Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ziemniaki i ryż kalorie

Strona 3 z 4

  • ((( Dieta do oceny i kilka pytan. Prosze o pomoc! )))

    wartości. jak zjem wiecej czasem to mi chyba nie zaszkodzi  2 danie: zazwyczaj wyglada to tak: ziemniaki ok. 200g 154 kcal, 3,8g b; 0,2g t; 33,5g ww ok. 150/200g mięsa róznego rodzaju.. mniejwiecej będzie to ok: 350/450

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 499| Data: 2008-10-08 13:58:46| Liczba SOGów: 1
  • Poprawiona? Dieta na mase

    bialko 45 gram / kreatyna, oba suple + 2 banany b: 39,0 // t: 01,0 // ww 02,0 // kcal: 170,0 18:00 ryz ziemniaki 100 gram piers z kurczaka 100 gram salatka owoc b: 27,0 // t: 01,0 // ww 88,0 // kcal: 459,0 21:00 tunczyk

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 865| Data: 2009-03-15 19:50:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do poprawek by rafiq93

    iii posiłek godz 13.00 mam tutaj zamiar zjesc jakis obiad codziennie bedzie cos innego ale zawsze cos najczesciej ziemniaki i makaron czasami jakies miesko,sorowka, czasami zupa i ten posiłek będe musiał zjesc codziennie choćby nie wiem co robił

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 605| Data: 2011-01-20 20:39:58| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny by rafiq93

    iii posiłek godz 13.00 mam tutaj zamiar zjesc jakis obiad codziennie bedzie cos innego ale zawsze cos najczesciej ziemniaki i makaron czasami jakies miesko,sorowka, czasami zupa i ten posiłek będe musiał zjesc codziennie choćby nie wiem co robił

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 770| Data: 2011-01-21 13:01:36| Liczba SOGów: 0
  • pomoc w ulozeniu diety

    wiec mieso, nabial, ryby plus warzywa ograniczajac a w zasadzie eliminujac produkty typu pieczywo, makarony, ryz, ziemniaki .. nie mowiac o slodyczach. i calkiem ladnie polecialo, bo zaczynalem z waga 84kg i bf na poziomie 25%. mocna poprawa

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 755| Data: 2005-09-10 09:17:51| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie zarysu dietki...

    jakis owoc 3.13.00 szkoła to samo 4.16.00 przed treningiem gotowana piers bądzi mintaj no i ryz makaron badź ziemniaki co raz zmiana moze byc 5.19.00 po treningu znowu albo piers albo minataj no i makaron czy tam ryz 6.22.00 jakis bialy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 677| Data: 2006-09-24 19:46:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do korekty

    24,2g rodzynki suszone 20g 0,46g, 0,1g, 14,24g 1 posilek : jaja kurze 180g 22,5g, 19,26g, 1,8g ziemniaki 250g 4,75g, 0,25g, 45,75g surowka warzywna 25g 0,305g, 0,07g, 1,625g zupa np zurek 350ml 8,4g, 11,55g,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 955| Data: 2006-07-23 16:58:57| Liczba SOGów: 0
  • Masa w 6 miesięcy

    posiłek 3 ok 15 przedtreningowy pierś z kurczaka / kotlet schabowy / ryba ok. 200g kasza/ ryz / ziemniaki ok 100g surówka trening posiłek 4 18:30 2x banany 300g ryba dorsz 100g makaron 100g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2085| Data: 2010-11-27 22:04:03| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do oceny.

    15g 2.11godz koktajl 250ml mleka 1,5% białko łowickie 30gr, banan 3.14godz obiad zalezy co bedzie ryz,makaron ziemniaki kasza+ miesa z kurczaka/indyka + warzywa/owoce 10ml oliwy z oliwek 4.16godz trening 1,5h bezposrednio po treningu banan

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 447| Data: 2012-04-21 15:03:40| Liczba SOGów: 0
  • rozpisana dieta na mase 80 kg do oceny

