Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zginacz

Strona 1 z 3

  • zginacz i prostownik na 1 tr. pytanie

    podobno nie powinno sie cwiczyc na jednym treningu zginacza i prostownika. ale czy chodzi tu o to ze jesli najpierw pocwiczymy zginacz to mozemy nie osiągnąć pełnego zakresu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1730 | Data: 2006-04-17 20:53:22 | Liczba SOGów: 0
  • UKŁAD MIĘŚNIOWY

    1.mięsień naramienny 2.m. piersiowy większy 3.m. czworoboczny 4.m. mostkowo obojczykowo sutkowy 5.m. zginacz nadgarstka łokciowy 6.m. zginacz powierzchniowy palców 7.m. zginacz promieniowy nadgarstka 8.m. ramienno promieniowy

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 26431 | Data: 2006-08-20 13:37:18 | Liczba SOGów: 5
  • Przedramię ze stali - artykuł Artoor90

    rotacyjne powodujące odwracanie i nawracanie ręki. anatomia przedramiona: mięśnie podgrupy przedniej to głównie zginacze stawu łokciowego,stawu nadgarstkowego oraz zginacze palców.nakwiększe to: mięśień nawrotny obły który zgina łokieć a

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 17857 | Data: 2006-06-30 16:40:05 | Liczba SOGów: 9
  • O przedramionach ogólnie..

    mięśnie przedramion dzielą się na trzy podgrupy: przednie, boczne i tylne. mięśnie części przedniej to: zginacze palców, stawu nadgarstkowego oraz zginacze stawu łokciowego. największymi wśród nich są: zginacz powierzchowny palców i

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 12645 | Data: 2005-11-11 11:03:56 | Liczba SOGów: 4
  • Trening przez wakacje! HLP PLX

    z 2kg w rekach 50 powtórzeń ekspender 20 powtórzeń pompki 30 powtórzeń brzuszki 100 powtórzeń sprężyna zginacz prosty 30 powtórzeń ekspender 20 powtórzeń pompki 30 powtórzeń ćwiczenie na triceps z 2kg 30 powtórzeń brzuszki 100 powtórzeń

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 854 | Data: 2008-07-09 19:29:36 | Liczba SOGów: 0
  • Urazy sportowe

    . objawy: silny ból, który promieniuje w kierunku dłoni lub ramienia. przyczyny: dwa mięśnie prostownik i zginacz są przyczepione w jednym miejscu, co powoduje, że siły działające na nie są bardzo duże. przy intensywnych ćwiczeniach dochodzi

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 32002 | Data: 2003-01-19 23:54:11 | Liczba SOGów: 6
  • Nogi (art)

    i mięsień pośladkowy mały. na udzie wyróżnia się trzy grupy mięśni: tylną prostowników stawu biodrowego, przednią zginaczy i przyśrodkową przywodzicieli. do prostowników zalicza się mięsień dwugłowy uda [17]. jest to mięsień dwustawowy, ponieważ

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7324 | Data: 2012-05-19 13:18:54 | Liczba SOGów: 8
  • Dokonaj pomiarów

    procent trenujących na świecie będzie w stanie osiągnąć wyżej wspomniane rezultaty. równowaga strukturalna mięśni zginaczy stawu łokciowego mięsień zginacz jest mięśniem, który zmniejsza kąt pomiędzy kośćmi, tak więc mięsień zginacz stawu

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 7147 | Data: 2011-03-05 09:21:52 | Liczba SOGów: 2
  • # # # NOGI # # #

    brzuchaty łydki, mięsień płaszczkowaty, mięsień podeszwowy i warstwa głęboka mięsień podkolanowy, mięsień długi zginacz palców, mięsień piszczelowy tylni, mięsień zginacz długi palucha . czwarta grupa to mięśnie krótkie mięśni stopy, ale

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4070 | Data: 2007-03-11 00:59:18 | Liczba SOGów: 1
  • O przedramionach ogólnie...

    mięśnie przedramion dzielą się na trzy podgrupy: przednie, boczne i tylne. mięśnie części przedniej to: zginacze palców, stawu nadgarstkowego oraz zginacze stawu łokciowego. największymi wśród nich są: zginacz powierzchowny palców i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 778 | Data: 2005-11-11 11:09:40 | Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

    we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda . akwizytowanie ich bowiem

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 6995 | Data: 2009-03-15 11:00:33 | Liczba SOGów: 5
  • [ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy

    już nie w takim stopniu. winowajca pośrednim winowajcą jest nasz tryb życia siedzący, promujący przykurcz zginacza bioder odpowiedzialny za przyciąganie uda do brzucha i nadmierne rozciągnięcie i osłabienie prostownika bioder oraz

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 4923 | Data: 2015-11-24 16:56:03 | Liczba SOGów: 19
  • Sprezyna do Cwiczen Zginacz Prosty

    czy tego typu sprezyna dobrze dzila na przedramiona

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3910 | Data: 2007-01-10 22:11:57 | Liczba SOGów: 0
  • łokiec - zerwany miesien

    tygodni mam poszukać sobie innego zajęcia np. gra w szachy ... co do miesnia to najprawdopodobniej uszkodzony jest zginacz palcow najwiekszy bol wystepuje przy probie oporowego zginania palca wskazujacego, zgięcie w łokciu i pełny wyprost raczej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2080 | Data: 2005-03-29 11:00:47 | Liczba SOGów: 0
  • rozcięty mięsień przedramienia :(((((((((((((((

    domu. chodzi o to czy moze mi sie cos zlego stać z tym mięśniem kumpel gadal ze bedzie mi drętwieć. niewiem czy to zginacz czy prostownik lekarz gadał ale nie zapamiętałem, łapa jest rozcięta z boku wiec moze byc albo 1 albo 2. czy nie odbije sie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1914 | Data: 2005-08-17 22:20:39 | Liczba SOGów: 1
  • zginacz/prostownik ;]]]]

    czesc, czy to prawda, ze po kazdym treningu zginaczy np. bicepsa dobrze zrobic trening odpowiadajacego mu prostownika np. tricepsa, mowil mi tak tato, ktory cwiczyl

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1902 | Data: 2004-01-02 19:16:41 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.6: MOBILNOŚĆ DLA ZAPRACOWANYCH

    co rozciągniętemu mięśniu. w arcie o przodopochyleniu miednicy pisałem miliard razy, żeby przy rozciąganiu zginacza bioder spinać pośladek, bo silniejszy pośladek trzyma zginacz bioder w ryzach. tak więc trwałość, szybkość, skuteczność,

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 1842 | Data: 2016-01-13 13:37:41 | Liczba SOGów: 8
  • Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

    we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda . akwizytowanie ich bowiem

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1687 | Data: 2010-05-09 23:24:01 | Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie sztangi siedząc

    ruchu. kiedy ramie zbliża się do ustawienia poziomego i nieco ponad, górna cześć mięśnia czworobocznego i mięsień zginacz łopatki napinają się, aby unieść łopatkę, podczas gdy jednocześnie obraca się ona ku górze. dzięki temu możliwe jest wykonanie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1668 | Data: 2004-02-20 14:10:11 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki przyrząd do ćwiczeń przeramień?

    na siłowni, sporadycznie. zauważyłem że brakuje mi dość ćwiczeń na przedramienia. radzę się was co lepsze: taki zginacz http://allegro.pl/item1169534574_power_wrist_przyrzad_do_cw_przedramienia zginacz html czy może ściskacz, np.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1468 | Data: 2010-08-11 14:31:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}