Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zimne dlonie stopy

Strona 20 z 158

  • Hartowanie ciała!

    temperatura w łazience ma być odczuwana jako przyjemna i oczywiście nie może być przeciągów. zlewamy ciało strumieniem zimnej wody, zaczynając stopniowo od stóp w górę ciała. można stosować naprzemienny prysznic: raz zimną, raz ciepłą wodą, przy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6915 | Data: 2007-11-24 20:24:43 | Liczba SOGów: 2
  • WYSKOK LEPSZY O 3O% W 5 TyGoDni ! ! !

    ćwiczenia rozgrzewające a w czasie rozgrzewki należy rozruszać jak największą liczbę stawów od poziomu głowy aż po stopy stosujemy głównie ruchy okrężne do uczucia ciepła w stawie. przykładowe ćwiczenia: krążenia ramion; krążenia

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 12446 | Data: 2005-01-23 14:24:02 | Liczba SOGów: 2
  • Max WYSKOK- zapraszam

    bardziej wszechstronny trening nóg. pamiętaj żeby: nogi rozstawiać na szerokość mniej więcej dwóch i pół stóp stopy skierowane na zewnątrz o kąt 45 stopni tak jak u kaczki: schodzić aż do momentu, kiedy uda są prawie równoległe do

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 13826 | Data: 2005-04-09 16:48:37 | Liczba SOGów: 14
  • czy umiesz robic przysiady ?

    w utrzymaniu pionowej postawy i nie pochylania się do przodu podczas wykonywania ćwiczenia. stopy najlepiej rozstawić na szerokość między szerokością bioder a szerokością barków, z palcami lekko skierowanymi na zewnątrz

    Odpowiedzi: 114 | Ilość wyświetleń: 17572 | Data: 2007-10-08 18:56:20 | Liczba SOGów: 50
  • MEZOCYKL MASY AGRESYWNEJ 2010 ZE SPRZETEM KELTON

    poniżej poziomu równoległości 3. rozpocznij eksplozywną fazę pozytywną zakończoną przysiadowym wybiciem się z całej stopy i skokiem wzwyż. 4. w powietrzu prostujesz nogi do końca bez przeprostu 5. opadając na ziemię opadasz już z lekko ugiętymi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 10928 | Data: 2010-01-04 19:37:41 | Liczba SOGów: 8
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    bardziej wszechstronny trening nóg. pamiętaj żeby: nogi rozstawiać na szerokość mniej więcej dwóch i pół stóp stopy skierowane na zewnątrz o kąt 45 stopni tak jak u kaczki: schodzić aż do momentu, kiedy uda są prawie równoległe do

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13606 | Data: 2002-10-08 18:28:13 | Liczba SOGów: 4
  • przedramiona wg mnie %-) %-)

    jesli bysmy mnieli wiecej bialych wlukien odpowiedzialne za mase przeszkadzalo by to w normalnym funkcjonowaniu dlonie jak bochny chleba przedramiona szybko sie regeneruja i sa wytrzymale http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm tu jest

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 11255 | Data: 2006-08-30 17:31:25 | Liczba SOGów: 13
  • Japońskie wyrazy raz jeszcze!

    dziękuję ashi stopa, noga ashi barai technika podcięcia ashibo kake uke blok hak nogą ashikubi grzbiet stopy przegub stopy ashi waza techniki nóg atama głowa atemi uderzenie we wrażliwe punkty ciała ate waza

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 10937 | Data: 2002-10-27 20:20:49 | Liczba SOGów: 8
  • Opuchniete konczyny

    witam! mam od pewnego czasu problem. gdy wstaje po spaniu mam opuchniete dlonie i stopy tak mi sie przynajmniej wydaje . nie jest to jakas masakra,pytam poprostu co to moze byc z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7902 | Data: 2004-07-17 17:12:55 | Liczba SOGów: 0
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    mięśni wykonuj także między seriami. * uchwyt gryfu powinien być nieco większy od szerokości barków. * twoje stopy powinny być cały czas oparte na podłodze, a pośladki o ławkę. nie wyginaj kręgosłupa do góry. * w trakcie wyciskania barki

