Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ziemniaki na parze

Strona 14 z 5000

  • jeśli możecie oceńcie mój plan na masę:) i pomóc. Dziękuję

    trenuję już dosyć długo bo ok. 5 lat z małymi przerwami wakacyjnymi: zaczynałem od wioślarstwa przez około 2 lata co skończyło się redukcją masy, a końcem tego i siły. brałem różne odżywki zaczynając od hmb, potem na masę białka różnego rodzaju,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1225| Data: 2009-06-15 14:31:17| Liczba SOGów: 0
  • Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

    milej lektury jaki wpływ na twój trening ma bycie na “haju nie chcę wygłaszać typowego wykładu o wpływie tych substancji na twój mózg, ani umoralniającego kazania, zamiast tego chciałbym się bliżej przyjrzeć wpływowi, jaki narkotyki mogą

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5426| Data: 2009-07-26 14:04:57| Liczba SOGów: 5
  • Dieta redukcyjna, ocena, porady...

    parówki z ograniczonej ilości * masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna * ziemniaki gotowane, tłuczone, puree * marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa,

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2011-06-29 15:47:02| Liczba SOGów: 0
  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    wygladalam dobrze jadlam praktycznie wszystko w zdrowych ilosciach. teraz z diety wykluczylam sol,cukier,chleb i ziemniaki nie smaze nic na oleju,wszystko na parze szczegolnie piers z kurczaka indyka,duuuzo ryb i warzywa,lubie tez avokado

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2023| Data: 2009-11-30 23:41:11| Liczba SOGów: 0
  • Plan na 3cm w bic.......

    się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1621| Data: 2003-11-30 13:52:59| Liczba SOGów: 0
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    kcal: 236, b 16.8, t 3.6, w 35 silownia 15 tutaj bede urozmaicala, tunczyka zastepowac bede krewetkami na parze ryba na parze przy zachowniu mniej wiecej tych samych wartosci odzywczych posilku 150 g tunczyk z puszki kcal 157,

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 2218| Data: 2009-09-03 09:03:28| Liczba SOGów: 2
  • Olilas_redukcja

    ze względu na opiekę nad dzieckiem, musimy się z mężem wymieniać na siłowni. wczoraj ok. 17 zjedliśmy obiad ryba na parze ryż, sałata z jogurtem . dla niego był to posiłek przedtreningowy, po 1h poszedł ćwiczyć. moja kolej przyszła ok. 20, czyli

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2461| Data: 2011-05-10 11:06:50| Liczba SOGów: 0
  • Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO

    chude mięso, owoce, warzywa i tłuszczowej, jak też ograniczy się wyraźnie węglowodany cukier, produkty mączne, ziemniaki . po kuracji należy zachowywać dietę niskokaloryczną bez używania leku jeszcze przez 6 tygodni. przeciwwskazania:

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 38039| Data: 2008-10-16 18:30:25| Liczba SOGów: 3
  • JAK DOBRAC ODZIEŻ NA STOK-DROBNE RADY!

    ostatnio w dziale pojawiło się pytanie odnośnie odzieży do „sportów zimowych nie pisałem kierunkowo gdyż mamy snowboard i narciarstwo i zjazd na sankach lub jabłuszku, więc uogólnimy to kierowany tym pytaniem postanowiłem skreślić kilka słów

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 16917| Data: 2007-12-12 16:46:12| Liczba SOGów: 6
  • Dziennik wfh / czas na piękne ciało!

    sałatki co lubisz jeść na obiad: makarony z sosem lub z warzywami, mięso z warzywami, ryż, kasze i niestety ziemniaki ; co jako przekąskę: owoce, wafle ryżowe na zaspokojenie potrzeby pogryzania co jako deser: owoce, niestety coś słodkiego

    Odpowiedzi: 154| Ilość wyświetleń: 18489| Data: 2012-02-10 15:58:48| Liczba SOGów: 2
  • zapobieganie katabolizmowi bez odżywek

    gotowana, kuskus dorsz z foli, sałatka wiosenna, kuskus pstrąg faszerowany , marchewka młoda gotowana, ziemniaki makaron tagliatelle z łososiem,czosnkiem, pietruszką na oliwie kolacja godz.21 kanapki często już nie jadam kolacji

