w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ziemniaki na parze"

Strona 14 spośród 345  stron dla zapytania: ziemniaki na parze

TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

strączki, owoce koniecznie po treningu i w trakcie. np. sok pomarańczowy własnej roboty rozcieńczony z wodą , ziemniaki 2 3x w tygodniu potreningowo . po treningu: serca z kurczaka/ fosfatydyloseryna ostatni posiłek przed snem: to

Data: 2011-10-02 09:56:48 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: Ruda_29 | Liczba SOGów: 19 | Trafność: 1641 |

Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39

mlekiem odrobina gorzkiego kakao i troche miodu co lubisz jeść na obiad : wolowina, wieprzowina, kurczak, lubie ziemniaki ale dalam sobie spokoj. warzywa jak kalafior, cukinia, brokuly, szparagi, salata, baklazany, rzepa, kalarepa itp moge jesc

Data: 2012-02-20 10:37:11 | Dział: Ladies Fit | Autor: kitttie | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1641 |

DT/Dorotkazoz/redukcja-podsumowanie_str.32,51

możliwości bez sztucznych dodatków urozmaicone i z dużym dodatkiem ziół, ze zdrowymi tłuszczami. od 2 miesięcy ziemniaki rzadko pojawiają się na stole. schabowego to nie pamiętam kiedy smażyłam. alkohol pije bardzo rzadko. nie powiem grzeszki

Data: 2012-02-21 12:37:08 | Dział: Ladies Fit | Autor: Dotkazoz | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1641 |

Kalikstat - pokonać przeciwności

jak się trafi jakaś dobra okazja węgle: ryż, kasza gryczana, jęczmienna, razowiec, suszone owoce i owoce, ziemniaki razowiec tłuszcze: migdały, orzechy włoskie, brazylijskie, awokado, oliwa z oliwek choć to raczej w domu, na mieście

Data: 2012-05-22 22:01:48 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: kalikstat | Liczba SOGów: 27 | Trafność: 1641 |

[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54

formy aktywności: jak często 3xsiłownia 3xaero co lubisz jeść na śniadanie: kanapki co lubisz jeść na obiad : ziemniaki mięcho co jako przekąskę : owoc co jako deser; kiedyś lody obecnie nie dotyczy ograniczenia żywieniowe : dieta

Data: 2013-03-24 23:36:21 | Dział: Ladies Fit | Autor: amadi | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1641 |

Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

4,1g ww w dnt 2700kcal 2,2g b / 0,5g t / 3,4g ww przykładowy dzień: 1. makaron durum 125g + ryba 220g 3. ziemniaki 500g + wątróbka 200g 3. ryż paraboiled 110g + ryba 220g 4. mąka żytnia 130g + 1 jajko + twaróg 200g 5. 5 jajek + twaróg

Data: 2013-08-28 11:22:25 | Dział: Iron Horse Series | Autor: prz1993 | Liczba SOGów: 31 | Trafność: 1641 |

TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

łosoś, jaja kurze, odżywki whey c 6, bcaa węglowodany: płatki owsiane, ryż brązowy/basmati, makarony, ziemniaki chleb żytni razowy z mąki 2000, warzywa+owoce, carbo po treningu tłuszcz: żółtka jaj, tłuszcz zwierzęcy, olej rzepakowy,

Data: 2013-09-08 20:00:31 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: SneS | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1641 |

Kung Fu Panda 2

ilościach olej lniany i sporadycznie oliwa białko drób, podroby, wpc, mleko, węgle ryż biały/paraboiled, ziemniaki makaron żytni razowy czitów nigdy nie ma i nie było. rozkład posiłków: przynajmniej 60 % kcal potreningowy, przed

Data: 2013-10-06 14:37:21 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: Pandarek | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1641 |

Dieta Jogurtowa

kromka bułki cienko posmarowana margaryną z plasterkiem polędwicy drobiowej, pomidor. obiad: 2 gotowane ziemniaki 100 g filetu rybnego ugotowanego najlepiej na parze z jarzynami marchewka, pietruszka, cebula, połówka selera , szklanka surówki

Data: 2009-06-16 17:34:43 | Dział: Odżywianie | Autor: donwaz1899 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1640 |

witaminy, mineraly - syntetyczne czy naturalne

takich ilości naturalnych witamin i minerałów. czy spożywamy świeże warzywa i owoce dopuszczalne jest gotowanie na parze . czy jemy produkty z pełnego ziarna a nie tylko biały ryz na każdy posiłek skąd ja to tak dobrze znam właśnie

Data: 2007-03-01 19:15:58 | Dział: Iron Horse Series | Autor: marek.c | Liczba SOGów: 17 | Trafność: 1640 |

dieta na mase 70kg

200ml jabłko i banan 15,5g białka 6,5g tłusczy 55g wegli 331kcal iposiłek mieso z piersi kurczaka 200g ziemniaki 450g marchew z groszkiem mrozona 100g napój owocowy 250ml oliwa z oliwek 35g dodaje do jakiejś sałatki 5438128 1043kcal

