SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimny

  • W MMA spam legendarny, każdy zimny i surowy jak klimat polarny

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Pierwszy %-) http://boxeomundial.com/news_images/186/4_21_2010_Bellator%20Ring%20Girls.JPG Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-02 11:09:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 11:06:29 Liczba szacunów: 0
  • jak brac goraco - zimny prysznic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak brac goraco - zimny prysznic? i jaki on ma wplyw na regeneracje :D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2002-11-17 18:16:10 Liczba szacunów: 1
  • Artur Zimny

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    ARTUR ZIMNY rocznik - 1985 wzrost - 174 Federacja - IFBB Osiągnięcia - III miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - kulturystyka do 175 cm /SFD/2016/12/31/14f92dae822e4d8a8902beb1182824f7.jpg /SFD/2016/12/31/1e424422d9724570870775075d5028d9.jpg /SFD/2016/12/31/f510c616978542e0aaede9fc83f04906.jpg /SFD/2016/12/31/f495242576f645dd965b0499d9d9ed1f.jpg /SFD

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2016-12-31 01:35:09 Liczba szacunów: 0
  • ciepło-zimny prysznic pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ile czasu mniej wiecej brac takowy prysznic 10-15 min? -Czy moge sie w nim umyc normlanie szamponem wlosy i cale cialo? -Jesli nie moge umyc calego ciala jak robie ten cieplo-zimny prysznic to kiedy to zrobic? myc sie drugi raz? %-) -Ile robic takich "serii" cieplych i zminych i ile maja trwac? -Czy moge robic taki prysznic od razu po treningu jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2015-12-30 23:00:25 Liczba szacunów: 0
  • zimny posilek / kurczak + ryz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    iem ze tak srednio ale barzo mi to pasowalo gdyz szybko sie przyrzadzalo i nie bylo duzo zmywania, a prowadzac zycie w biegu bylo mi to na reke. chcialbym zapytac czy jedzenie w kolko takich zimnych posilkow szczegolnie chodzi mi o kurczaka nie jest czasem duzym obciazeniem dla zoladka obencnie nie stosuje tej diety ale chcialbym do niej wrocic...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-08-07 10:55:38 Liczba szacunów: 0
  • Finał BikeMaraton 2009 - ZIMNY ALE JAK ZAWSZE SŁONECZNY!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mimo mroźnego poranku w Kotlinie Kłodzkiej - na starcie finalnej edycji BikeMaratonu nie zabrakło słońca oraz zawodników! Frekwencja, błękit nieba, a także wyniki jak zawsze na "top poziomie" - tak jak przystało na produkty naszej marki Olimp Go for It! Nasza zawodniczka - Karolina Kozela (ISO PLUS TEAM) na zakończenie potwierdziła totalną domin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-10-05 08:36:54 Liczba szacunów: 0
  • Jazda na rowerze - "zimny brzuch"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ie wróciłem z roweru i podczs jazdy zauważyłem bardzo ciekawa rzecz. Dzisiaj pogoda dopisała i było goraco wiec cały byłem " zlany potem" jednak gdy stanąłem na postoju i włozyłem ręke pod bluzke zauważyłem że mój brzuch jest bardzo zimny. Czemu tak sie dzieje ? Mysle że nie są to objawy jakiejś choroby poniewaz kumple mieli to samo Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2009-07-28 17:07:00 Liczba szacunów: 2
  • Zimny Prysznic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!;-) Mamy piękne lato 2012roku/-).Chciałem sie dowiedzieć czy dzienny zimny (prawie lodowaty) prysznic jest zdrowym trybem czystości i urody dla mojego organizmu, nie zaszkodzi mi to? jakieś choroby poprzez zmniejszenie temperatury ciała przez krótki czas w trakcie kąpieli.Tego roku okropnie się poce (wiadomo lato upalne dni) i nie wiem czy mo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-07-08 09:57:38 Liczba szacunów: 1
  • Prysznic cieplo-zimny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku tygodni wykonuje zmienny prysznic - najpierw ciepłą wodą, później zimną. Wszystko w celu ujędrnienia skóry. Muszę powiedzieć, że jakaś poprawa jest, ale nie jestem pewien czy dobrze go wykonuje. Głównie chodzi mi o różnicę temperatury - czy to musi być różnica kilkunastu stopni czy wystarczy spryskać się dość ciepłą wodą a następnie chłodn

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2010-12-23 15:58:03 Liczba szacunów: 2
  • Dobra Kurtka Na Zimę (na zimny klimat) - Campus czy UA?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Szukam dobre kurtki na zimne temperatury poniżej 0 stopni, co polecacie? Które z tych kurtek polecilibyście mi (Campus czy UA): http://www.sklep-presto.pl/search.php?cat=9&firm=70&counter=0 czy może http://www.ceneo.pl/Kurtki_meskie;017Under_Armour_P0-241579.htm ? Pozdrawiam, Damian

