SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to przed treningowy więc nie jedz tutaj chleba. Najlepiej porcja odżywki białkowej. Przed treningiem za mało węgli, a powinny być odpowiednie np. z ryżu brązowego/parabolicznego itp. Kolacja może być choć te 9węgli to z czego się bierze? ps. jakie multiwitaminy? Większość multiwitamin to syf, dobry zestaw ma OLIMP bo są pochodzenia naturalnego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-04-08 12:09:58 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławka spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 lub zestaw Tryton III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 + gryf prosty http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 którego zestawu byś nie wybrał to i tak będziesz zadowolony Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-12-15 23:47:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-12-15 23:35:14 Liczba szacunów: 0
  • Ławka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są wasze opinie na ten zestawik : http://www.xtreme-style.pl/product-pol-66-MAGNUS-CLASSIC-Mega-zestaw-BM-laweczka-stojaki-.html Prosze wyrażać swoje opinie;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-11-05 16:51:51 Liczba szacunów: 0
  • zestaw soopli do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw spoko po co az 1200g kreatyny?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2004-09-07 19:21:24 Liczba szacunów: 0
  • Pre Workout Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być, a może byś spróbował pocisnąć w jednym cyklu na GreenMagnitude i Wheit Blood, bardzo ciekawy zestaw według mnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-10-14 14:57:19 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    to polecam najmocniejszy zestaw linkow na SFD co do diety: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Co do kreatyny: KREATYNA A STAŻ http:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-06-12 15:02:37 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać ? Przedtreningówka oraz stack.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A macie jakąś inną propozycje odnosnie stacku ? Oczywiście nic na siłe, jeśli to jest optymalny zestaw wg was to nie bede chyba kombinowal. Pytam poniewaz storma probowalem juz 2 razy, za kazdym razem bylem rownie zadowolony tylko chcialem sprobowac czegos nowego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-08-11 23:08:18 Liczba szacunów: 0
  • Mega cykl part 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg bezposrednio przed treningiem razem bcaa czy razem z assalutem 30 min przed? Podoba mi sie ten zestaw i chyba go wybiore:) Zmieniony przez - SamCro w dniu 2013-10-10 11:26:09

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-10-10 11:25:47 Liczba szacunów: 0
  • Mega cykl part 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapodam wszystko 30 min przed. Dla mnie jednak najlepsza czysta woda do treningu. Dzieki za odp bo już wiem jaki zestaw kupie w grudniu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-10-10 11:49:15 Liczba szacunów: 0
  • jak przyjmowac suplementy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko codziennie rano z aminokwasami 30 min przed pierwszym posiłkiem taki sam zestaw bezpośrednio po treningu aminokwasy dodaje również przed snem ale tylko tyle żeby zgadzało się zapotrzebowanie na białko wiec dawka jest zależna od tego ile białka zjadlem w ciogu dnia kreatyne tylko w dni treningowe około godziny po treningu 20 gram razem z posi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-07-03 09:48:03 Liczba szacunów: 0
  • [s] Animal Flex // 2 x Tight // mono // WhiteFlood

    Post
    Targowisko

    estem instytucją charytatywną Te suple są nowe i zapakowane, ceny mogą odbiegać od normalnych ale nie aż tak, WF taniej jak za 130zł nie kupicie, mono kosztuje 50zł, w sklepie za taki zestaw zapłaciłbyś 180 + KW - ja proponuję 150 z moimi KW czyli ponad 40 złotych taniej kudzior - 80 z moimi KW? Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-16 17:27:28

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-09-16 17:25:10 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polecam niezawodny zestaw spartan + gratis modlitewnik :) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-10-14 16:06:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-10-14 16:05:20 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy dylemat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie nr 1 zestaw z FA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-11-19 14:32:17 Liczba szacunów: 0
  • mam pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmieszą mnie takie posty, kolego ja 10kg to w rok przybierałem, a Ty chcesz w miesiąc? Owszem jest to możliwe, poczekaj na Vlada On Ci napisze taki zestaw ,,supli" że będziesz miał te 10kg nawet w 2 tygodnie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2003-10-21 16:00:32 Liczba szacunów: 0
  • trening gestosciowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moze polecicie jakis inny zestaw w tym stylu, za armagedon sie nie biore bo slyszalem ze najlepsi przy nim wymiekaja;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-04-27 16:58:13 Liczba szacunów: 0
  • Założenie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup jeszcze gryfy olimpijskie + obciążenie i zestaw hantli takich które mają obciążenie na stałe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2010-04-24 12:00:18 Liczba szacunów: 0
  • Storm+Shock. Co jeszcze dokupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam podobny zestaw (shock + storm) z ktorym ruszam od stycznia. Mam jeszcze animala paka; dokupuje animal nitro i glutamine; do tego jakies bialko. A tak poza tym dietka i trening i jazda, jazda!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-12-08 11:17:49 Liczba szacunów: 0
  • Czas realizacji zamówienia

    Post
    Marbo

    Ale jeśli mój zestaw zostanie wysłany np na trzy razy to za przesyłkę płacę trzy razy czy tylko raz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2014-02-11 17:29:00 Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wystarczy Ci plnów na ten zestaw który podał Maryś wybierz z niego tauryne, omega3 i witaminy zma apteczne możesz systematycznie dokupować więc w sumie też lusss

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-05-18 10:52:12 Liczba szacunów: 0
  • libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też zrobiłem sobie zestaw daa + zma , libido szalało tylko przez pierwsze dwa tygodnie potem przestałem odczuwać. Na plus zdecydowanie jakość snu i regeneracja, cały czas budziłem się rześki i wyspany. Teraz kończy mi się daa ale nadal będe suplementował zma do daa wrócę za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-11-23 12:45:46 Liczba szacunów: 0