    2 posilek 14:30 od sniadania odczekuje okolo 3 godzin, nic nie robiac, nie tracac kalorii 150g ziemniaki gotowane 150kcal/3b/30w/0t 100g miesa zalezy co jest na obiad najczesciej dziczyzna 300kcal/20b/10w/25t 100g warzyw nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2820| Data: 2012-04-20 22:38:36| Liczba SOGów: 0
  • dieta i trenig do oceny

    warzywa 150g. 3.posilek9po treningu odzywaka 50g. 4.posilek ryba/piers 250g. ziemniaki 200g. warzywa 150g. migdaly 50g. 5.posilek twaróg 200g. bialko 205g weglowodany 372g

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 1240| Data: 2013-07-19 11:41:57| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, rozpisana 80kg prosze o ocene

    2 posilek 14:30 od sniadania odczekuje okolo 3 godzin, nic nie robiac, nie tracac kalorii 150g ziemniaki gotowane 150kcal/3b/30w/0t 100g miesa zalezy co jest na obiad najczesciej dziczyzna 300kcal/20b/10w/25t 100g warzyw nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1404| Data: 2012-04-20 22:26:57| Liczba SOGów: 0
  • rozpisana dieta na mase prosze o pomoc i ocene

    2 posilek 14:30 od sniadania odczekuje okolo 3 godzin, nic nie robiac, nie tracac kalorii 150g ziemniaki gotowane 150kcal/3b/30w/0t 100g miesa zalezy co jest na obiad najczesciej dziczyzna 300kcal/20b/10w/25t 100g warzyw nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 815| Data: 2012-04-20 22:39:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, rozpisana proszee o ocene

    2 posilek 14:30 od sniadania odczekuje okolo 3 godzin, nic nie robiac, nie tracac kalorii 150g ziemniaki gotowane 150kcal/3b/30w/0t 100g miesa zalezy co jest na obiad najczesciej dziczyzna 300kcal/20b/10w/25t 100g warzyw nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 539| Data: 2012-04-20 22:29:18| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase 80 kg prosze o pomoc

    2 posilek 14:30 od sniadania odczekuje okolo 3 godzin, nic nie robiac, nie tracac kalorii 150g ziemniaki gotowane 150kcal/3b/30w/0t 100g miesa zalezy co jest na obiad najczesciej dziczyzna 300kcal/20b/10w/25t 100g warzyw nie

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 483| Data: 2012-04-20 22:38:05| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase do oceny prosze o pomoc

    2 posilek 14:30 od sniadania odczekuje okolo 3 godzin, nic nie robiac, nie tracac kalorii 150g ziemniaki gotowane 150kcal/3b/30w/0t 100g miesa zalezy co jest na obiad najczesciej dziczyzna 300kcal/20b/10w/25t 100g warzyw nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 387| Data: 2012-04-20 22:37:39| Liczba SOGów: 0
  • Problem z waga

    zupa + roznie bywa raz watrobka z ziemniakami i tu btw 42/12/34 kcal 420 200g watrobki 250g ziemniakow raz ziemniaki + schabowy czasem makaron z miesem spagetti generalnie wplywu nie mam ale zawsze staram sie jakos sprawdzac btw obiadu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 421| Data: 2013-01-25 12:51:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do poprawy

    20g surowka nie wliczam b:29g 20g zwierzece t:20g w:70g kcal: 600~ obiad nr1 roznie z nim bywa czasami ziemniaki kotlet mielony ten obiad nie jest moim priorytetem wiec jem to co w domu babcia zrobi chyba ze jest naprawde cienki wtedy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 509| Data: 2011-01-26 15:24:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzezbe do oceny

    12:30 2/3 kromki chleba zytniego serek wiejski dzem obiad 15:00 mieso na parze ryba albo kurczak ziemniaki lub ryz brazowy lub kasza groszek i marchewka ogorek kiszony lub salatka z salaty, pomidorow, ogorka, rzodkiewki, sera feta,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 894| Data: 2009-04-15 17:27:57| Liczba SOGów: 2
  • poprawiona dieta proszę o udzielenie odpowiedzi

    lub kalafior oliwa z oliwek, oleje np. słonecznikowy 17:30 18:30 trening 19:10 ryż biały/ ziemniaki mięso/ryby owoce 21:00 twarog chudy z cebulą 100g warzywa oliwa z oliwek, oleje np. słonecznikowy mniej

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 532| Data: 2009-10-12 18:54:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}