Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ziemniaki i ryż kalorie

Strona 3 z 16

  • Raz jeszce -Dieta na dopingu.

    przy przebiegu reakcji anabolicznych związanych z syntezą białek i glikogenu. głównym źródłem potasu w diecie są ziemniaki warzywa, owoce, orzechy oraz wszelkiego rodzaju soki. o odpowiedni dowóz potasu powinniśmy zadbać szczególnie po treningu,

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 9182| Data: 2004-07-13 22:51:36| Liczba SOGów: 22
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    sytości. objętość naszych posiłków powinny stanowić przede wszystkim warzywa i owoce, oraz kasze, makarony, ryż ziemniaki ale najważniejsze są warzywa i owoce. nie zapominajmy również o zaspokojeniu naszych wymagań, co do płynów. musimy pić

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 17198| Data: 2005-03-14 21:11:48| Liczba SOGów: 10
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    jaj, piersi z kurczaka lub indyka, ryby, chude czerwone mięso oraz węglowodanów złożonych płatki owsiane, ryż ziemniaki makaron, chleb pełnoziarnisty . jeśli zastosujemy głodówkę, to waga ciała będzie spadać, tyle tylko, że będziemy tracić dużo

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 14771| Data: 2006-04-05 10:42:22| Liczba SOGów: 18
  • Co o tym sądzicie?

    jajek, 3 żółtka jeść na surowo . posiłek 2 11.00 200 g polędwicy wołowej + cynamon + czosnek, słodkie ziemniaki + pieczywo razowe. posiłek 3 14.00 super kanapka bułka sezamowa + 50g indyka + 2 plasterki chudego sera +

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 773| Data: 2010-05-31 19:02:17| Liczba SOGów: 0
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    dziennie. możesz również zamienić większość swoich węglowodanów od popularnych i ulubionych przez kulturystów jak ziemniaki ryż makaron, płatki owsiane i niektóre owoce do takich, które wywołują bardzo małe wydzielanie insuliny o super niskiej

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 8527| Data: 2007-01-30 15:42:28| Liczba SOGów: 8
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    a avokado i kokos zawierają tłuszcz dlatego są one bardziej kaloryczne i należy je ograniczać w diecie. ziemniaki i niektóre warzywa groch, fasola, kukurydza zawierają skrobię, a soja tłuszcz olej sojowy dlatego należy je w jadłospisie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 31533| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    według niektórych, to właśnie te węgle są powodem tycia. a to oznaczałoby, że produkty ziarniste, chleb, makaron, ziemniaki pokarmy wybierane przez wiele dbających o wagę osób są wysoko glikemiczne, czyli bardzo niebezpieczne dla naszej sylwetki.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 11580| Data: 2005-03-12 13:36:21| Liczba SOGów: 19
  • o STERYDACH słow kilka ARt i o metce fajnie

    przy przebiegu reakcji anabolicznych związanych z syntezą białek i glikogenu. głównym źródłem potasu w diecie są ziemniaki warzywa, owoce, orzechy oraz wszelkiego rodzaju soki. o odpowiedni dowóz potasu powinniśmy zadbać szczególnie po treningu,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4393| Data: 2007-04-22 00:34:01| Liczba SOGów: 5
  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    jeśli chcesz przyspieszyć spalanie zgromadzonych zapasów tłuszczu. jedz większość węglowodanów ryż makarony, ziemniaki chleb itp. przed godz. 13 i od razu po zakończeniu treningu, gdy twój organizm natychmiast zamieni je w energię i zużyje.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 880| Data: 2014-03-12 23:25:27| Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta przy porannym treningu?

    warzywami 200g +filet z ryby lub drobiu 150g + 0,5l soku pomidorowego 650 25 90 [5 5. ok.1930 3 4 ziemniaki pieczone lub gotowane 200g łososia+200g surówki wielowarzywna +sok warzywny 500 30 80 10 6. ok.2200 shake białkowy 30g/150

