SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • bjj a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    moze za mono nie ale za zestaw w stylu storm czy tam horse power i jakies inne bajery spokojnie mialby przynajmniej bluze. to jest forum glownie kulturystyczne wiec nie dziwie sie ze kazdy doradza odzywki ale na dobra sprawe im ktos jest lepszy tym mniej sily uzywa a bardziej walczy technika

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-01-19 23:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Co kupic na początek na siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj dioper Jeżeli chcesz dobrze rozwinąć swoje mięśnie pleców i masz zamiar zakupić atlas do ćwiczeń, to mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw atlas + element butterfly na którym również przećwiczysz mięśnie klatki piersiowej i nie tylko. Nie warto zwracać uwagi na chińskie produkty z allegro czy innych sklepów , rozlatują się one po pewnym czasie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2012-10-04 20:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia ponawiam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przemek zaproponuję Ci taki zestaw i gwarantuję Ci że będziesz z niego mega zadowolony i posłuży Ci przez wiele lat. Jest solidny i wytrzymały, wygląd też jest super a co w dodatku maż wiele możliwości treningów i pewność że nie rozsypie się po pół roku jak chińskie buble z allegro. Kelton to dobra marka, ja osobiście nie ćwiczyłem na ich sprzęcie,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-04-08 17:25:32 Liczba szacunów: 0
  • MICHAIL POMOCY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moglbys polecic mi jakies suple, co moglbym brac, gainer bialko czy kretka ? Moze jakis zestaw ? Cos sprawdzonego..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-08-13 23:45:44 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebana pomoc specjalisty --Bicepsy--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe tak ten co chcial brac mete To mój nowy plan oceńcie go jak macie czas : Poniedziałek: Klatka piersiowa 1) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc (kąt 40°) - 4 serie 2) Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej leżąc - 3 serie 3) Rozpiętki na ławce skośnej (kąt 20°) - 3 serie Bicepsy 1)uginanie hantlami podchwytem 3x8 2)uginanie h

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-03-11 18:37:57 Liczba szacunów: 0
  • Czekam na opinie takiego połączenia ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, tak jak napisalem, zestaw fajny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-02-01 19:02:05 Liczba szacunów: 0
  • Jaki sprzęt do 1000zl lawka stojaki obciazenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ławeczka reguloowana, żeby można było zrobić płaską, skos 30st, 45st, 60st i taką do siedzenia, sztanga chociaż jedna prosta, gryfy do hantli, obciążenia, poręcze, drążek. Na początek taki zestaw starczy :-)) nie znam cen, ale jak się zaopatrzysz w "ekonomiczne" obciążenie to wyjdzie całkiem dobrze cenowo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-10-08 10:15:44 Liczba szacunów: 0
  • białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest jeden sklep na necie gdzie białko muscletecha można kupic za 139 zł. 2,4kg. Jest tam tez do kupienia zestaw dwa syntraxy matrixy za 230 zł. aminy.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-03-04 03:18:06 Liczba szacunów: 0
  • ktory zestaw na mase za 400zl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wedlug mnie pierwszy zestaw jest lepszy, głownie dlatego ze jest tam Cell pump, z monohydratem, i nie ma co porownywac samego mono do tego połączenia. Tylko nie wiem co to jest to naturella, brakuje w tym zestawie witamin(chyba ze to naturela to sa witaminy ?), polecam kupic wigor

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-12-25 16:28:41 Liczba szacunów: 0
  • ktory zestaw na mase za 400zl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    strong -> maxivit to witaminy z zenszeniem Byk -> mi samemu to ciezko powiedziec jak z ta dieta poprostu zestaw ten jest dla kolegi i staram sie wybrac cos najodpowiedniejszego dla niego bo szczuply jest i chce kg nabrac i staz ma spory na silowni , 3 albo 4 cykle kreatynowe za soba, a wazy 71 przy 180cm , szukam czegos najlepszego, opcjonaln

