Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: zginacz prosty

Strona 1 z 347

  • Trening przez wakacje! HLP PLX

    z 2kg w rekach 50 powtórzeń ekspender 20 powtórzeń pompki 30 powtórzeń brzuszki 100 powtórzeń sprężyna zginacz prosty 30 powtórzeń ekspender 20 powtórzeń pompki 30 powtórzeń ćwiczenie na triceps z 2kg 30 powtórzeń brzuszki 100 powtórzeń

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 759 | Data: 2008-07-09 19:29:36 | Liczba SOGów: 0
  • Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.

    m. krawiecki, m. podkolanowy, brzuchaty łydki, m. pośladkowy, m. prostowniki grzbietu, m. brzucha mięsień prosty oraz mięsień skośny , m. naramienny głównie przedni i środkowy akton , m. przedramion, m. nadgrzebieniowy, m. kruczo ramienny,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 36555 | Data: 2012-12-08 19:38:06 | Liczba SOGów: 5
  • Sprezyna do Cwiczen Zginacz Prosty

    czy tego typu sprezyna dobrze dzila na przedramiona

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3675 | Data: 2007-01-10 22:11:57 | Liczba SOGów: 0
  • PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0

    kto powiedzial ze trening ma byc prymitywnym procesem ale metod jest wiele.... tutaj podaje plan bardzo prosty w interpretacji dla kogos kto jest przyzwyczajony do nastepujacego schematu: cwiczenie liczba serii liczba powtorzen

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 16693 | Data: 2007-03-19 23:06:00 | Liczba SOGów: 11
  • Potrzebna pomoc!

    porach dnia nie mam możliwosci;[ do dyspozycji mam: hantle z regulacją do 15kg drążek do podciągania zginacz prosty nacisk 60 kg ekspander z metalowymi sprężynami ściaskacze b. twarde byc może to nie wiele, ale myślę że z pomocą

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 512 | Data: 2009-12-29 20:11:07 | Liczba SOGów: 1
  • zginacz i prostownik na 1 tr. pytanie

    podobno nie powinno sie cwiczyc na jednym treningu zginacza i prostownika. ale czy chodzi tu o to ze jesli najpierw pocwiczymy zginacz to mozemy nie osiągnąć pełnego zakresu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1520 | Data: 2006-04-17 20:53:22 | Liczba SOGów: 0
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak w prosty sposób policzyć ile i czego jeść

    witam, jestem nowy na forum ale dużo czytam o dietach i treningach i wpadłem na taki pomysł jak obliczyć sobie w prosty sposób ile i czego mamy jeść żeby rosnąć :d chcę go wam przedstawić; a więc najpierw zaczniemy od wyliczenia

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 11063 | Data: 2010-02-17 09:34:48 | Liczba SOGów: 1
  • bokserski prosty a karateckie tsuki - co lepsze i do czego?

    dawno nic nie pisałem i mię teraz cóś nagle naszło... 1 otóż: bokserski kick bokserski, taj bokserski cios prosty a karateckie tsuki takie jak w shorin, shito, goju, wado, shotokan itp. . bokserski cios prosty ma większy zasięg niż

    Odpowiedzi: 75 | Ilość wyświetleń: 4202 | Data: 2004-11-02 22:25:06 | Liczba SOGów: 3
  • Gryf - łamany lekko czy mocno, a może prosty?

    już w innym temacie ale tylko 1 osoba odpowiedziała, to może w osobnym będzie troche większy odzew 7 posiadam gryf prosty 180 cm, służy on głównie do wyciskania na płaskiej i chce dokupić jakiś, głównie do ćwiczenia bicepsa, ale wydaje mi się że

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4547 | Data: 2008-05-30 21:30:47 | Liczba SOGów: 0
  • Recenzja: Poręcze do pompek MH-D011, Gryf Prosty 180cm MW-G180

    posiadaczem dwóch produktów z marbo, które wchodzą w skład mojej domowej siłowni. są to poręcze do pompek i gryf prosty życzę miłego czytania recenzji tychże produktów. poręcze do pompek mh d011

