Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zestawy na mase

Strona 1 z 7

  • ZESTAWY redukcja/masa by Riddick

    witam. poniżej umieszczam zestawy które moim zdaniem są ciekawą opcją na redukcje mase jeden zestaw starczy na średnio 1,5 2 mc. do kazego

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1686| Data: 2009-07-07 14:38:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase

    witam, mam 2 rozne zestawy treningowe na mase chcialbym spytac ktory waszym zdaniem powinienem wybrac, co powinienem zmienic itp. pierwszy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 298| Data: 2013-10-20 11:38:57| Liczba SOGów: 0
  • zestawy odzywek na mase

    prosze o zestaw odzywek tak do 300 zl na mase bo nie wiem jak laczyc produkty

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2010-07-17 18:57:33| Liczba SOGów: 0
  • Szokowanie organizmu jako bodziec do wzrostu

    czy trzy miesiące. jedni przestrzegają założeń planu skrupulatnie inni po 2 3treningach rzucają się na nowe super zestawy ćwiczeń na mase itp. tym, czym nas wszystkich motywuje do dalszej pracy w siłowni jest rozwój mięśni, siły itd. w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4823| Data: 2005-02-10 23:01:48| Liczba SOGów: 7
  • Podstawy z podstaw na mase- art by Małtin

    oznacza to określenie długo i krótkoterminowych celów , zapisywanie tego co się zjadło i zwrócenie bacznej uwagi na zestawy i powtórzenia ćwiczeń. sprawa suplementacji ogranicza się do jednej zasady: stosuj to , co najlepiej na ciebie działa.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2007-11-22 22:58:59| Liczba SOGów: 2
  • ROZDAJEMY ! --- Xpand Liquid - NOWOŚĆ !

    przygotowalismy dla was duzo zestawów promocyjnych oraz niespodzianek. oto część atrakcji: najskuteczniejsze zestawy promocyjne na pozbycie tłuszczu w krótkim czasie: thermal pro + t3 za jedyne 159 zl oszczedzasz 52 zl! voted # 1

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 7311| Data: 2006-02-22 09:34:47| Liczba SOGów: 5
  • Plan FBW na mase, ocena, pytania...

    i 3xtydz abc prosze o ocene . nie wiem jak zaczac jak bedzie lepiej dla mnie zaczac od ab czy odrazu na 3 rozne zestawy planuje cwiczyc 8 tyg + roztrenowanie tydzien badz dwa i zmiana treningu i znow 8 tyg. rowniez wacham sie co do powtorzen

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 620| Data: 2016-01-09 21:00:56| Liczba SOGów: 1
  • FBW vs SPLIT & DLA POCZATKUJACEGO NA MASE

    gdy się trenuje na masę niż sam trening i chciałbym wiedzieć któremu poświecić większa uwagę... 7 fbw 2 zestawy 3 sesje treningowe w tygodniu : a klatka piersiowa: wyciskanie hantli na skosie 12x10x8

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2040| Data: 2009-12-09 20:09:23| Liczba SOGów: 0
  • Thermogeniki i Stacki kreatynowe v 2.0

    lub zaraz po treningu w dni nie treningowe: cp rano na czczo, ts 30 min. przed obfitym posiłkiem inne ciekawe zestawy na t motywator! http://t motywator.blogspot.com/2009/09/spalacze i stacki kreatynowe pal tuszcz.html zestawy można

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 7015| Data: 2007-04-01 13:51:11| Liczba SOGów: 16
  • TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!

    ale każdy w końcu kiedyś zaczynał. udział w teście biorę ja i kolega z krakowa. obydwoje stosować będziemy podobne zestawy różniące się głównie stackiem. każdy z nas ma odmienny trening i dietę, więc może być ciekawie. zapraszamy do