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1215| Data: 2012-12-04 00:37:48| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Wpływ kreatyny i kreatyniny na funkcjonowanie organizmy ludzkiego.

    wpływ kreatyny i kreatyniny na funkcjonowanie organizmu pierwsza forma kreatyny monohydrat stosowany jest już od 17 lat. pomimo tak długiego okresu stosowania, nadal panuje w mentalności wielu osób mit, iż kreatyna szkodzi nerkom.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 18918| Data: 2009-07-04 15:41:56| Liczba SOGów: 14
  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    witam jestem od wielu lat na forum pewnie wielu mnie kojarzy nie kojarzy mnie pewnie jeszcze wiecej osob wiec postanowilem sie pokazac 3 zamieszcze klika postow z fotkami od najstarszych do najnowszych. temat bede staral sie aktualizowac co

    Odpowiedzi: 332| Ilość wyświetleń: 46984| Data: 2011-07-26 23:47:26| Liczba SOGów: 89
  • coś na siłe dla was

    jakiś czas temu stosowałem bardzo ciekawy trening na poprawienie wyniku w wyciskaniu , oto on : jest to trening niemieckich ciężarowców metoda ta obejmuje tylko wyciskanie na ławie ćwiczenia obejmują 10 serii po 5,4i 3 powtórzenia. przed

    Odpowiedzi: 1496| Ilość wyświetleń: 122881| Data: 2004-06-06 23:22:20| Liczba SOGów: 112
  • Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?

    jogurtu naturalnego, 50g płatków owsianych, 30g bakalii, ok.100g tuńczyka z puszki iii posiłek: rybka z warzywami na parze iv: jeszcze go nie było, ale pewnie znowu jogurt + banan v: no te obiecane placki 5 ostatni miesiąc spędziłam za

    Odpowiedzi: 237| Ilość wyświetleń: 9350| Data: 2011-09-02 15:45:43| Liczba SOGów: 5
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    2010/20100907092918 doktor nauk biologicznych w zakresie biofizyki. potrafi doskonale wykorzystać zdobytą wiedzę biotechnologiczną i proteomiczną w szukaniu odpowiedzi na najbardziej skomplikowane pytania z zakresu fizjologii wysiłku

    Odpowiedzi: 2724| Ilość wyświetleń: 168249| Data: 2010-09-07 09:29:18| Liczba SOGów: 98
  • Na apetyt

    borykalem sie z brakiem apetytu przez wiele czasu i nagle go mam. oczywiscie sam z siebie nie przyszedl, tylko jest efektem stosowania odpowiednich zabiegow, podziele sie teraz z wami wiedza, ktora w drodze eksperymentow zdobylem. specjalista zadnym

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 83285| Data: 2003-06-01 18:21:37| Liczba SOGów: 83
  • _Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

    parę foto głównie z kwietnia 2009 ] http://www.sfd.pl/_knife__%23_power_%2f%2f%2f_par%c4%99_zdj%c4%99%c4%87_aktualnej_formy_%2b_filmy_s.1 t491965.html przodem 1 2009/20090430162941 kolejne przodem

    Odpowiedzi: 1803| Ilość wyświetleń: 129107| Data: 2008-07-08 11:48:44| Liczba SOGów: 68
  • DIETA -Dokładny opis - prosze o opinie co zmienić

    obiad około 16.30 lub 17 100gr ryż biały lub gryczana lub jęczmienna 100gr pierś kury lub mintaj lub łosoś – na parze warzywa na patelnie 150 gr– na parze lub makaron rurki 200gr szpinak 50 gr z czosnkiem świeżym ser żółty 20 gr

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1754| Data: 2015-05-27 21:30:27| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny (oczywiscie przeczytałem linki podwieszone:-))

    po treningu: carbo serwatka wpc jabłko przed kolacyjka : 20.30 filet z kurczaka na parze ryż sałatka warzywna kolacja 22.30 3 kanapki chleba razowego pelnoziarnistego masło serek wiejski garsc orzechów

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1137| Data: 2008-12-26 15:50:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}