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-12-25 17:30:20 Liczba szacunów: 0
  • ktory zestaw na mase za 400zl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak cos to zestaw 1 jednak mysle ze takie cos bylo by najlepszym wyjsciem: cell pump 665 mono vitalmax 300g gainer mct olimp 5kg maxivit naturell 50kaps carb bx 2300g tauryna olej MCT(ewentualnie) sp80 1250 g- bialko na noc oraz ewentualne uzupelnienie diety o ktorej takze nie mozna zapominac pomimo sporej gamy odzywek i suplementow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-12-25 18:36:10 Liczba szacunów: 0
  • jak sensownie zmniejszyć intensywność mojego fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz jeden zestaw to niezłą jazdę zapewniasz prostownikom coś musi być nie tak przy takiej intensywności jak dieta , sen ? dodatkowa aktywność?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-06-25 14:40:08 Liczba szacunów: 0
  • Badania krwi

    Post
    Doping

    Z owocow jablka nr 1, czosnek w tabsach, lecytyna sojowa i oczywoscie omega 3, i taki zestaw powinien isc non stop wazniejsze od tej wartosci ktora podales sa poziomy HDL i trojglicerydow, co bylo wbijane ? i niestety panowie, u wiekszosci z nas, ten wlasnie efekt uboczny wystpeuje, w konsekwencji czego buduja sie blachy miazdzycowe, za x lat mog

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-01-14 18:16:26 Liczba szacunów: 0
  • połaczenie dwóch stacków...jakie?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    z doświadczenia śmiało moge zestaw ripharazy polecić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-10-09 13:31:32 Liczba szacunów: 0
  • Potężny zestaw witamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potężny zestaw witamin? To co napisałeś? Oj chłopie poczytaj więcej tematów na tym forum

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-03-15 14:43:45 Liczba szacunów: 0
  • Poprawiające myślenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dobrze poszukasz w aptekach to taki zestaw na miesiąc lub dłużej naprawdę powinien Cię nie za dużo wynieść. Magnez masz dobry w formie wodoroasparaginianu magnezu np. w tanim i powszechnie uznanym Filomagu B6. Od razu masz tam też witamine B6. Jeśli masz dobrą dietę, to łykasz dziennie maks 6 tabsów, ale myślę, że 3 spokojnie wystarczą. Lecytyn

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-10-21 17:31:44 Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt dla aktywnych? Pytanie do was

    Post
    Sztuki Walki

    ie się trzyma już ponad 3 lata. Biegałem w deszczu, ćwiczyłem na siłowni itp. itd. Żadnych oznak zepsucia. Słuchawki: http://allegro.pl/okazja-sluchawki-creative-ep-510-sportowe-krako-i1318238257.html Co 6 miesięcy kabel się wyciera, ale to bdb wynik jak na słuchawki używane codziennie przez 3~4 godziny. U mnie ten zestaw sprawuje się wyśmienicie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-11-20 23:37:54 Liczba szacunów: 0
  • Kelton Home zestaw Avenger I czy zestaw HEAVY Avenger I ?

    Post
    Usuniete tematy

    Właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem :) Będę ćwiczył zazwyczaj sam, więc nie ma sensu wydawać kasy na zestaw Heavy. Teraz tylko muszę czekać na wiadomość co do obciążenia (jak już wspominałem kupuje toczone) jak już będę wiedział co i jak biorę się za zamawianie sprzętu KELTON. Liczę na jakąś promocję ze strony firmy :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-10-16 14:09:46 Liczba szacunów: 0
  • KUPIE SPRZĘT NA SIŁOWNIE ! Śląsk

    Post
    Targowisko

    allegro.pl/zestaw-gumowe-obciazenie-6kg-gryf-zaciski-i3065810218.html?source=oo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-03-01 21:03:41 Liczba szacunów: 0
  • staki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeine bierz jakakolwiek 200mg albo 100mg jezeli jestes wrazliwy na stymulanty. +4 tutaj chlopaki chwala to wez sobie Zestaw nr1 lepszy o tyle ze sam dostosujesz pod siebie dawki. Na kazdego dziala co innego

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2015-08-06 21:26:13 Liczba szacunów: 0