niż normlane pompki popmki w waskim rozstawie robie tak, że palce wskazujace i kciuki prawej i lewej reki sie stykaja i przy robieniu tych pompek czuje lekki ból w łokciach ... czy robiac je mozna sobie zjechac stawy łokciowe

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7408 | Data: 2004-05-31 00:01:21 | Liczba SOGów: 0
  • trudne, ryzykowne i kontuzjogenne

    , chyba na spiącym, pijanym lub pozbawionym naturalnych odruchów obronnych gdy jest kontratakiem po zbiciu reki przeciwnika atakującego np tsuki lub uraken backfist ale jesli z tylnej ręki, to koniecznie z przekrokiem. wtedy sam się ustawia

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 3391 | Data: 2005-11-10 23:20:35 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki - Duzy problem ze stawem/barkiem

    i z bolem . wracam do domu i nie moge w autobusie doslownie podrapac sie po twarzy, bo nie jestem w stanie uniesc reki jestem kilka dni po tym zdarzeniu i po prostu boli mnie ramie nawet jak siedze przy kompie. gdybym kilka razy obrocil ramie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4670 | Data: 2007-03-24 22:41:38 | Liczba SOGów: 0
  • Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki.

    unoszenie tej samej sztankielki bokiem stojac wyciskanie ten samej sztangielki jednoracz stojąc zmiana reki unoszenie sztangielki bokiem w opadzie jednorącz unoszenie tej samej sztankielki bokiem stojac wyciskanie ten samej

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 7272 | Data: 2011-04-04 15:45:14 | Liczba SOGów: 13
  • japko7146/dziennik

    waskie na lawce plasko 15/15 10/8/6 wyciskanie francuskie podchwytem sztanga lezac 11/8/7 *prostowanie reki w oparciu o lawke 12/12/12 *pompki tylem 20/20 *wspiecia na place stojac 25/25/25 *wspiecia na palce siedzac

    Odpowiedzi: 216 | Ilość wyświetleń: 7233 | Data: 2010-12-03 18:48:59 | Liczba SOGów: 0
  • Po Artroskopii. Potrzebuje coś na odbudowe chrząstki!

    potrzebuje coś na odbudowe chrząstki stawowej coś dobrego także co polecacie wiem że dobra jest podobno chrząstka rekina, galaretka na bazie żelatyny, przydałbby mi sie również jakiś suplement, o glukozaminie solo są różne opinie, więc może

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5191 | Data: 2009-05-28 12:53:30 | Liczba SOGów: 0
  • Złamanie ręki w łokciu...

    witam! mam problem, poniewaz nie moge do konca zgiac lewej reki nie jest to spowodowane przez biceps ja to jest u kazdego mezczyzny tylko przez chyba zle zlozoną reke po złamaniu,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3158 | Data: 2008-12-19 23:17:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}