SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Zestaw-jak łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Kupiłem sobie zestaw: kreatyna 500gr, dextroza 1400gr, wpc 80 1600gr, hmb 180 megacaps, witaminy i minerały(Vita-min sport) i glukozamine. Problem mam taki ze nie wiem do końca jak to wszystko połączyc w ciągu dnia zeby ze sobą jakoś współgrało :) Ćwiczę ok rok i miałem 2 cykle samej kretki. Z góry dzięki z odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-11-11 11:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Który zestaw lepszy ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Budżet 1500zł . Wcześniej ćwiczyłem na ławce xylo xg-050 nie była zła ale najbardziej denerwowały stojaki. Teraz zastanawiam się nad takim lub takim zestawem. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-10-19 15:33:28 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem juz ise upewnic na 100% czy dobry zestawik na mase sobie zlozylem jesli cos nie tak to porsze o jakis zamiennik podac: kreta: Olimp creatine powder aakg: Olimp Argi power beta alanina: SFD witaminki: Universal Nutrition - Daily Formula carbo: Olimpu (uzupelnienie diety) białko: SFD (uzupelnienie diety) koszt okolo 400-500zł wczesniej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2013-07-13 19:11:05 Liczba szacunów: 0
  • zestaw cwiczen na klatke??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pytanie mojego kolegi..... prosił o podanie jakis dobrych cwiczen na wewnetrzne i gorne aktony klatki piersiowej............. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2006-06-13 11:43:45 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na mase dla ektomorfika...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy zna ktos ulozone przez specjalistow jakies zestawy odzywek,ktore najlepiej sie uzupelniaja...wiem ze dieta to podstawa,nie kazdy niestety moze ja w 100%realizowac przy pomocy posilkow(brak czasu).dlatego kupilem 4kg gainera (xxl treca)jaka odzywke do tego dokupic? chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-12-22 21:04:56 Liczba szacunów: 0
  • zestaw bcaa xplode i glutamine xplode

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam taki zestaw i zastanawiam sie jak najlepiej go wykorzystać. Myśłe żeby w czasie treningu pić bcaa z 20 gram, a zaraz po glutmaine xplode z 10-15 gram i do pól godziny później gainerka własnej roboty z białym ryżem, banenem, miodem, białkiem (matrix) i odrobiną sera twarogowego. Będzie ok?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-04-06 13:40:34 Liczba szacunów: 0
  • Nowy zestaw od 1 Marca :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Prosze o pomoc :) W tygodniu zamierzam zamowic sobie :) (Biogenix) cell pump orange 665g (Olimp) system protein 80 2,5kg (Trec) ZMA 90 kapsułek (Vitalmax) Creatine classic 100g. (Olimp) Tauryna 100 kapsułek Wielka prosba , chodzi mi o to jak mam to brac :) Zeby bylo najlepiej :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-02-19 17:03:24 Liczba szacunów: 0
  • POTRZEBNY ZESTAW ĆWICZEŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jETSEM DZIEWCZYNĄ,LAT 21 WAGA 55,PRZY WZROSCIE 167 CM,MAM PROBLEM W TYM ZE MAM PŁASKI BRZUCH ALE NIESFORNE BOCZKI CZYLI WCHODZI WSZYSTKO W BOCZKI(NIEMAM WCIETEJ TALI)BARDZO PROSZE O JAKIEŚ CWIECZENIA NA SPALENIE TŁUSZCZU Z BOCZKÓW!!DZIEKUJE BARDZO TYM KTORZY MI COS PORADZĄ:):):):):) ODPISZCIE!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-04-10 16:13:57 Liczba szacunów: 0
  • Dobry zestaw????? Pisac!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hello! Oto zestaw nad ktorym sie wacham: Cell Pump maly 64zł + mono z vitala 300g za 31zł + carbo z Bx 2kg za 40zł + gainer Dymatize Supeg Mega gainer za 160zl + BCAA 300 MC Olimp 94 = 389 zł! Czy dobre polaczenie odzywek, cos tu zmienic badz wywalic, czy te firmy odzywek sa ok????? A dla inf. cwicze 6 miesiecy, waze 73 kg i mam 17 lat. Pisac!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-02-19 12:20:31 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw :) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    eLo. Czy taki zestaw będzie dobry ? OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) OLIMP Provit 85 / 2200g (63 porcje) ULTIMATE Horse Power 1000g PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g Oczywiście dieta jest Trening już przez was oceniony. Białko, węgle i gainer oczywiście jako uzupełnienie diety więc może tylko tyle czy kreatyna dobra? I czy starczy na porządny cykl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-12-22 09:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP - 1,250kg Cena: 70.85 zł Gainer 2 VITAL MAX - 4,5kg Cena: 134.99 zł Carbo Pur puszka HI TEC - 1kg Cena: 26.50 zł W tej chwili jem Creatine powder OLIMP-U z dextrozą VITAL MAX-U jednak do końca cyklu mi dextrozy nie starczy i chce jeszcze dokupić Carbo Pur puszka HI TEC - 1kg Cena: 26.50 zł Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2005-04-27 21:32:52 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na sucha mase

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam pytanie do jabiego i bardziej zorientowanych w temacie o zestaw startowy na czysta mase miesniowa, jak byscie go ocenili? a moze lepiej byloby zlozyc swoj z czterech dowolnych produktow? jesli tak, to co bys polecil oprocz zapewne anabolic protein i hyperfusion? Zmieniony przez - frisky w dniu 2009-08-06 11:35:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-08-06 09:10:22 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący. Zestaw:ławeczka, worek.