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2012-08-22 18:13:21 Liczba szacunów: 0
  • zimny bufet B/T/W

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moi Drodzy, czy nie myśleliście kiedyś o tym, że fajnie byłoby po siłowni na miejscu zakupić gotową przekąskę, w wersji "jemy na miejscu lub podgrzewamy w domu" nie baton z musli i Ecośtam, nie białko na mleku, tylko np sernik na zimno z truskawkiem rolada indycza z kaszą jaglana i szpinakiem flaczki drobiowe watróbka, szynka z szynkowara oczywiśc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-04-23 08:23:38 Liczba szacunów: 0
  • Zimny kurczak i ryż w szkole - Da się coś zaradzić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nową dietę, w której w szkole muszę jeść zimnego kurczaka jak i ryż, wszystko przygotowywuję dzień wczesniej i leży w lodówce w pojemniku, da się coś zaradzić? Macie na to jakieś sprawdzone sposoby? Obawiam się również że po otworzeniu kurczaka w szkole będzie on śmierdział i inni poczują nieprzyjemny zapach, czekam na porady, pozdrawiam ;D (P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-01-24 17:21:46 Liczba szacunów: 1
  • Zimny prysznic

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka Wam, mam problem z przełamaniem się.. zawsze uwielbiałem prysznic w ciepłej wodzie.. a chciałbym też w zimnej ponieważ wiele plusów daje dla skóry.. lecz niestety problem z tym mam i nie wiem jak przełamać i wkońcu brać prysznic w zimnej wodzie .. jak Wy robiliście aby było wam łatwiej pokonać te "zimno" ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-04-19 17:00:27 Liczba szacunów: 0
  • Cieplo zimny prysznic - jak zwiększyć odrponość?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, od kilku dni po treningu biorę cieplo-zimny prysznic (30s cieply, 30s zimny - x3) i za każdym razem czuje się jakbym miał zaraz być chory. Już raz byłem, miałem tydzień przerwy od siłowni i znowu zaczynam z tymi prysznicami i nie chciałbym znowu zachorować. W jaki sposób mogę bardziej się uodpornić na takie coś? Po takim prysznicu skóra zna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2017-05-04 19:57:56 Liczba szacunów: 0
  • Zimny i goracy prysnic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc. mam takie pytanko: jak powino brac sie naprzemian zimny i goracy prysnic ?? chodzi mi od jakiego zaczac zimnego czy goracego na jakim skonczyc ?? ile czasu powinno to trwac ?? jakie korzysci sa z brania takich prysnicy ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2004-09-03 20:10:51 Liczba szacunów: 0
  • Rozciąganie statyczne + zimny prysznic

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemanko, mam pytanie mianowicie czy wpłynie negatywnie takie połączenie ze po treningu rozciąganie statyczne, 3min po rozciąganiu zimny prysznic? Czy może lepiej zrobić to w odwrotnej kolejności czyli zimny prysznic po nim rozciąganie statyczne. A może nie ma to żadnego znaczenia? Dzięki z góry za o

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2018-05-11 13:12:56 Liczba szacunów: 3
  • Zimny ryż z kurczakiem i warzywami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Mam pytanie na jutro do szkoly jako drugi posilek chce zabrac swoj dzisiejszy obiad tj. ryz + kawalki kurczaka + warzywa na patelni. Problem w tym ze nie mam tego jak podgrzac w szkole. Czy moge zjesc na zimno czy moze mnie po tym bolec brzuch? Ewentualnie co moge dodac do ryzu aby zjesc to na zimno gdy jestem na diecie redukcyjnej???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-02-22 17:31:08 Liczba szacunów: 0
  • Zimny prysznic

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam chciałbym się podjąć wyzwania 30 dni zimnego prysznica i moje pytania brzmi ile taki prysznic powinien mniej więcej trwac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2017-12-07 14:16:03 Liczba szacunów: 2
  • zimny pot po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy po treningu zdarza wam się, że się budzicie w nocy zlani zimnym potem? Powiedzcie z czego to może wynikać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2004-04-18 19:40:37 Liczba szacunów: 0
  • zimny prysznic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie przy braniu zimnego prysznica używać cały czas zimnej wody czy na przemian z ciepłą ? Spotkałęm się z wieloma opiniami i nie wiem co jest lepsze :-? Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2013-07-01 11:55:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-07-01 11:55:18 Liczba szacunów: 0