Data: 2006-12-26 19:53:42 | Dział: Odżywianie | Autor: LESIU15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1640 |

D.Szukała-smażenie

które pod wpływem wysokiej temperatury ulegają najczęściej zwęgleniu. no cóż, tym którzy polewają takim tłuszczem ziemniaki pozostaje życzyć jedynie smacznego! nie wszystko można usmażyć potraw smazonych z pewnością jeść nie warto,

Data: 2003-03-27 14:54:56 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: D.Szukała | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 1640 |

TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

nabiału, ponadto odżywiam się zgodnie z założeniami low fodmap. źródła węglowodanów: ryż brązowy i biały, ziemniaki kasza jaglana, kasza gryczana, mąka bezglutenowa gryczana, jaglana, ryżowa , owoce źródła białka: indyk, schab wieprzowy,

Data: 2014-03-04 19:14:24 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: NoIzZeR | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 1637 |

Książka Sałatkowa %-)!!!!!

łyżeczka cukru, łyżeczka musztardy, 3 4 łyżki śmietany, łyżka octu winnego albo soku z cytryny . seler i ziemniaki ugotować w łupinach w osolonej wodzie. obrać ze skórki, ostudzić, pokrajać w plasterki, cebulę w drobną kostkę. przygotować sos:

Data: 2005-03-10 10:23:24 | Dział: Odżywianie | Autor: BigiKozok | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1639 |

Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego

jedzenie bogate w potas to m.in. banany, suszone śliwki, morele, pomarańcze, rodzynki, pomidory, szpinak, ziemniaki badania pokazują, że potas pomaga również w obniżeniu ciśnienia krwi, co jest również ważne podczas cyklu. 2. kontroluj

Data: 2006-08-24 14:08:36 | Dział: Odżywianie | Autor: chudzio | Liczba SOGów: 28 | Trafność: 1639 |

Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

herbata z cytryną herbatniki lub biszkopty iii. obiad rosół z makaronem ryba ugotowana lub na parze ziemniaki lub ryż surówka jabłko iv. podwieczorek jogurt naturalny + pół drożdżówki v. kolacja bułka pełnoziarnista z twarogiem 2

Data: 2011-11-26 15:02:35 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: Papecik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1638 |

SUPER JEDZENIE "FLEX`A"

z puszki 1/2 miseczki: 64 kalorie, 1 g białka, 15 g węglowodanów, ślad tłuszczu, 2 g błonnika. słodkie ziemniaki czemu upierać się przy zwykłych ziemniakach, jeśli słodkie są i smaczniejsze, i zdrowsze słodkie zawierają mnóstwo beta

Data: 2003-03-01 23:05:53 | Dział: Odżywianie | Autor: sizeXL | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1638 |

[Art] Diabelska fruktoza

gram . warzywa są znacznie uboższe w fruktozę niż owoce. najwyższą zawartość fruktozy mają kukurydza i słodkie ziemniaki ale są to wartości i tak znacznie mniejsze niż w owocach 1,2 g na porcję . jeżeli naprawdę chcesz ograniczyć spożycie tego

Data: 2008-09-11 15:06:01 | Dział: Odchudzanie | Autor: Sniv | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 1638 |

dieta 164g bialka, 246g wegli i 82g tluszczu - jak to skleic?

z kurczaka + warzywa na parze + oliwa z oliwek kasza gryczana + kotlet schabowy + mizeria + olej lniany pieczone ziemniaki polecam z kminkiem + noga z kurczaka bez skóry + olej rzepakowy ryż brązowy + ryba + warzywa na parze makaron + twaróg

Data: 2012-12-14 15:51:58 | Dział: Odżywianie | Autor: enzo89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1638 |

Kuchnia koksa :-)

pierwszy taki temat w tym dziale,może ten się jednak utrzyma.tylko konkretne przepisy,a nie pisać pierdoły pierś na parze z brokułami,bo to wiem jak się robi% na początek mój ulubiony przepis na piersi z kury

Data: 2013-01-30 14:54:31 | Dział: Doping | Autor: lodzianin1 | Liczba SOGów: 29 | Trafność: 1637 |
4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Ostatnio wyszukiwane: ziemniaki na parze | brak mazi | jaki trening na sile | brzuch dyskomfort | żeby nie zasnąć | co to jest pertheza | boldoject 200 eurochem 2009 | sklepy z rowerkami dla dzieci wUK | bic tric 2 razy | brak sil na treningu | wyjasnienia | brzuch nie rus3 | pagon belka karate | sauna a chudniecie | czym wywabić plamę z oleju silnikowego | brzuch interw | bomby kaloryczne | brzuch pod pepkiem | os ona na sutki | życie w renesansowej italii na podstawie noweli boccaccia