Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ziemniaki na parze

Strona 14 z 5000

  • Dieta do oceny na formę na lato 2011

    chleb żytni pełno. 40 warzywo 15:00 tuńczyk w wodzie 180 orzechy włoskie 30 ziemniaki 300 warzywo 18:00 kura 150 makaron razowy 100 trening 21:00 wpc 80

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1766| Data: 2011-01-01 02:31:58| Liczba SOGów: 1
  • Mistral666 / poprawa sylwetki

    ; obiad: pierś z kurczaka gotowana na parze 100g połowa piersi, nie mam pojęcia ile to jest ziemniaki 70g tak, tak, podstawa polskiej kuchni ; pomidory z oliwą z oliwek 170g kolacja: ser biały chudy 80g chleb żytni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2360| Data: 2010-11-27 08:56:30| Liczba SOGów: 1
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    wklejam gotowe opracowanie, bo szlag mnie trafia z postami dotyczącymi rzeźby, masy i siły! ### przykładowe, sprawdzone plany treningowe na siłę/masę: http://www.body factory.pl/showthread.php t=7625 trening pod sporty walki

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 72046| Data: 2012-01-13 12:43:02| Liczba SOGów: 7
  • słodyczomania: wyzwól się z nałogu!

    jak był juz tkai post to do kasacji 1 cukier jest jak toksyczny ukochany: przyjemność z nim trwa krótko, a straty są znacznie większe niż zyski. zamień słodką chorą miłość na zdrowy partnerski związek! kiedy ostatnio jadłaś coś o słodkim

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13554| Data: 2006-11-12 11:14:29| Liczba SOGów: 12
  • Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)

    witam! jest koniec lutego, lada chwila marzec, jak wiadomo ludzie zaczynają myśleć o zbliżających się wakacjach, planować imprezy, wyjazdy nad morze...właśnie, jak tu pokazać się w takim stanie wśród setek roznegliżowanych dziewczyn na plaży !

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 12004| Data: 2007-02-24 23:40:32| Liczba SOGów: 40
  • .. kiedy zaczełem się odżywiac prawidłowo

    warzywnych niestety z majonezem : piję również herbatkę ograniczyłem ale jem: makaron gotowany aldente, ziemniaki piwo bardzo ograniczyłem , miód, śmietana tylko do zup efekt: schudłem 2,5 kg w styczniu 2009, przez to że piję wodę jem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2002| Data: 2009-02-01 15:32:47| Liczba SOGów: 0
  • Gruszkam - odtłuścić chorowitka

    gryczanej, 100 g kurczaka, 5 g oliwy, 150 g pomidora posiłek 4: 33 g kasza jęzczmienna/ gryczana, 120 g łososia na parze kalafiora posiłek 5: 150 g twarogu półtłustego, 50 g jogurtu natoralnego, rzodkiewka zaliczam sporo wpadek. najtrudniej

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 3454| Data: 2016-06-03 00:13:28| Liczba SOGów: 7
  • Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam

    nie jest priorytetm. ważniejsze jest lustro. 4. bazuje na zdrowej żywności. węgle to ryże, makaron durum ciemny, ziemniaki płatki owsiane, chleb razowy. białko to pierś, jaja, wątróbka, indyk, odzywka. tłuszcze to oliwa, olej ż ryżu, orzechy.

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 1570| Data: 2013-10-02 08:45:43| Liczba SOGów: 0
  • FINAPLIX - NAJLEPSZY GEAR NA ŚWIECIE (IMO)

    witam, zdecydowałem się zamieścić ten post ponieważ na forum ciągle tylko metka, teść i omo przerabiane 1.179.454 razy na 438.917 sposobów. ci z was, którzy intersują się na poważnie kulturystyką wiedzą, że oprócz tych trzech środków,

