SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Jajka...Ankieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry zestaw

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2004-11-19 13:51:16 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch i pare pytan co do niego ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spokojnie starczy 3 razy w tygodniu, mozesz robic w domu w dni ktore nie idziesz na silke czyli przy systemie PON SRO PIA brzuch robisz WTO CZW SOB zestaw 1 'spięcia' 3-4 serie wznosy nog w lezeniu 3-4 serie przyciaganie kolan do brzucha 3-4 serie sklony boczne ze sztangielka(na mm skosne brzucha) 3-4 serie liczba powtorzen to juz indywidualna sp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-09-03 13:03:24 Liczba szacunów: 0
  • Amino 9000 plus BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pelen zestaw amionokwasow w okresach gdy nie mamy ich w krwioobiegu najlepszy czas dla BCAA przed i na treningu lub ew do posilkow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-08-08 09:50:13 Liczba szacunów: 0
  • FBW na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy od stopnia Twojego zaawansowania i obciążenia jakim robisz poszczególne ćwiczenia. Jeżeli ciężar jest stosunkowo mały, to nie obawiał bym się robić tych dwóch ćwiczeń na jednej sesji. Proponuję robić jeden zestaw przez 6-8 tygodni a następnie przejść na dwa zestawy z martwym i siadami w osobnych dniach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2018-01-27 16:53:49 Liczba szacunów: 1
  • Animal Pak czy coś innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    micmil - to jest zestaw witamin, minerałów, a nie pre-workout przecież. :) popatrz na skład smiało moze byc stosowany w tym celu ma tam jakies pobudzacze oczywisciew ni 100czy 200mg kogeiny i 1,3 ale pobudza wiem sam po sobie problem w tym ze organizm chyba niew przyswoi tyle tego chyba ze moze na cyklu saa ja np po tym sikałem na kolor pomaranczo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-12-13 14:50:57 Liczba szacunów: 0
  • Animal Pak czy coś innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łykanie końskich dawek witam nie ma uzasadnienia w przypadku zdrowej diety. Przedawkowanie witamin z jedzenia jest w zasadzie niemożliwe w przeciwieństwie do preparatów. A skutki przedawkowania mogą być groźne. Jak masz dietę wystarczy standardowy zestaw witamin. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-12-16 10:54:24

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-12-16 10:53:28 Liczba szacunów: 0
  • Najbardziej pobudzający preworkout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra - wszystko sobie przeanalizowałem - teraz bym tylko prosił o pomoc w wyborze danego zestawu który najbardziej będzie ,,skuteczny,, Wszystko kupuje na 2 miesiące i wale cykl na tym. Propozycja nr 1 Witaminy Spartan Labs Kreatyna Muscle Pharm 300g Białko HI-TEC 3.25KG Yohimbina 0.5g Synefryna 1G Fitmax Octagon FA AAkg Zestaw nr 2 Witaminy Spa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2017-04-24 16:17:35 Liczba szacunów: 0
  • PRÓBKI BIAŁEK + OLIMP MRP + ALL AMERICAN EFX IGF 33 /1000g

    Post
    Targowisko

    Ok to inaczej ile chcesz za zestaw:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-01-26 21:11:05 Liczba szacunów: 0
  • XPAND czy CP. Co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki emil1989, moze byc ciekawy zestaw pozdro!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2007-03-18 22:05:36 Liczba szacunów: 0
  • ckd + thermo speed

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a wiedzieć dlaczego nie ? Pewnie tak i tak ją zmienie no ale trudno. Strasznie sie nastawilem na CKD. Nie będe zakładał nowego tematu , jaka będzie dla mnie najlepsza dieta i do tego jak możecie to dajcie jakis zestaw ćwiczen czy po prostu. Wracająć do CKD to wydaje mi sie ze mam silną wole i dam rade wytrzymać tak tylko mówie. Dzięk i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-12-03 18:44:16 Liczba szacunów: 0
  • CreaFUSION OKAZJA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnieliśmy wspomnieć, dla pierwszego ten zestaw jest gratis . Szoho jeśli jesteś chętny potwierdż. OLIMP

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2004-12-08 19:48:41 Liczba szacunów: 0
  • Ławczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi mi o : http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-s-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html Zmieniony przez - mzxs w dniu 2012-02-13 17:14:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-02-13 17:04:41 Liczba szacunów: 0
  • Jaki inhibitor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem ze daa wystarczy na podniesienie tescia tylko trza cos na estrogen, znowu jestem blizej niz dalej .Czy moge polaczyc daa z np stoked czy farm fr . Chodzi mi o ewentualnie podwyzszony estrogen, co z nim? Mozesz polecic jakis konkretny zestaw tak od siebie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2014-01-09 16:50:05 Liczba szacunów: 0
  • storm+shock+......

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj znać czy coś poczułeś A co do pytania wyżej to mam taki sam zestaw i walę : DT : Rano Storm, 30min przed treningiem Shock, do 30min po Storm DNT: Mono 5g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2009-12-07 21:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Na Rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw na Rzeżbę: 1)Dieta 2)Aeroby 3)ewanualnie spalacz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-04-08 22:24:40 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Na Rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jakiego zestawu? za 200 zl? zestaw to wydaje mi sie ze kilka produktow a za 200 zl to nie poszalejemy kolego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-04-08 22:25:27 Liczba szacunów: 0
  • Mini siłownia VS koma

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też spoko ale bardziej mi odpowiada kupić całość. Więc tamten zestaw jest OK ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-12-20 19:51:44 Liczba szacunów: 0
  • Mini siłownia VS koma

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Twój zestaw jest kiepski a zwłaszcza ławka. Najlepiej rozglądnij się za czymś z keltona lub marbo sportu ewentualnie są jeszcze tańsze lecz jakościowo słabsze masiv i magnus

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-12-20 20:01:51 Liczba szacunów: 0
  • Powody dla ktorych zaczeliscie cwiczyc na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    em się Ramba i Rockiego w dzieciństwie 8-) nie wiem, zawsze mnie ciągnęło do tego sportu, już za dzieciaka (jakieś 9-10lat) wymarudziłem hantle 2 kilowe %-) jeszcze wcześniej zestaw małego boksera }:-( ale to bardziej przez chyba przez Michalczewskiego i Gołotę (nie śmiać się, wtedy był zawodnik konkret) Zawsze wolałem jakieś sporty siłowe, w piłę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2012-02-07 21:01:56 Liczba szacunów: 0
  • Dobre poolaczenie odzywek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw OK, kwestia czy dla ciebie sie nadaje. zastosuj sie do wskazowki z linka wyzej ktory wkleil Amentoris

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2014-04-20 21:21:34 Liczba szacunów: 0