Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ziemniaki na parze

Strona 14 z 5000

  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    jajecznica na parze omlet z płatkami owsianymi, kanapki, płatki z mlekiem. co lubisz jeść na obiad : mięso, ryż, ziemniaki za rybami nie przepadam. jak muszę to zjem, ale wole unikać. co jako przekąskę : zielona herbata : i to nie żart. co

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 9404| Data: 2013-04-05 12:23:35| Liczba SOGów: 0
  • Gruszkam - odtłuścić chorowitka

    gryczanej, 100 g kurczaka, 5 g oliwy, 150 g pomidora posiłek 4: 33 g kasza jęzczmienna/ gryczana, 120 g łososia na parze kalafiora posiłek 5: 150 g twarogu półtłustego, 50 g jogurtu natoralnego, rzodkiewka zaliczam sporo wpadek. najtrudniej

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 3289| Data: 2016-06-03 00:13:28| Liczba SOGów: 7
  • Dieta dla 17-latka

    z cebulą/papryka popite wodą gazowaną 16:00 obiad/ w dni treningowe posiłek przedtreningowy na ryż/kasze ziemniaki gotowane na parze + mięso/ pierś z kurczaka 18:00 posiłek po treningowy chyba gainer + coś jeszcze tylko nie wiem co 20:00 i tu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1711| Data: 2010-08-31 16:24:15| Liczba SOGów: 0
  • FINAPLIX - NAJLEPSZY GEAR NA ŚWIECIE (IMO)

    witam, zdecydowałem się zamieścić ten post ponieważ na forum ciągle tylko metka, teść i omo przerabiane 1.179.454 razy na 438.917 sposobów. ci z was, którzy intersują się na poważnie kulturystyką wiedzą, że oprócz tych trzech środków,

    Odpowiedzi: 317| Ilość wyświetleń: 40086| Data: 2004-02-26 00:38:37| Liczba SOGów: 49
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by fuckmaster

    zwycięska 100zł praca użytkownika fuckmaster w czerwcowym konkursie w dziale odżywki, suplementy „prosze podać rozpiskę swojej suplementacji redukcyjnej z zachowaniem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2323| Data: 2008-07-01 23:22:52| Liczba SOGów: 1
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    kcal: 236, b 16.8, t 3.6, w 35 silownia 15 tutaj bede urozmaicala, tunczyka zastepowac bede krewetkami na parze ryba na parze przy zachowniu mniej wiecej tych samych wartosci odzywczych posilku 150 g tunczyk z puszki kcal 157,

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 2235| Data: 2009-09-03 09:03:28| Liczba SOGów: 2
  • jeśli możecie oceńcie mój plan na masę:) i pomóc. Dziękuję

    trenuję już dosyć długo bo ok. 5 lat z małymi przerwami wakacyjnymi: zaczynałem od wioślarstwa przez około 2 lata co skończyło się redukcją masy, a końcem tego i siły. brałem różne odżywki zaczynając od hmb, potem na masę białka różnego rodzaju,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2009-06-15 14:31:17| Liczba SOGów: 0
  • Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

    milej lektury jaki wpływ na twój trening ma bycie na “haju nie chcę wygłaszać typowego wykładu o wpływie tych substancji na twój mózg, ani umoralniającego kazania, zamiast tego chciałbym się bliżej przyjrzeć wpływowi, jaki narkotyki mogą

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5446| Data: 2009-07-26 14:04:57| Liczba SOGów: 5
  • Dieta redukcyjna, ocena, porady...

    parówki z ograniczonej ilości * masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna * ziemniaki gotowane, tłuczone, puree * marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa,

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1048| Data: 2011-06-29 15:47:02| Liczba SOGów: 0
  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    wygladalam dobrze jadlam praktycznie wszystko w zdrowych ilosciach. teraz z diety wykluczylam sol,cukier,chleb i ziemniaki nie smaze nic na oleju,wszystko na parze szczegolnie piers z kurczaka indyka,duuuzo ryb i warzywa,lubie tez avokado

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2027| Data: 2009-11-30 23:41:11| Liczba SOGów: 0
  • Plan na 3cm w bic.......