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2011-07-19 13:43:29| Liczba SOGów: 0
  • NADWAGA I OTYLOSC

    a avokado i kokos zawierają tłuszcz dlatego są one bardziej kaloryczne i należy je ograniczać w diecie. ziemniaki i niektóre warzywa groch, fasola, kukurydza zawierają skrobię, a soja tłuszcz olej sojowy dlatego należy je w jadłospisie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3542| Data: 2004-11-10 13:40:03| Liczba SOGów: 2
  • Carb loading vs Fat loading? Czyli naładuj się tłuszczem!

    tłusczu . tak więc o jakiej konfrontacji menu mówimy przykładowe produkty na carb loading ryż makaron, ziemniaki chleb, płatki owsiane, płatki śniadaniowe, pierniczki, lody low fat, żelki, pianki, masa krówkowa, krówki ale tylko

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1904| Data: 2015-11-20 14:36:10| Liczba SOGów: 22
  • [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

    naszej diecie zdecydowanie przeważać. do takich produktów należą ryże i makarony pełnoziarniste, kasza gryczana, ziemniaki chleb pełnoziarnisty, płatki owsiane . tłuszcze często pomijany i lekceważony makroskładnik, jednak bardzo przydatny,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 724| Data: 2014-01-17 23:54:01| Liczba SOGów: 0
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    15:00 jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka kolacja 18:00 ok. 30 gram wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka. jest to dieta zaplanowana dla osoby uczącej się lub pracującej. czas posiłków można

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3469| Data: 2009-06-21 11:37:13| Liczba SOGów: 0
  • WAKACYJNA DIETA KULTURYSTY

    łosoś, węgorz. jako dodatki do grillowanej, czy gotowanej na parze ryby można wybrać ryż z przyprawami, bądź ziemniaki również z grilla najlepiej pieczone w folii , do tego gotowane lub świeże warzywa, np. surówka z marchewki z jabłkiem,

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1499| Data: 2010-07-17 10:51:38| Liczba SOGów: 0
  • Czy mogę zastosowac tą diete przy porannym treningu?

    warzywami 200g +filet z ryby lub drobiu 150g + 0,5l soku pomidorowego 650 25 90 [5 5. ok.1930 3 4 ziemniaki pieczone lub gotowane 200g łososia+200g surówki wielowarzywna +sok warzywny 500 30 80 10 6. ok.2200 shake białkowy 30g/150 200ml mleka

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 513| Data: 2011-07-22 14:22:08| Liczba SOGów: 0
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    omega 6, a olejem lnianym i rzepakowym, zawierającym potrzebne tłuszcze omega 3. jeszcze inni zarzucają, że ryż i ziemniaki willett potraktował tak samo jak ciasteczka. nie można odżegnywać się od białego ryżu, skoro ponad miliard ludzi nim się

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13802| Data: 2003-11-09 11:20:22| Liczba SOGów: 1
  • Rozpisana dieta na masę waga 80 kg.

    są otręby pszenne. innymi wyśmienitymi produktami zawierającymi spore ilości węglowodanów są kasze, ryże i ziemniaki czyli wszystkie produkty są popularne i łatwo dostępne, oraz tanie. cukier stołowy, którym słodzimy sobie herbatę najlepiej w

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 83992| Data: 2008-01-12 18:57:08| Liczba SOGów: 0
  • Oceńcie Proszę

    + 100 g polędwicy z indyka + banan + mleko 1,5% tłuszczu 250 ml iii posiłek obiad 14.30 przewaznie ziemniaki ok. 200 g lub kasza gryczana 100g + surowka + jakieś mięso + czasami zupa jem to co akurat matula ugotuje iv posiłek przed

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5530| Data: 2004-04-19 14:43:46| Liczba SOGów: 2
  • janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)

    – 14.00 – zupa ale taka konkretna z ryżem, makaronem, kawałkami mięsa i warzywami lub makaron ryż biały/brązowy ziemniaki kasza jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z kurczaka/ mielony indyk/ schab/ karczek/ wołowina/ baranina/ ryba/ wątróbka

    Odpowiedzi: 304| Ilość wyświetleń: 8753| Data: 2012-01-01 16:56:55| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}