SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

    Post
    Ladies SFD

    Zapomnialam napisac ze biore essentiale Forte na watrobe. Zestaw supli powiadasz.Mam nadzieje ze beda tutaj.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 22:31:36 Liczba szacunów: 0
  • VII Międzynarodowa Ustawka Treningowa SFD - Jelenia Góra ,Fitness World

    Post
    Ustawki treningowe

    Rozpiętki w supersecie łączone z wyciskaiem równoległym sztangielek zaproponował Patryk w treningu klatki piersiowej. Też stosuję ten zestaw-fajnie wchodzi. https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20728103_10212062916666386_7896684044224864316_n.jpg?oh=db4b7acfde09c3bd3a53b8cf9a7dd55b&oe=59EC1679 https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15359 Data: 2017-08-13 19:16:25 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    edzących dopinałem na końcu ruchu i bardzo wolno kontrolnie, to teraz je czuję. Za to z miską dziś ciekawie, okno będzie z 14h wszystko co w rozpisce + do tego całkiem tłusty zestaw w KFC poszedł. Moja panna namówiła mnie na "bitwę roku", swoją drogą super film polecam wszystkim których buja rap i lubią oglądac "wygiby" ;-) miska, okno 14h: http://

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 00:03:10 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    yszło więcej. W SŁ2 wszystko do upadku siedziałem na 18 ciągle, a pompek wyszło jakoś 4-6. Czwarek i sobota OFF 30min rowerka w terenie, jakoś ~12km Dziś Plecy, wszedł inny zestaw ćwiczeń z uwagi na zajęty sprzęt, ale równie dobrze zmęczyło plegar. 1MC 40 x6/60 x4/85 x4,4,4,4 - też jest filmik ale gówniane ujęcie, koszulka luźna i mało co widać,

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 23:39:25 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 9 --> Film z bicia Twojego rekordu życiowego w przysiadzie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zestaw Draco... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-11-07 23:06:56

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2007-11-07 23:06:05 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko odnosnie stosowania 2 odzywek kupilem sobie zestaw Nano Vapor + Xpand Dynamitze i troche sie zgubilem bo niewiem jak to brac poniewaz te odzywki maja podobne dzialanie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:23:14 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tamty roku bralem jabczan kreatyny z treca 2 miesiace temu nano vapor . Jaką teraz najlepiej wziasc kreatyne albo jaki zestaw? Prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 16:42:25 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A taki sklad "ZMA" moze byc?? Czy ten zestaw co napisalem bedzie ok na redukcji??Zostalo mi jeszcze 6tyg potem chce weisc na diete masowa i zastanawiam sie czy jest sens brac teraz kreatyne bo przeciez trzeba bedzie odczekac pare tyg przed nastepnym cyklem.CO o tym sadzisz?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 17:50:08 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html od: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25507.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html taki zestaw taniej wychodzi, nie mowiac juz o kupowaniu 195 kapsułek które zapewne wyjdą duzo taniej. Zmieniony przez - lolexy w dniu 2010-08-06 01:29:08 Zmieniony przez - lolexy w

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 01:12:11 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi skleić jakiś konkretny zestaw? i nie wiem czy nie lepiej by było wybrać jakiś stask? sporo już zjadłem kreatyny więc nie wiem czy zwykłe mono wystarczy.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 15:38:34 Liczba szacunów: 0
  • konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46

    Post
    Ladies SFD

    ziej pasuje, bo na silowni lepiej jakoś, a aeroby mam wieczorem po 2h więc tak jakos to sie rozlozyło Obliques moglabys tak okreslić ile tego cynamonu i kozieradki w gramach przyjmować, bo zaopatrzyłam się w tabletki i nie wiem ile ich łykac aha i mam jeszcze enzymy trawienne, i tez po ile ich?? mam taki zestaw tych supli ze wygladam jak lekoman

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 21:11:16 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    y sie czas dostarczenia i forma. Jeżeli sklonny jeteś brać dosyć drogie HMB, to lepiej zamień to np. na BCAA firmy MRM i dodaj do tego L-Glutamine Kaizena. To naprawde mocny zestaw anaboliczny i antykataboliczny. Do tego ZMA+Vit C(duże dawki)+Tribulus(oczywiście troche więcej niż podaje producent). Taki zestawik poczujesz już na następnym dniu tre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 14:02:49 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten zestaw bierz 10min przed koncem treningu a gainera 10min po jego skonczeniu. Jesli nie stosuje sie bcaa i glutaminy po treningu to mozna kreatyne popic od razu gainerem po skonczeniu cwiczeń

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 22:58:40 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chamilion ten zestaw co napisales jest ok, ale lepszym bedzie zestawienie Xp + KreAlkalyn. Trening zawsze ma byc konkretny.Jedynie w fazie regeneracji lzejszy i mniejszy objetosciowo. Rady: zaopatrz sie w podst.suple: bialko, carbo, gainer no i odp.dieta. basta nie nie bedzie duzo gorszy, ale witaminy jednak powinny byc, czy to na cyklu czy nie nst

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 11:09:58 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja jeszcze też o coś spytam ( jak zwykle o paru rzeczach zapomniałem + wątpliwości odnośnie treningu). To już ostatni zestaw pytań Kończąc temat DIETY - w potreningowym zamiast ryżu basmati dawać zwykły paraboliczny?/możesz zjeśc biały - w przedtreningowym lepiej jeść brązowy czy basmati?/możesz jeść zamiennie Kończąc temat SUPLEMENTACJI

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 19:13:34 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bobek masz bialko, gainera, kreatyny i dodatki... pytanie czy cos bysmy zmienili jest tutaj bez sensu, bo co zmieniac? Masz dobry zestaw supli a jak go wykorzystasz to zalezy od Ciebie. Wszystko w kwestii odpowiedniego zastosowania tych specyfików.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 10:47:52 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moglby ktos doradzic jak brac ponizszy zestaw w dni treningowe i dni wolne. R olimp bcaa xplode Olimp Creatine Xplode Pure Whey Isolate 95 - OLIMP S.A.W. | TREC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 18:05:19 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok jednak czy akurat dla Ciebie to nie wiemy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 00:43:12 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw: Cm3 jack3d pure arginina DT: Cm3 przed i po treningu 5g jack3d miarka przed treningiem Pure aakg SFD kiedy i ile ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 22:22:41 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam takie pytanie. rozmawialem z kolega i gadal ze shock. i storm go tak porobily ze szok.. a ja nigdy tego nie bralem i wiem ze chyba to juz przereklamowany i za drogi zestaw. co sadzicie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 21:58:57 Liczba szacunów: 0