SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Mikołajkowy Konkurs OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Świąteczne zdjęcie z produktem/ami Olimpu. Za najciekawsze/najkreatywniejsze zdjęcie nagrodą jest zestaw suplementów.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2012-12-04 19:48:14 Liczba szacunów: 0
  • Mikołajkowy Konkurs OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ,, Zestaw suplementów od Mikołaja Olimpa :)" - napiszemy kilka słów o sobie - rozpiszemy suplementacje oraz uwzględnimy dlaczego właśnie to będzie nam potrzebne do cyklu :)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2012-12-04 20:04:32 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e pij napojów słodkich tylko wodę, nie jedz słodyczy, i rzeczy o wysokim IG. Posiłki powinnies spozywac regularnie co 2-3h bez objadania się na noc. Co do cwiczeń to proponuję biegi+siłownia i aeroby. Na mnie ten zestaw podziałał cudownie... 3x w tyg siłownia (rozgrzewka, trening siłowy, aeroby) a w pozostałe dni biegi, no i dieta. Powodzenia ! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-11-21 19:12:03 Liczba szacunów: 0
  • Porównanie. (prosze o pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jaki zestaw abym w polaczeniu z treningiem uzyskal zarys miesni... trening na mase odpada w tym wypoadku ? ja cyklu z kreta trzeba rzeźbic tak ? czyli trening na rzeźbe ? prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-02-03 16:06:13 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam pytanie w sprawi białka i carbo, brać tylko po treningu jedna porcje ? Czy np w dni nietreningowe tez ? I czy ten zestaw jest dobry ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-03-04 23:10:08 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij od ACT - jeśli chodzi o trening , a co do kreatyny , bardzo , bardzo , bardzo zły pomysł - przy takim stażu to czysta głupota zamiast tego dobry zestaw witamin sobie kup i dobra dietę złóż i wszystko narqua

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2004-07-19 22:45:32 Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok tylko bialko wymien http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-03-11 23:29:05 Liczba szacunów: 0
  • rzeba brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html miesnie brzucha potrzebuja tez regeneracji wiec nie mecz go dziennie tu masz fajny zestaw na brzuch http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-07-11 18:42:10 Liczba szacunów: 0
  • jaki stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm + Shock Stary ale dobry sprawdzony zestaw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-02-03 16:18:52 Liczba szacunów: 0
  • Moja skromna silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    silka spoko na poczatek naprawde wypas umnie ze sprzetem nigdy nie bylo problemu tylko z pomieszczeniem atu widze pelen zestaw motywacja jest teraz ostro za treningi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-01-12 19:39:24 Liczba szacunów: 0
  • SELENIUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw witamin z selenem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-05-22 15:07:14 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Trec

    http://trec.com.pl/esklep/casein-micellar-casein-600g-nowosc-p-498.html CASEINA, http://trec.com.pl/esklep/whey-900g-nowosc-p-502.html WHEY100 Ogolnie ten zestaw wychodzi drogo, ale jezeli Cie stac to bierz! Jezeli nie to alternatywna droga moze byc to http://trec.com.pl/esklep/whey-protein-concentrate-500g-p-429.html W ciagu dnia pijesz normalnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-02-06 20:30:42 Liczba szacunów: 0
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki zestaw ćwiczeń na biceps jest według was najlepszy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-12-30 13:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten gosc bral tt i zma...widzisz jak wyglada? Nie wiem jak ty ale ja balbym sie brac taki hardcorowy zestaw Baran a mozesz wytlumaczyc dlaczego gino moze wystacpic? Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-08 14:15:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2004-08-08 14:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Jaką suwnica smitha ?

    Post
    Trening w domu

    marbo dobra firma, miałem od niej zestaw polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2016-09-18 17:30:50 Liczba szacunów: 0
  • SPRZEDAM KOMPUTER PC + MONITOR

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/phenom-ii-x2-geforce250gts-4gb-ram-dysk320gb-i1345895049.html Proszę bardzo podobny zestaw do mojego, z mniejszym monitorem i to dużo, mniejszym dyskiem i według mnie słabszą kartą grafiki za 1500 zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-12-01 13:56:12 Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon II +hmb liquid+tauryna+białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie zestaw przecietny mozna bylo lepiej wybrac HMB w tym przypadku zbedne , nitro II za malo cykl powinnien trwac mniej wiecej 6-8 tyg. a jedna pucha Ci na to nie starczy bedziesz musial dokupic cos jeszcze a co to zalezy ile masz $ napisz to sie cos doradzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-05-13 12:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o ławke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kelton zestaw z ławką - Avenger III

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-07-20 14:36:30 Liczba szacunów: 0
  • redukcja pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co rozumiesz przez ławeczkę? jedynie wyciskanie na klatę, czy robisz jakiś większy zestaw ćwiczeń? pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-12-28 12:53:21 Liczba szacunów: 0
  • Domowa siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam prawie dokładnie taki zestaw, tylko ławka model ms-l014 i jestem zadowolony. Osobiście wprowadziłem tylko małe modyfikacje mocowania wyciągu- u mnie jest obecnie zamocowany na stałe "za głową" ławki. Oczywiście trzeba pamiętać, że to sprzęt domowy, ale moim zdaniem naprawdę przyzwoity, nie żałuję wydanej kasy. Można spokojnie wymęczyć każdą gru

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2015-02-18 16:55:49 Liczba szacunów: 0