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 17039 | Data: 2003-09-12 16:42:18 | Liczba SOGów: 0
  • Szpagat ostrzezenie

    nogi mniej więcej na szerokość barków. wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 12473 | Data: 2005-04-12 17:37:05 | Liczba SOGów: 3
  • Mam 18lat i 165cm wzrostu - czy urosnę ?

    witam. mam 18lat i 165cm wzrostu, jestem drobny waże jakieś 56kg i wąs rośnie mi co 2 3dzień dlugosc stopy to ok 27cm czyli nosze rozmiar 42buta, mam trądzik na plecach i na policzkach ale mniejsza z tym bo na twarzy mi

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 17022 | Data: 2004-10-28 22:03:20 | Liczba SOGów: 3
  • ===ćwiczenia na ładny biust===

    do pozycji wyjściowej. powtórz ćwiczenie 10 razy. 3 a połóż się na podłodze na plecach; nogi zegnij w kolanach; stopy wygodnie oprzyj na podłodze; w każdą dłoń weź kilogram cukru. b zegnij ręce w łokciach, rozłóż na boki barki i ramiona

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 14109 | Data: 2005-06-14 19:42:57 | Liczba SOGów: 0
  • trening szpagatu do oceny

    wymachy dłońmi w pionie i poziomie truchtając bieg ze skipem a i b pajacyki podskoki z dotykaniem stopy dłonią przysiady rozciąganie dynamiczne 3min przy drabinkach wymachy nóg do tyłu wymachy nóg do przodu w powietrze

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 14053 | Data: 2005-01-25 22:59:23 | Liczba SOGów: 2
  • Moja Mamuśka na diecie :)

    kilka dni, między posiłkami czy to oznacza, że metabolizm jest spowolniony czytałam gdzieś, że mogą wystąpić także zimne końcówki ; tj. zimne ręce, stopy u mnie np. występuje coś takie go: jest mi zimno w stopy a nikt tego nie potwierdza, tj.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2593 | Data: 2007-04-05 21:45:00 | Liczba SOGów: 1
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    uderzanie zarówno rękoma jak i kopnięcia to niezmiernie złożony proces. przykład: drobniutki detal skręcenie stopy podporowej czyli tej na której się stoi przy kopnięciu jest kluczowe dla umieszczenia masy ciała w technice tzw. włożenie

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 12783 | Data: 2008-07-24 21:40:06 | Liczba SOGów: 23
  • Śniadanie- najważniejszsy posiłek

    przyswajane przy pustym żołądku. ważne jest jednak, aby zjadane owoce i warzywa miały temperaturę pokojową, zbyt zimne wpływają b a r d z o niekorzystnie na żołądek, powodując wstrząs termiczny. chleb, masło i marmolada. dostarczenie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 14633 | Data: 2004-09-10 12:50:30 | Liczba SOGów: 4
  • [BLOG]MrBlue/W drodze po złoto czyli zwycięstwo zakładu w wersji ENDOMORFIKA

    szerokość barków a2. uginanie nóg leżąc 3 x 12 15; 30s przerwy; a3. przysiad z hantlami 3 x 15 20; 30s przerwy; stopy wąsko a4. wyprosty nóg 3 x 15 – 20;2sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu a5. wspięcie na palce 3 x 15 20; 3 min

    Odpowiedzi: 589 | Ilość wyświetleń: 16434 | Data: 2014-04-02 20:14:29 | Liczba SOGów: 1
  • Ketonal forte...czy to silny lek?

    lekarz zapisal mi ketonal forte...poniewaz mam zapalenie kosci srodstopia...mam do was pytanie...czy moczenie chorej stopy w zimnej wodzie pomoze w zwalczeniu stanu zapalnego może lepiej ciepla woda

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 16403 | Data: 2006-04-08 18:49:32 | Liczba SOGów: 0
  • DT kugelpanzer

    i historia leczenia: i teraz to, co najważniejsze, czyli lista moich potwierdzonych przez lekarzy ułomności: stopy płasko koślawe noszę wkładki, krzywe nogi, zrotowana miednica i lordoza przodopochylenie miednicy, pozornie krótsza noga i

    Odpowiedzi: 352 | Ilość wyświetleń: 15635 | Data: 2014-04-15 12:10:40 | Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}