    się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1624| Data: 2003-11-30 13:52:59| Liczba SOGów: 0
  • Olilas_redukcja

    ze względu na opiekę nad dzieckiem, musimy się z mężem wymieniać na siłowni. wczoraj ok. 17 zjedliśmy obiad ryba na parze ryż, sałata z jogurtem . dla niego był to posiłek przedtreningowy, po 1h poszedł ćwiczyć. moja kolej przyszła ok. 20, czyli

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2479| Data: 2011-05-10 11:06:50| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Wpływ kreatyny i kreatyniny na funkcjonowanie organizmy ludzkiego.

    wpływ kreatyny i kreatyniny na funkcjonowanie organizmu pierwsza forma kreatyny monohydrat stosowany jest już od 17 lat. pomimo tak długiego okresu stosowania, nadal panuje w mentalności wielu osób mit, iż kreatyna szkodzi nerkom.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 19182| Data: 2009-07-04 15:41:56| Liczba SOGów: 14
  • JAK DOBRAC ODZIEŻ NA STOK-DROBNE RADY!

    ostatnio w dziale pojawiło się pytanie odnośnie odzieży do „sportów zimowych nie pisałem kierunkowo gdyż mamy snowboard i narciarstwo i zjazd na sankach lub jabłuszku, więc uogólnimy to kierowany tym pytaniem postanowiłem skreślić kilka słów

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 16970| Data: 2007-12-12 16:46:12| Liczba SOGów: 6
  • Dziennik wfh / czas na piękne ciało!

    sałatki co lubisz jeść na obiad: makarony z sosem lub z warzywami, mięso z warzywami, ryż, kasze i niestety ziemniaki ; co jako przekąskę: owoce, wafle ryżowe na zaspokojenie potrzeby pogryzania co jako deser: owoce, niestety coś słodkiego

    Odpowiedzi: 154| Ilość wyświetleń: 18559| Data: 2012-02-10 15:58:48| Liczba SOGów: 2
  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    witam jestem od wielu lat na forum pewnie wielu mnie kojarzy nie kojarzy mnie pewnie jeszcze wiecej osob wiec postanowilem sie pokazac 3 zamieszcze klika postow z fotkami od najstarszych do najnowszych. temat bede staral sie aktualizowac co

    Odpowiedzi: 332| Ilość wyświetleń: 47740| Data: 2011-07-26 23:47:26| Liczba SOGów: 89
  • zapobieganie katabolizmowi bez odżywek

    gotowana, kuskus dorsz z foli, sałatka wiosenna, kuskus pstrąg faszerowany , marchewka młoda gotowana, ziemniaki makaron tagliatelle z łososiem,czosnkiem, pietruszką na oliwie kolacja godz.21 kanapki często już nie jadam kolacji

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1226| Data: 2012-12-04 00:37:48| Liczba SOGów: 0
  • Na apetyt

    borykalem sie z brakiem apetytu przez wiele czasu i nagle go mam. oczywiscie sam z siebie nie przyszedl, tylko jest efektem stosowania odpowiednich zabiegow, podziele sie teraz z wami wiedza, ktora w drodze eksperymentow zdobylem. specjalista zadnym

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 83572| Data: 2003-06-01 18:21:37| Liczba SOGów: 83
  • coś na siłe dla was

    jakiś czas temu stosowałem bardzo ciekawy trening na poprawienie wyniku w wyciskaniu , oto on : jest to trening niemieckich ciężarowców metoda ta obejmuje tylko wyciskanie na ławie ćwiczenia obejmują 10 serii po 5,4i 3 powtórzenia. przed

    Odpowiedzi: 1496| Ilość wyświetleń: 123444| Data: 2004-06-06 23:22:20| Liczba SOGów: 112
  • Dieta do oceny (oczywiscie przeczytałem linki podwieszone:-))

    po treningu: carbo serwatka wpc jabłko przed kolacyjka : 20.30 filet z kurczaka na parze ryż sałatka warzywna kolacja 22.30 3 kanapki chleba razowego pelnoziarnistego masło serek wiejski garsc orzechów

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1139| Data: 2008-12-26 15:50:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}