Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zlamanie dloni

Strona 6 z 62

  • Kendo...

    /20030111103405 kendo kendo jest japońską sztuką walki na miecze. nazwa pochodzi ze złożenia dwu słów ken miecz i do droga czyli droga miecza . należy nadmienić, że japońskie do oznacza nie tylko drogę ale też sposób życia .

    Odpowiedzi: 111| Ilość wyświetleń: 35300| Data: 2003-01-11 10:34:06| Liczba SOGów: 30
  • Utwardzanie w klasztorze Shaolin, czyli total hardcore:-)

    coś o utwardzaniu. temat często poruszany, więc przeszukałem czeluście netu, co by nieco zgłębić temat i zaczerpać informacji niejako u źródeł. proszę mnisi shaolin opowiadają jak to u nich wygląda 1 . polecam lekturę, choć wątpie, żeby ktos z was

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 18430| Data: 2003-02-28 15:04:12| Liczba SOGów: 5
  • Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne

    rzuty do kosza trafienie do kosza jest najważniejszym celem gry. punkty dają zwycięstwo. john amaechi powie nam, jak należy skutecznie rzucać. mówiąc prościej, rzuty to działanie, polegające na wypuszczeniu piłki w powietrze w kierunku kosza w

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 30720| Data: 2003-07-10 18:25:45| Liczba SOGów: 7
  • Pompki - trening na ilość powtórzeń

    jeśli ktoś chce spróbować alternatywnego sposobu to sugeruję taki : sprawdzić ile pompek jest się w stanie maksymalnie wykonać np. 25 wynik podzielić przez 2 i zaokrąglić w górę do pełnej pompki 25 / 2 = 12.5 a więc 13 w pierwszym

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 56181| Data: 2005-06-16 12:44:35| Liczba SOGów: 10
  • Silny uchwyt

    prawdziwi fanatycy silnego uchwytu rozróżniają kilka rodzajów sil, związanych z uchwytem: siła zgniatająca , kiedy zaciskamy uchwyt, zmniejszając objętość zgniatanego przedmiotu dobrym przykładem takiej siły jest silny uścisk czyjejś dłoni

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 31521| Data: 2007-07-18 23:59:21| Liczba SOGów: 33
  • Rybia łuska/choroba genetyczna - drastyczne

    2008/20080228213519 2008/20080228213456 2008/20080228213430 artykuł lek. med. małgorzaty lech większość odmian rybiej łuski ma podłoże genetyczne, ale istnieje również nabyta odmiana tego schorzenia. rybia łuska łacińska nazwa:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 79984| Data: 2008-02-28 21:34:30| Liczba SOGów: 6
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    1. wstęp 2. trening a. cel treningu siłowego b. możliwość połączenia treningu siłowego z treningiem sw c. różne typy treningu d. trening domatora 3. odżwywianie 4. regeneracja 5. suplementacja 6. podsumowanie 7. bibliografia

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 165700| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie.

    odnowa bilogiczna, traumatologia i pierwsza pomoc w związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu wypadałoby napisać kilka książek , lecz na pewno wystarczający skromnym

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10090| Data: 2011-06-24 01:00:47| Liczba SOGów: 7
  • Plecy (dobry trening)

    stosowanie nachwytu z kciukiem po tej samej stronie drazka co reszta palcow.im bardziej sie bedzie uzywalo calych dloni a nie tylko palcow rak do uchwytu, tym bardziej z akcji bedzie sie eliminowalo bicepsy.szeroki uchwyt pozwala na stale napiecie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 26543| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • Urazy sportowe

    extremalnie= niebezpiecznie=urazy...nikomu nie życzę, ale roznie bywa... ramię zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. objawy: ból w stawie ramieniowym, szczególnie przy obracaniu ramieniem na zewnątrz i do góry. przyczyny:

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 32117| Data: 2003-01-19 23:54:11| Liczba SOGów: 6
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    grupa i twój pierwszy rok treningu to grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. celem zajęć w tej grupie będzie: adaptacja

    Odpowiedzi: 1242| Ilość wyświetleń: 122267| Data: 2003-08-26 21:49:12| Liczba SOGów: 53
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    grupa v redukcyjna tutaj do cyklicznej pracy zapraszam wszystkie osoby, które borykają się z problemem nadwagi.w grupie tej pracowac bedziemy z osobami, które nie miały styczności z treningiem siłowym lub miały takowy jedynie sporadycznie,

    Odpowiedzi: 126| Ilość wyświetleń: 28307| Data: 2003-08-26 21:50:20| Liczba SOGów: 16
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    dla koszykarzy !!! .. poniżej przedstawie plan treningowy dla koszykarzy który poprawi waszą : szybkość ,wytrzymałość ,skoczność , siłe i dribling ... postanowiłem ułożyc plan treningowy dla osób które już w jakiś sposób pokochały ten sport

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 22358| Data: 2004-10-10 16:53:23| Liczba SOGów: 6
  • WSZYSTKO O TATUAŻU! <----------

    2004/20041207221115 witam,zamieszczam kolejną dawkę informacji tym razem na temat tatuażu oraz rożnych sposobów ich wykonywania ,mam nadzieję ,że te informacje rzucą troche więcej światła na dotychczasową wiedzę i przybliżą bądź oddalą zamiary

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 50100| Data: 2004-12-07 22:04:16| Liczba SOGów: 8
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    rano umyc, zapach zniknie, a opalenizna pozostanie 41 nalezy tez pamietac ze po kazdej aplikacji trzeba umyc dlonie! ale zeby zewnetrzna ich strona nie byla biała, co by smiesznie wygladalo no bo do nadgarstków opalone a dłonie nie 7 ja

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 89784| Data: 2006-01-04 21:06:23| Liczba SOGów: 23
  • Otwieranie ampułek-proste i skuteczne !!!

    2006/20060112121633 witam sposób który opisze poniżej jest sprawdzony, 99% niezawodny !! testowany na róznych środkach: tetosteron prolongatum, omnadren 250, testosteron enanthate iran/galenika/norma, sustanon 250, testosteron propinate

    Odpowiedzi: 150| Ilość wyświetleń: 32865| Data: 2006-01-12 12:16:33| Liczba SOGów: 14
  • Armagedon ogromne ramiona!!

    kumpel dał mi program treningowy którym sam trenował i dał mu bardzo ładne efekty. postanowiłem go tu zamieścic bo uważam że maże się komuś przyda. .: armagedon ogromne ramiona:.. czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 47306| Data: 2006-04-15 16:18:28| Liczba SOGów: 10
  • TEST: Oszukać genetykę, czyli masowiec z XP i WPC pods.str.24-26

    jeśli spodziewacie się kolejnej ponurej relacji z pogoni za kilogramami, tudzież katorżniczego wytapiania tłuszczu, to się zawiedziecie. nie mam ochoty przynudzać, a odżywki sponsoruję sobie sam, wiec zaprezentuję wam rzeczową i przyjemną mam

    Odpowiedzi: 391| Ilość wyświetleń: 24659| Data: 2006-07-15 19:43:22| Liczba SOGów: 38
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego dopompowania. i rzeczywiście tak jest

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 31064| Data: 2006-08-25 16:31:31| Liczba SOGów: 25
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    szkodliwe dla zdrowia... po kolei na przestrzeni liceum padly: prawy nadgarstek czesc po wewnetrznej stronie dloni prawy lokiec wiezadlo po wewnetrznej stronie lewy lokiec wiezadlo po wewnetrznej stronie nie wiem jak i kiedy prawe

    Odpowiedzi: 191| Ilość wyświetleń: 50686| Data: 2006-08-29 00:06:01| Liczba SOGów: 50

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}