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4389 | Data: 2010-04-25 19:26:50 | Liczba SOGów: 0
  • łamany czy prosty???

    obciazenia, i juz sie domyslam ze bedzie mi potrzebny do tego gryf. tu moje pytanie kupic łamany czy prosty odrazu podkreslam ze cwicze w domu i nie śpie na hajsie, a obciazenie jeszcze kupie kilka kg. wiem ze na pica i trica

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4005 | Data: 2007-01-20 16:40:00 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Obciążenie + gryf prosty + łamany ~ TANIO ~

    jak w temacie mam do sprzedania obciążenie i dwa gryfy, prosty i łamany. jeżeli jest ktoś zainteresowany to pisać wtedy wrzucę foto. obciążenie kupowane w sklepie 2x10, 2x5,

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 3309 | Data: 2009-01-07 19:40:41 | Liczba SOGów: 3
  • Slaby lewy prosty

    tylko jakies kopniecia. raczej idzie mi spoko ale czuje ogromna niemoc podczas zadawania jednego ciosu lewy prosty jestem prawo reczny i z prawym nie ma najmniejszyc problemow. czuje sie poprostu zalosnie bijac w rekawice partnera lewym, a ona

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4183 | Data: 2003-02-25 23:38:17 | Liczba SOGów: 1
  • PROSTY SPOSÓB NA USTALENIE, O KTÓREJ ZACZYNAJĄ SIĘ GALE MMA!

    odnaleźliśmy więc w/w miasta i dowiadujemy się, że japonia leży w strefie czasowej gmt+9 . teraz już rachunek jest prosty wiemy mam nadzieję 14 , że polska strefa czasowa to gmt+1 , tak więc od 16 godz. rozpoczęcia odejmujemy

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3852 | Data: 2006-06-28 00:15:14 | Liczba SOGów: 1
  • Gryf łamany czy prosty

    prosić was o pomoc w wyborze gryfu do ćwiczeń: lekko łamany http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50 prosty http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/48 czy do ćwiczeń z tego typu gryfami wystarczy jeden rodzaj czy przydatne

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3182 | Data: 2012-02-15 08:31:28 | Liczba SOGów: 1
  • Obciązenie+gryf prosty

    siema, planuje kupić dodatkowe żeliwne obciążenie + gryf prosty dużo miejsca na obciążenia . co wy na to http://allegro.pl/najtaniej sztanga hantle obciazenie 64kg

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 450 | Data: 2011-01-24 15:05:18 | Liczba SOGów: 1
  • Lewy prosty...

    witam. mam pytanie trenuję od miesiąca boks i chodzi mi jak ćwiczyć lewy prosty i ile aby był on szybki i wyprowadzany bez zmęczenia oraz jeśli to możliwe skoncentrowany i celny... pozdrawiam i liczę na pomoc

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2861 | Data: 2009-10-13 17:57:06 | Liczba SOGów: 1
  • sprzedam 80kg obciązenia oraz gryf prosty i łamany

    firma tytan sport średnica 29mm , 4x 5kg 2 szt. thorn średnica 28 29mm oraz 2 szt. york średnica 26mm oraz gryf prosty 180 cm średnica 25mm i lekko łamany 120 cm średnica 25mm . posiadam jeszcze na sprzedaż ławkę pod sztangę, regulowany skos i

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1253 | Data: 2011-03-25 12:57:34 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Gryf prosty 180cm +hantle +obciążenie

    witam, sprzedam komplet: gryf prosty ok. 180cm obciążenie żeliwne thorn 150kg, w nominałach: 6x20kg 2x10kg 2x5kg zestaw hantli chromowanych 20kg

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1151 | Data: 2013-03-05 22:21:31 | Liczba SOGów: 0
  • Czym sie rózni gryf prosty od lamanego

    witam mam takie pytanie czym sie rozni gryf prosty o gryfu lamanego bo jest lekko lamany i mega lamany i wlasnie nie wiem ktory wybrac cena jest taka sama . ja dopiero zaczynam cwiczyc a kasy zbytnio nie ma xd

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 2590 | Data: 2007-04-10 13:07:13 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}