    Odpowiedzi: 432| Ilość wyświetleń: 35475| Data: 2010-02-27 11:27:41| Liczba SOGów: 6
  • Trening obwodowy na mase na miesiac

    pozniej zlamalem obojczyk i przerwa na pol roku . na poczatku zaczne cwiczyc ogolnorozwojowo czyli 3x w tyg te same zestawy cwiczen. potrzebuje zestaw cwiczen na najblizszy miesiac aby wzmocnic sciegna itd. mam 185 cm 68kg po tamtych 3miechach

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3271| Data: 2006-03-13 17:56:08| Liczba SOGów: 0
  • FbW na mase

    ułożyłem sobie taki plan fbw na mase i prosiłbym o jego ocenę bądź poprawę : 2 zestawy 3 treningi w tygodniu a klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na skosie 3s barki: wyciskanie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2780| Data: 2011-08-09 14:40:45| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase oraz sile do sprawdzenia...

    do klaty na maszynie lawka ukosna glowa w dol wyciskanie sztangi motyle na koniec brzuszki 2 zestawy cwiczen b: modlitewnik bicepst francuskie wyciskanie gryfa triceps wyciskanie hantli na dlugie i krokie bicepsy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2009-02-07 10:02:16| Liczba SOGów: 0
  • plan na mase, FBW do sprawdzenia, 2 zestawy

    witam! proszę o sprawdzenie planu na masę fbw i korektę. dwa zestawy zestaw a: nogi: przysiady ze sztangą na barkach 10 8 uginanie nóg w leżeniu 10 8 plecy: podciąganie się

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 749| Data: 2011-06-20 20:57:45| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase ocena poprawa

    klata przpadla by w poniedzialek i piatek czy poniedzialek i sobote i tak z reszta partii. kolejne pytanie sa 2 zestawy cwiczen np. klata i inne partie a skos sztanga reg 3s plaska sztangielki 3s staly ciezar przenoszenie 3s staly ciezar

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 852| Data: 2012-06-12 20:32:22| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    jadł to samo to się czepia, przykładowo jem 3 dni z rzedu jajecznice to sie drze ze to szkodzi a wiec zrobie sobie 3 zestawy : jajek nie ma bo bd w następnym zestawie ;] a wiec zaczynamy od początku zapotrzebowanie kaloryczne w przybliżeniu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1447| Data: 2010-03-17 21:56:50| Liczba SOGów: 0
  • FBW na mase do oceny!!!!

    to się przyda jestem ektomorfikiem oraz posiadam minimum osprzętu sztanga sztagielki ławeczka przygotowałem dwa zestawy a i b chcę ćwuiczyć trzy razy w tygodni poniedziałek, środa, piątek powtórzeniami pon 15 środa 10 piątek 5

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 727| Data: 2008-08-23 14:11:27| Liczba SOGów: 0
  • Czas na zmiany-redukcja.

    trenowac bede poniedzialek,środa, piatek fbw. wtorek, czwartek aeroby lub interwały, sobota, niedziela wolne dwa zestawy ćwiczen wykonywac mam zamiar naprzemiennie. a przysiady 4x15,12,12,10 wiosłowanie hantlem 15,15,12,12 wyciskanie na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 822| Data: 2012-11-20 15:33:33| Liczba SOGów: 0
  • Fbw na mase do oceny

    witam trening fbw na mase 3 raz w tyg,dwa zestawy a i b 8 tyg pn zestaw a nogi przysiady ze sztanga na barkach 3s 12 10 10 uginanie nóg na maszynie leżąc

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 393| Data: 2011-03-22 19:32:02| Liczba SOGów: 0
  • Zestawy w sklepie sfd

    witam ćwicze juz ponad 2 misiące i zastanawiam sie nad suplementacja. interesuje mnie czy zestawy w sklepie sfd są czegos warte. zależy mi na złapaniu masy gdyż przy wzroście 178 waże zaledwie 72kg. na codzien

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1881| Data: 2006-03-28 09:42:47| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}