Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zimne dlonie stopy

Strona 20 z 168

  • 3 kroki do zgrabnych łydek

    stopniu, schodku lub krawężniku,unoś się na jego krawędzi i opuszczaj ...powtarzaj 20 razy 3. stań wyprostowana stopy ustaw równomiernie w odleglości mniej więcej 30 cm.wolno unoś się na palcach i powoli stawaj na pięty na podłodze.20 razy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 19511 | Data: 2005-06-11 13:00:39 | Liczba SOGów: 0
  • Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości.

    odczuwam go z 15minut po biegu nawet do paru godzin, promieniuje on z lekka jak napinam czy unosze duży palec stopy miał ktoś moze podobną dolegliwość troche siedze na tym forum ,jednak konto mam od niedawna, postanowiłam do was dołączyć :p

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 19449 | Data: 2008-04-21 17:42:15 | Liczba SOGów: 2
  • Woda [art]

    czas na jakieś podsumowanie. wnioski: należy zadbać o odpowiednią ilość i jakość wypijanej wody. napoje zimne dodatkowo mogą pomóc w obronie przed jego przegrzaniem. napoje izotoniczne mają taką przewagę nad innymi, że wchłaniają się

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 17698 | Data: 2008-03-24 01:50:36 | Liczba SOGów: 55
  • Rekompozycja - walka o formę - początkująca

    ruchomość szyi w prawo, słaby mięsień poprzeczny. to co mnie nurtuje to stale obniżona temp. ciała ok 36 st, zimne stopy i dłonie, wiecznie podkrążone oczy od dziecka, taka pani uroda czy regularnie miesiączkujesz: tak, choć czasami cykl się

    Odpowiedzi: 164 | Ilość wyświetleń: 11087 | Data: 2013-07-30 13:27:37 | Liczba SOGów: 0
  • Słabe krążenie

    co polecacie na zimne kończyny mam czesto strasznie zimne rece i stopy oraz czubek nosa i niemoge wcale ich ogrzać

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 7871 | Data: 2005-01-08 07:23:13 | Liczba SOGów: 0
  • RADY STEVE'A REEVESA

    2 lub 3 razy. mięśnie brzucha steve reeves zaleca przede wszystkim wznosy nóg w leżeniu na skośnej ławce. stopy obciążone sandałami metalowymi. rzecz ciekawa, że reeves nie zaleca ani skłonów bocznych z obciążeniem ani też wznosów tułowia

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 19050 | Data: 2002-10-19 17:45:26 | Liczba SOGów: 11
  • Chude dłonie przy lekkiej nadwadze

    witam mam problem... mam 18 lat, waze 85kg przy 178cm wzrostu i mam chude dlonie wygladaja jak damskie oprocz tego ze sa zylaste :x kiedys, 2 lata temu byly normalne, jak u przecietnego mezczyzny

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2249 | Data: 2014-08-22 22:33:00 | Liczba SOGów: 0
  • Are you born to swim?

    podsumowujac wskazmy cechy ktore moga korzystnie wplywac na wyniki plywaka: szerokie ramiona waskie biodra duze dlonie i stopy duze obwody ramion duza wartosc wspolczynika zasiegu ramion do wysokosci idealny przyklad zawodnika

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 4019 | Data: 2005-03-06 13:35:03 | Liczba SOGów: 0
  • kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.

    w atlasie ćwiczeń. cały trening zamkniecie w czasie 60min. dół 1: hack przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu stopy wąsko równolegle 6 serii po 10 ruchów stałe obciążenie, progresja ciężaru co tydzień syzyfki 5 serii po 15 ruchów może

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 19014 | Data: 2013-01-20 14:58:16 | Liczba SOGów: 9
  • Odciski na stopach

    pozniej one pekaja i robia sie rany...myslalem ze to tylko kwestia przyzywczajenia stóp i po jakims miesiacu treningow stopy sie przyzywczaja i ich nie bede mial a tu jednak caly czas mi sie pojawiają...no i tu moje pytanie znacie jakies dobre

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 18879 | Data: 2003-10-23 17:34:31 | Liczba SOGów: 0
  • czy umiesz robic przysiady ?

    w utrzymaniu pionowej postawy i nie pochylania się do przodu podczas wykonywania ćwiczenia. stopy najlepiej rozstawić na szerokość między szerokością bioder a szerokością barków, z palcami lekko skierowanymi na zewnątrz