    Temat
    Marbo

    Witam. Słyszałem dużo pozytywnych wypowiedzi o sprzęcie firmy MARBO. Chciałbym się was poradzić o sprzęt do ćwiczeń. Ławeczka~400zł Worek~100zł. JAKOŚĆ/CENA. Jeżeli jest coś nieco droższego, a o wiele lepszego to jestem skłonny dopłacić troszkę kasy. ;) Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-05-20 13:57:59 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję pomocy w rozpisaniu dawek i pory niżej wymienionych suplementów. Zrobiłem.zakupy, poszperałem.w szafkach ino to co mam: Cyturyline L-arginine Bcaa Beta alanine Glutaminę I bardzo proszę by mi ktoś rozpisał jakie dawki i czego przed treningiem, oraz jakie, czego po treningu. Dodatkowo przed i po wjedzie creatyna, z rana witaminy o

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2018-02-13 16:43:07 Liczba szacunów: 0
  • zestaw olimpu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    :? czesc czy ktos mogl mi rozpisac jak mam to wszystko dawkowac (czy wszystko na jeden cykl czy lepiej to rozlorzyc na mniejsz by byly jak najlepsze efekty) mam wszystko olimpu ; - tribusteron 60 120 kaps. - kreatyna 1000 200 tab. - hmb 120 kap. - top mass 1 kg - whey pro matrix 750 g. - taurine 100 kaps. mam 19 lat waga:74 kg ćwicze 1,5 roku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2003-12-11 12:26:16 Liczba szacunów: 0
  • Który zestaw sztangielek hantli i obciążeń wybrać??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Moi drodzy, muszę wybrać jakiś zestaw sztang do 300zł. Które z tych 3 polecacie?? http://allegro.pl/item638937452_marbo_polski_zestaw_sztang_56kg_ciezar_4x_gryf.html http://allegro.pl/item644994278_sprawdzony_zestaw_promax_thorn_50_kg_najtaniej.html http://allegro.pl/item644877220_zestaw_kulturystyczny_50kg_gratis_h1.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-05-31 14:42:45 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Ćwiczen dla 15-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć ale nie wiem jakie ćwiczenia wykonwać i jakie będą dla mnie dobre, cały czas rosne więc nie mogę obciążać kręgosłupa. Mam około 172 cm wzrostu i 57 kg wagi. Prosiłbym o wypisanie ćwiczen na każdą partie mieśni które będę mogł wykonywać. Mam drążek i hantle po 2 kg, jeśli byloby coś jeszcze potrzebne nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2015-06-09 13:24:40 Liczba szacunów: 0
  • Wycena zestawu TRYTON VI i TRYTON VII wraz z HOME zestaw ciężarów 78,5 KG

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam! Chciałbym prosić o wycene: 1. Zestawu TRYTON VI wraz z HOME zestaw ciężarów 78,5 KG (od tego prosiłbym odliczyć 2 gryfiki, ponieważ już posiadam i następne nie są mi potrzebne)i już po rabacie jaki otrzymam ze względu na to, że jestem użytkownikiem SFD 2. Zestawu TRYTON VII wraz z HOME zestaw ciężarów 78,5 KG także bez gryfików i po rabacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-01-26 17:58:09 Liczba szacunów: 0
  • [S] Zestaw 5.1 + Karte dzwiękową

    Temat
    Targowisko

    Witam. Jak w temacie sprzedam zestaw 5.1 creative T6100+ karte dźwiękową Creative Sound Blaster Audigy SE(możliwość odblokowania programowo do wersji X-Fi Xtreme Audio). Stan oceniam na bardzo dobry, pudelka raczej powinny być jeszcze w piwnicy. Preferuje wysyłkę kurierem np. przez super paczke ok 17zl. Cena jaka mnie interesuje to 100zl+kw do male

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-10-05 15:52:18 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was prośbę, czy ktoś zna jakiś zestaw dżywek, który pomógłby zwiększyć masę mięśniową. Proszę napiszcie coś. Pozdrawiam, Maciek P.S. Chodzi mi o jakieś białko albo coś z kreatyną i może aminokwasami. Jakbyście mogli też nazwy produktów podać byłbym wdzięczny(SOG)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2004-02-29 18:31:44 Liczba szacunów: 0