    Odpowiedzi: 317| Ilość wyświetleń: 40547| Data: 2004-02-26 00:38:37| Liczba SOGów: 49
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by fuckmaster

    zwycięska 100zł praca użytkownika fuckmaster w czerwcowym konkursie w dziale odżywki, suplementy „prosze podać rozpiskę swojej suplementacji redukcyjnej z zachowaniem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2367| Data: 2008-07-01 23:22:52| Liczba SOGów: 1
  • [mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby

    2012, kiedy ograniczyłam żarcie do minimum, pozbywając się słodyczy, słodkich napoi z jadłospisu oraz eliminując ziemniaki makaron, pieczywo białe. doskonale wiem, że nie było to rozsądne, jednak mój wynik to 12kg mniej w 3 miesiące dodam, że

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 4012| Data: 2013-03-25 13:42:54| Liczba SOGów: 1
  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    jajecznica na parze omlet z płatkami owsianymi, kanapki, płatki z mlekiem. co lubisz jeść na obiad : mięso, ryż, ziemniaki za rybami nie przepadam. jak muszę to zjem, ale wole unikać. co jako przekąskę : zielona herbata : i to nie żart. co

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 9464| Data: 2013-04-05 12:23:35| Liczba SOGów: 0
  • Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

    milej lektury jaki wpływ na twój trening ma bycie na “haju nie chcę wygłaszać typowego wykładu o wpływie tych substancji na twój mózg, ani umoralniającego kazania, zamiast tego chciałbym się bliżej przyjrzeć wpływowi, jaki narkotyki mogą

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5512| Data: 2009-07-26 14:04:57| Liczba SOGów: 5
  • Dieta dla 17-latka

    z cebulą/papryka popite wodą gazowaną 16:00 obiad/ w dni treningowe posiłek przedtreningowy na ryż/kasze ziemniaki gotowane na parze + mięso/ pierś z kurczaka 18:00 posiłek po treningowy chyba gainer + coś jeszcze tylko nie wiem co 20:00 i tu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1748| Data: 2010-08-31 16:24:15| Liczba SOGów: 0
  • Plan na 3cm w bic.......

    się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1629| Data: 2003-11-30 13:52:59| Liczba SOGów: 0
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    kcal: 236, b 16.8, t 3.6, w 35 silownia 15 tutaj bede urozmaicala, tunczyka zastepowac bede krewetkami na parze ryba na parze przy zachowniu mniej wiecej tych samych wartosci odzywczych posilku 150 g tunczyk z puszki kcal 157,

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 2274| Data: 2009-09-03 09:03:28| Liczba SOGów: 2
  • Dieta redukcyjna, ocena, porady...

    parówki z ograniczonej ilości * masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna * ziemniaki gotowane, tłuczone, puree * marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa,

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2011-06-29 15:47:02| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    wakacje się kończą, pora zabrać się za sobie i zreaktywować dziennik żywieniowo treningowy. póki co wstępne dane tylko. jutro uzupełnię dokłądniej, a teraz orientacyjnie: wiek: 33 wzrost: 186, masa ciała około 92kg, talia: około 84,

    Odpowiedzi: 3573| Ilość wyświetleń: 441522| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 169
  • Olilas_redukcja

    ze względu na opiekę nad dzieckiem, musimy się z mężem wymieniać na siłowni. wczoraj ok. 17 zjedliśmy obiad ryba na parze ryż, sałata z jogurtem . dla niego był to posiłek przedtreningowy, po 1h poszedł ćwiczyć. moja kolej przyszła ok. 20, czyli

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2516| Data: 2011-05-10 11:06:50| Liczba SOGów: 0
  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    wygladalam dobrze jadlam praktycznie wszystko w zdrowych ilosciach. teraz z diety wykluczylam sol,cukier,chleb i ziemniaki nie smaze nic na oleju,wszystko na parze szczegolnie piers z kurczaka indyka,duuuzo ryb i warzywa,lubie tez avokado

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2044| Data: 2009-11-30 23:41:11| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}