    Odpowiedzi: 114 | Ilość wyświetleń: 18740 | Data: 2007-10-08 18:56:20 | Liczba SOGów: 50
  • przewlekłe zapalenie pochewek ścięgien w dloniach

    2 tygodnie po 8 mg. nastapila znaczna poprawa co mnie ucieszylo. jednak ortopeda nie powiedzial mi ze mam oszczedzac dlonie nie przesilac ich bo pomimo gwaltownej poprawy sciegna nie beda od razu w super kondycji. nie wiedzialam tego i po tym jak

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 10929 | Data: 2010-10-29 18:41:17 | Liczba SOGów: 0
  • Stretching

    się o nią oburącz wyprostowanymi w przód ramionami. tułów powinien być lekko pochylony do przodu, nogi proste, stopy razem. z tej pozycji podnosimy kolano prawej nogi na wysokość brzucha nie odrywając od podłogi stopy lewej nogi. wytrzymujemy 10 30

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 13539 | Data: 2005-03-06 21:27:47 | Liczba SOGów: 3
  • MEZOCYKL MASY AGRESYWNEJ 2010 ZE SPRZETEM KELTON

    poniżej poziomu równoległości 3. rozpocznij eksplozywną fazę pozytywną zakończoną przysiadowym wybiciem się z całej stopy i skokiem wzwyż. 4. w powietrzu prostujesz nogi do końca bez przeprostu 5. opadając na ziemię opadasz już z lekko ugiętymi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 11852 | Data: 2010-01-04 19:37:41 | Liczba SOGów: 8
  • Marcelina Roy - PIERWSZY START

    oto krótkie podsumowanie: jedna noga krósza o ok. 1 cm, czyli w pakiecie skolioza, rotacja miednicy i lordoza stopy płasko koślawe nadmierna wiotkość więzadeł + wypłaszczenie toru ruchu rzepki, co oznacza ni mniej ni więcej ciągłe problemy

    Odpowiedzi: 149 | Ilość wyświetleń: 18461 | Data: 2016-02-01 13:01:32 | Liczba SOGów: 45
  • nadczynnosc czy niedoczynosc ,tarczycy czy nadnerczy?

    na mnie lewatywa anu srodki przeczyszczajace ani blonnik , nic, , niski tesc 7 mnol, przy norma od 7 do 30mnol.l , zimne stopy i dlonie ,goracy korpus,, dziurawe migdaly z ktorych wyplywa smierdzaca zolta ciecz, badaniu pet ct wyszedl

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 973 | Data: 2010-10-09 17:59:46 | Liczba SOGów: 0
  • Kij'n'marchewka/Kwoka (pods.20)

    dzień2. 1a.przysiady 4x6 10 1b.uginanie nóg leząc na maszynie 4x6 2. wznosy z opadu 3x 20 3. nogi na suwnicy stopy wysoko 2x 6 8 4. łydki 2x10 +2x drop 5. jezyki z wyciagiem górnym 3x8 10 + aero 20 30min dzień3. 1a. żołnierski

    Odpowiedzi: 240 | Ilość wyświetleń: 18334 | Data: 2013-10-09 19:36:06 | Liczba SOGów: 13
  • siny paznokieć

    mam taki problem. dzisiaj na treningu na siłce upadła mi nie do końca z mojej winy 35 sztanga na duży palec u stopy w sumie nie bolało, poczułem tylko takie mrowienie i zdrętwienie. po zdjęciu buta okazało się, że cały paznokieć jest

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 15921 | Data: 2011-01-07 23:31:58 | Liczba SOGów: 0
  • Woda i elektrolity

    napoje chłodne, których transport przez przewód pokarmowy oraz wchłanianie do krwi są znacznie przyspieszone. ponadto zimne płyny skutecznie obniżają temperaturę przegrzanego ciała. należy pamiętać, aby spożywane napoje nie były zbyt zimne bowiem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 13706 | Data: 2008-04-23 19:26:19 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Pudziana

    stronę. może to być np. krawędź futryny drzwi. chwyć ją jedną ręką na wysokości barków umieszczając obie żłączone stopy na podłodze przy futrynie. niech druga ręka, obciążona sztangielką, swobodnie zwisa z boku. odchyl się teraz na tę stronę tak

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 13838 | Data: 2005-11-27 19:26:20 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}